Антидот для тревоги — Е. Данилова
#тревога #тревожность
Читать далее →
Моя особенная тетрадь. Рабочая тетрадь для детей и подростков по проживанию горя и утраты — А. Паламарчук
#горевание #утрата
Читать далее →
Как работают сети мозга и как их использовать — Е.
Как работают сети мозга и как их использовать — Е. Данилова
Этот материал поможет понять, как работают ключевые системы мозга, отвечающие за внимание, контроль, эмоции и переключение. Если Вы часто чувствуете, что теряете фокус, легко отвлекаетесь или, наоборот, слишком зацикливаетесь на мыслях — эта тетрадь может стать полезным инструментом.
#продуктивность #саморазвитие
Биполярное аффективное расстройство. Информационная брошюра
Продвинутые биполярники, возможно, откроют для себя мало нового в ней. Но тем, кто только начал осознавать что-то нелад…
Читать далее →
10 ключевых навыков, которые человек приобретает в процессе успешной психотерапии
#психотерапия
Читать далее →