М
@mmenyasa

Меняйся

@mmenyasa 🧠 Психология RU в каталоге 149 дн.

«Меняйся» — это авторский канал о саморазвитии и психологии, где мотивация встречается с философией. Здесь вы найдёте вдохновляющие посты о благодарности, энергии, доме и принятии. Присоединяйтесь к …

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
22.1K
Подписчиков
+912
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +68
+933
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +160
+4.3%
% роста за 7 дней
В категории: +8.10%
5.7%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
5.7%
💰 Рекламный пост
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 2.2K–5.5K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#21
место в категории
1.8K каналов
×15
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
+933
прирост за 30 дней
в категории: +160
149
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Меняйся» занимает #21 место в категории «Психология» (всего 1 812 каналов). Аудитория канала в 15 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.5K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 933 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 3 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Меняйся» — это пространство для тех, кто ищет внутренние опоры и готов к постепенным изменениям. Вместо длинных лекций здесь публикуются короткие, ёмкие посты, которые работают как якоря: напоминают о важном в повседневной суете. Автор сочетает мотивационные афоризмы с практическими советами, например, о сохранении энергии или управлении эмоциями.

Отличительная черта канала — отсутствие хайпа и кликбейта. Контент выдержан в спокойном, вдумчивом тоне, а посты часто сопровождаются призывами к рефлексии. Темы варьируются от семейных отношений и жизненных радостей до критики саморазрушительных установок. При этом канал не избегает и практических рекомендаций, например, по йоге или профориентации, но подаёт их как дополнение к основной философии.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто устал от шума и хочет получать дозированные порции мудрости для саморазвития и осознанности, особенно если вы цените лаконичность и глубину.
💡 Практическая польза
Подписчик получает ежедневные короткие посты, которые легко запоминаются и становятся внутренними правилами, помогая менять привычки и взгляд на жизнь без героических усилий.
🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.43)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+34
Прирост в день
22.3K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 34 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68927091318794
Username@mmenyasa
Тематика🧠 Психология
Подписчиков22 061
Прирост 7д+912 (4.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост02.08.2026 20:11
Ссылка MAXhttps://max.ru/mmenyasa
📄 О канале
Чем занимается канал
«Меняйся» — это пространство, где психология и философия переплетаются в коротких, но глубоких постах. Канал не стремится развлекать — он побуждает думать, чувствовать и действовать. Автор делится размышлениями о благодарности, внутренней энергии, важности дома и умении принимать жизнь такой, какая она есть.
Здесь нет случайных тем. Каждая публикация — это маленький шаг к осознанности. Например, одна из недавних заметок напоминает о ценности благодарности за мелочи, другая — о ведических практиках, усиливающих энергетику: голодании, уединении, бескорыстной помощи. Такие темы помогают читателю остановиться в ежедневной гонке и задать себе важные вопросы.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен: от философских миниатюр до практических советов. В постах часто встречаются отсылки к древним знаниям, например, к ведической традиции, что придаёт текстам глубину. Также поднимаются темы дома, семьи, стиля и личного роста — всё это подаётся через призму саморазвития.
Особое внимание уделяется языку. Посты написаны простым, но выразительным русским языком, который цепляет за живое. Они не перегружены терминами, но при этом заставляют задуматься. Например, мысль о том, что «всё всегда к лучшему», подаётся как неоспоримый факт, который стоит принять, — и это становится отправной точкой для внутренних перемен.
Аудитория и подписчики
Канал «Меняйся» уже собрал 21 953 подписчика, и это число продолжает расти. За последние 7 дней прирост составил +989 человек, а за месяц — +800. Такая динамика говорит о том, что контент находит отклик у людей, которые ищут осмысленные тексты в мире быстрой информации.
Аудитория канала — это те, кто интересуется психологией, саморазвитием, философией. Здесь нет случайных людей: каждый пост — это приглашение к диалогу с самим собой. В комментариях и личных сообщениях подписчики делятся своими мыслями, что создаёт атмосферу живого общения.
Почему стоит подписаться
Если вы устали от поверхностного контента и хотите канал, который будет поддерживать вас на пути личностного роста, «Меняйся» — отличный выбор. Здесь вы не найдёте кликбейта или пустых обещаний. Вместо этого — честные размышления, которые помогают переосмыслить привычные вещи.
Подписка на @mmenyasa — это шаг к тому, чтобы научиться видеть хорошее в каждом дне, ценить близких и заботиться о своей внутренней энергии. Канал вдохновляет на перемены, но не навязывает их: он лишь создаёт условия, в которых вы сами захотите меняться.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 06.03.2026 и с тех пор уверенно занимает свою нишу. В категории «Психология» он находится на 21-м месте из 1813 каналов, что выводит его в число заметных проектов. Средний канал в этой категории имеет около 1 476 подписчиков, а «Меняйся» превосходит этот показатель в разы.
