Если да — вы молодцы! Значит, «тихий убийца» (так называют артериальную гипертензию) не сможет незаметно подкрасться к органам-мишеням: сердцу, мозгу, сосудам, глазам и почкам. А у вас есть всё, чтобы свести к минимуму риск серьёзных заболеваний.
Если же решили пустить здоровье на самотёк — картина будет менее радужной. Инфаркт миокарда, инсульт и другие тяжёлые осложнения, увы, не заставят себя ждать.
Но есть три важные и простые привычки. Их выполнение поможет контролировать состояние здоровья и вовремя заметить проблему.
🎥 О них — в новом выпуске рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой».
Поделитесь видео с друзьями и родными. Пусть они тоже будут здоровы!
Официальный канал Министерства здравоохранения Чувашии: оперативные новости, актуальная информация о профилактике заболеваний, работе больниц и поликлиник республики. Будьте в курсе событий в сфере здравоохранения, узнавайте о записи к врачу, здоровом образе жизни и мерах поддержки. Подписывайтесь, чтобы первыми получать проверенную информацию из первых рук.
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)