🚭Амурчане, желающие бросить курить, могут обратиться за помощью к специалистам в специализированные кабинеты Кабинеты открыты на базе городских поликл…
Кабинеты открыты на базе городских поликлиник № 1, № 3 и № 4 Благовещенска, один – в Центре здоровья благовещенской городской поликлиники № 2, ещё 20 организованы на базе кабинетов психиатров-наркологов в медицинских организациях области.
🧑⚕В кабинетах отказа от курения специалисты помогают пациентам справиться с пагубной привычкой. Сначала проводят анкетирование для определения степени никотиновой зависимости по тесту Фагестрема, рассчитывают индекс курильщика, а также обследование с помощью смокелайзера и спирометрии. Далее проводят мотивационное консультирование, доводят риски развития заболеваний, необходимость соблюдения здорового образа жизни и разрабатывают стратегию поведения при отказе от курения.
В областном наркологическом диспансере с человеком работает команда специалистов: клинический психолог, психиатр-нарколог и психотерапевт, который составляет индивидуальную программу по отказу от курения.
✅В прошлом году лечение табачной зависимости получили больше тысячи амурчан, шесть сотен из них сделали правильный выбор и преодолели тягу к курению.
Я курю уже больше 30 лет. Со временем понял, что это ни к чему хорошему не приведет и решил обратиться к специалистам. Мне провели обследование, дали рекомендации. Я решил твердо и больше не покупал сигареты. Было тяжело, но старался отвлекаться: делал полезные перекусы – грыз морковку, максимально загружал себя делами, чтобы не оставалось времени на «глупости». Со временем ко всему привыкаешь, и спустя несколько месяцев я понял, что курить больше не хочу. Очень многое зависит от мотивации,
- поделился благовещенец Михаил П.
МАХ https://max.ru/minzdravamur
ВК https://vk.ru/amurzdrav