24.06.2026 12:01
Смотрите, какое интересное упражнение увидела на просторах интернета🖇️ Особенно полезно будет тем, кто хочет улучшить в
Смотрите, какое интересное упражнение увидела на просторах интернета🖇️
Особенно полезно будет тем, кто хочет улучшить взаимопонимание в паре💋
Итак, сядьте друг напротив друга.
Один партнер говорит свое желание одной короткой фразой.
Например:
— Я хочу, чтобы ты чаще проводил время со мной.
Задача второго партнера — не оправдываться, а повторить, как он понял:
— Я услышал, что ты хочешь, чтобы я чаще проводил время с тобой. Правильно?
Если смысл передан неверно, первый партнер не говорит: «Нет, ты опять ничего не понял!»
Он ищет другие слова:
— Не совсем. Я хочу чувствовать, что я для тебя важнее работы.
Или:
— Я хочу хотя бы один вечер в неделю только для нас.
Пока второй человек не сможет точно повторить то, что имелось в виду.
После этого партнеры меняются ролями.
Главное открытие в том, что это ваша задача — объяснить так, чтобы вас можно было понять.
Мы часто уверены, что говорим очевидные вещи.
Она говорит: «Мне не хватает внимания».
А он слышит: «Ты плохой муж».
Он говорит: «Мне нужен отдых».
А она слышит: «Ты мне и детям в тягость».
Иногда между сказанным и услышанным целая пропасть))
Отношения меняются, когда два обычных человека научились говорить чуть понятнее и слушать чуть внимательнее. Иногда важно не доказывать свою правоту, а просто спросить: «правильно ли я тебя понял?»
Всем любви🖤
Особенно полезно будет тем, кто хочет улучшить взаимопонимание в паре💋
Итак, сядьте друг напротив друга.
Один партнер говорит свое желание одной короткой фразой.
Например:
— Я хочу, чтобы ты чаще проводил время со мной.
Задача второго партнера — не оправдываться, а повторить, как он понял:
— Я услышал, что ты хочешь, чтобы я чаще проводил время с тобой. Правильно?
Если смысл передан неверно, первый партнер не говорит: «Нет, ты опять ничего не понял!»
Он ищет другие слова:
— Не совсем. Я хочу чувствовать, что я для тебя важнее работы.
Или:
— Я хочу хотя бы один вечер в неделю только для нас.
Пока второй человек не сможет точно повторить то, что имелось в виду.
После этого партнеры меняются ролями.
Главное открытие в том, что это ваша задача — объяснить так, чтобы вас можно было понять.
Мы часто уверены, что говорим очевидные вещи.
Она говорит: «Мне не хватает внимания».
А он слышит: «Ты плохой муж».
Он говорит: «Мне нужен отдых».
А она слышит: «Ты мне и детям в тягость».
Иногда между сказанным и услышанным целая пропасть))
Отношения меняются, когда два обычных человека научились говорить чуть понятнее и слушать чуть внимательнее. Иногда важно не доказывать свою правоту, а просто спросить: «правильно ли я тебя понял?»
Всем любви🖤