🏃♀️➡️Спорт после родов: как не навредить здоровью
Врач акушер-гинеколог родового отделения Самарской городской клинической больницы №2 им.Н.А.Семашко Анна Толокина:
"Восстановление после родов — важный этап для каждой женщины. После беременности и рождения малыша тело нуждается в отдыхе и постепенном возвращении к физическим нагрузкам".
Подробнее читайте в нашей рубрике #советы_эксперта
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Другие главы канала «Министерство здравоохранения Самарской области»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 30.04.2026
🏥 В период продолжительных выходных прием врачей и работа структурных подразделе…
Глава от 30.04.2026
👩⚕️Врач рассказала, почему сочетание шашлыков с алкоголем — это двойной удар п…
Глава от 30.04.2026
🏥В Похвистнево продолжается капитальный ремонт стационара
В Похвистневской цен…
Глава от 30.04.2026
В Управлении Роспотребнадзора по Самарской области с 27 апреля по 10 мая стартуе…
Глава от 29.04.2026
🏥В Новокуйбышевске открылся новый фельдшерско-акушерский пункт
Благодаря нацио…
Глава от 29.04.2026
✅ 6 советов для здорового питания на работе
Мы проводим на работе около 8—9 час…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,357,175 постов
из 200,425 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС. Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Актуальные медицинские новости, разбор…
👥 111 663 · +3 040/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Добро пожаловать в «Будь Здоров Домашний доктор» — ваш личный гид в мире здоровья и медицины. Здесь вы найдёте проверенные советы врачей, рекомендации по профилактике за…
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер и акушер-гинеколог Микерина делится реальными историями из роддома, разбирает медицинские случаи и рассказывает о жизни врача. Честно, с юмором и без прикрас. Подп…
👥 79 943 · -1 706/7д
@club160
Азиатское здоровье
Секреты здоровья без лекарств из азиатских традиций. Простые рецепты, китайские практики и лайфхаки для укрепления организма. Подписывайтесь, чтобы узнать, как поддержива…
👥 64 348 · +989/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
Открытки и поздравления на все случаи жизни: юбилей, свадьба, день рождения. Бесплатные гифки и анимации для сына, дочери, внука, внучки, друзей и коллег. Поднимаем настр…
👥 61 425
Популярные посты канала «Министерство здравоохранения Самарской области»
Министерство здравоохранения Самарской области с прискорбием сообщает, что на 56-м году жизни скончался Морозов Валерий Евгеньевич – врач-ги…
👁 23 096 просмотров
✨В Чапаевске завершился марафон «За медицину здорового долголетия»
С 3 по 10 апреля в Чапаевске для жителей города проводился марафон «За м…
👁 22 694 просмотров
🖥️ Диагностические исследования и планирование лучевой терапии опухолей: в Тольяттинской больнице 5 работает новый компьютерный томограф
➡️…
👁 22 684 просмотров
🩺В Большечерниговском районе благодаря нацпроекту обновлено 80% ФАПов
Теперь жители сёл Исток и Аверьяновка могут получать качественную мед…
👁 22 500 просмотров
❓Как образ жизни влияет на психическое здоровье?
Об этом рассказывает главный врач Самарской областной клинической психиатрической больницы…
👁 22 477 просмотров
🏥Всё здравоохранение Самарской области в MAX
Мы продолжаем открывать официальные каналы наших медицинских учреждений в MAX.
🏥Поликлиники …
👁 22 412 просмотров
👀Поведенческие факторы долголетия: 5 принципов с доказанной эффективностью
Главный врач Самарского областного центра общественного здоровь…
👁 22 356 просмотров
🏥Единственный в ПФО: в Самаре открыт передовой реанимационно-операционный модуль
И.о. министра здравоохранения Самарской области Сергей Вдо…
👁 22 355 просмотров
🥑🍅🥦🍏Употребление фруктов и овощей снижает риск развития многих видов рака
Овощи и фрукты занимают значимое место в пищевом рационе любого ч…
👁 22 317 просмотров
👩⚕️Врач-педиатр: "Формирование полезных привычек — это не разовая задача, а ежедневная работа семьи"
О том, какие простые, но важные привы…
👁 22 312 просмотров
🥰Первые дни дома самые волнительные! Как ухаживать за новорожденным, чтобы не навредить?
▶️Врач-неонатолог и консультант по грудному вскар…
👁 22 217 просмотров
🩸В обновленном отделении диализа Самарской больницы имени Пирогова за год провели 12,5 тысяч процедур
Квалифицированный персонал, новое об…
👁 22 180 просмотров
🤱🏼Почему так важно кормить ребёнка грудным молоком?
Грудное вскармливание - это не просто питание для младенца, но и важный элемент для здо…
👁 22 062 просмотров
🏥Медицинская помощь участникам СВО, членам их семей и ветеранам боевых действий
Подробнее в наших карточках 🔺
#ветераныСВО
#СамарскаяОблас…
👁 21 978 просмотров
✨ Всемирный День здоровья прошел на Центральном железнодорожном вокзале Самары ✨
7 апреля на Центральном железнодорожном вокзале Самары про…
👁 21 961 просмотров
👩⚕️"Микобактерия способна поражать все органы и системы организма": специалист рассказала все,что нужно знать каждому о туберкулёзе
Биоло…
👁 21 923 просмотров
❓Как навести порядок в подъезде
Грязные полы, пыльные перила, забитый мусоропровод — это прямое нарушение прав жильцов. Поддерживать чисто…
👁 21 909 просмотров
🏥В Богатовском районе продолжается модернизация объектов здравоохранения
И.о. министра здравоохранения Самарской области Сергей Вдовенко с…
👁 21 796 просмотров
❤️Инфекционные заболевания могут оказывать значительное влияние на сердечно-сосудистую систему
Об этом рассказывает главный внештатный спец…
👁 21 744 просмотров
✨ В Чапаевске стартовал марафон «За медицину здорового долголетия»
С 3 по 10 апреля в Чапаевске пройдут мероприятия по заботе о своем здоро…
👁 21 699 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Министерство здравоохранения Самарской области
Официальный канал Министерства здравоохранения Самарской области. Здесь вы найдете актуальные новости медицины Самары, советы по профилактике заболеваний, информацию о работе больниц и поликлиник. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе событий здравоохранения 63 региона.