Примечательно, что при таком активном росте автор не публикует посты каждую неделю — это осознанный выбор в пользу качества, а не количества. Каждая публикация — это выверенная мысль, которая остаётся актуальной спустя время. Такой подход выделяет канал на фоне других и делает его ценным ресурсом для тех, кто ищет глубину.
🔗 Похожие каналы
Мария Денисова
Мария Денисова
@maria_denisova
117K подп.
Баба Зоя
Баба Зоя
@babazoyka
70.7K подп.
BOTANOVNA
BOTANOVNA
@botanovna
59.5K подп.
Ксения Демина| женский психолог
Ксения Демина| женский психолог
@deminaoffic1al
58.8K подп.
ФИКСАЙ ✓
ФИКСАЙ ✓
@sila_myshleniya
42.8K подп.
Место доброты 2.0✨
Место доброты 2.0✨
@krissmari
39.8K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 807 постов Свежий пост: 8 ч. назад ~7.73 постов/сут. (30 дн.)
02.08.2026 20:11
9 улыбчивых цитат из нашей жизни. 1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни! 2. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 3. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся. 4. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше. 5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом. 6. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 7. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! 8. Рецепт молодост…
— 746
Читать полностью → MAX
02.08.2026 18:11
Благодарите судьбу. За супруга, который храпит по ночам - значит, он не у любовницы. За посуду, которую нужно мыть - у вас есть еда. За вашу тень - значит, вокруг вас много света. За гору стирки - значит, вашей семье есть что надеть. За шалости детей - Бог вам дал их. За усталость в конце дня - значит, вы ещё можете поработать на славу. За будильник, который будит вас с утра - значит, вы живы! 🙏 - спасибо Меняйся
— 1 191
Читать полностью → MAX
02.08.2026 17:11
Бедность - это привычка донашивать старую жизнь Привычка годами пользоваться вещами со сколами, ходить с треснувшим экраном смартфона и копить хлам на балконе "на всякий случай. Бедные экономят на себе. Именно этот паттерн разделяет их с богатыми. Это не призыв побежать прямо сейчас и бездумно слить последние копейки на развлечения. Такой шаг ничего не изменит. Если ваша цель - реальный финансовый рост, придется сначала вычистить ментальный мусор из головы. Перестроить работу мозга. Для этого пройдите 3 бесплатных урока от нейропсихолога Ольги Кирилловой. Исключительно доказательная наука, ни…
— 1 187
Читать полностью → MAX
02.08.2026 16:18
Хватит гадать. Никакой магии. Любит? Не любит? Будете вместе? Не будете? Он правда занят или просто удобно молчит? Ответ часто уже перед глазами. Просто его надо подсветить. Света подсвети — женский психолог, который помогает замечать в отношениях не фантазии, а факты. Будем включать фонарик там, где обычно включается тревожность 🔦😄 Подпишись, если устала додумывать за него 😄
— 1 277
Читать полностью → MAX
02.08.2026 13:12
Никогда не спорь. Как только заметишь, что с тобою не согласны, сейчас же прекращай разговор. Не осуждай и не злись. Тогда хорошо и спокойно будет на душе. часто спорите? ❤️ - не спорю 👍 - бывает Меняйся
— 1 832
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
224
Активных дней
29 из 30
Среднее в активный день
7.7
Лучшее время
Четверг 09:00
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
46
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
7.7
Лучшее время
Четверг 09:00
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
Постов за период
604
Активных дней
89 из 90
Среднее в активный день
6.8
Лучшее время
Четверг 09:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Каждый человек, появляющийся в нашей жизни - учит…
♥ — · 4 194 просм.→
Если кому - то сегодня еще не сказали добрых слов…
♥ — · 4 193 просм.→
🙏 В Библии говорится: "Ни о чём не беспокойтесь, …
♥ — · 4 138 просм.→
Есть такая восточная поговорка: Из кувшина в чашк…
♥ — · 4 117 просм.→
Запомнитe эти волшeбныe глаголы. Имeнно на них дe…
♥ — · 4 089 просм.→
Мне помогает простая фраза одного монаха. Очень п…
♥ — · 3 999 просм.→
В Японии есть легенда: Когда человек уходит в Неб…
♥ — · 3 994 просм.→
Никогда не жалуйся! Чтобы не было от тебя нытья -…
♥ — · 3 985 просм.→
Вся наша проблeма в том, что мы нe цeним тeх, кто…
♥ — · 3 929 просм.→
То, как ты поступаешь по отношению к другим людям…
♥ — · 3 887 просм.→
Всегда верь в себя и никому не позволяй подрывать…
♥ — · 3 840 просм.→
Любитe мужчин. Им очень нужна ваша любовь. Даже е…
♥ — · 3 550 просм.→
Создайте свои собственные правила и следуйте им В…
♥ — · 3 491 просм.→
Люди от которых нужно уходить, общаясь с ними вы …
♥ — · 3 466 просм.→
Не бойтесь рисковать и остаться у разбитого корыт…
♥ — · 3 453 просм.→
Золотые истины, которые понимаешь с возрастом. • …
♥ — · 3 302 просм.→
Один мудрый старец сказал: «Целый день ты ходишь,…
♥ — · 3 098 просм.→
Будьте простыми и никогда не ставьте себя выше др…
♥ — · 2 997 просм.→
Все, к чему ты начинаешь относиться спокойно - пе…
♥ — · 2 988 просм.→
Большинству людей суждено прожить несчастную жизн…
♥ — · 2 988 просм.→
Мусор, который тебе нужно выбросить: 1. Мысли, чт…
♥ — · 4 493 просм.→
Я сам... Я сам вытру себе слёзы. Я сам решу свои …
♥ — · 4 434 просм.→
Курение - это не привычка Это добровольная сдача …
♥ — · 4 408 просм.→
ИЗБЕГАЕМ ВЫГОРАНИЯ: ВАРИАНТЫ ОТДЫХА • Физический …
♥ — · 4 378 просм.→
Всё познается... В СРАВНЕНИИ! Ты недоволен едой, …
♥ — · 4 359 просм.→
НАС ТАК НАУЧИЛИ Если я хожу в детский сад, значит…
♥ — · 4 338 просм.→
Секрет сильной молитвы - вера. Когда вы молитесь …
♥ — · 4 335 просм.→
Закон прощения. Вы психически здоровы ровно насто…
♥ — · 4 334 просм.→
ОТЦА НЕ ЛЮБЯТ Маму любят все, а отец чаще остаетс…
♥ — · 4 318 просм.→
Денег нет, но вы держитесь Как управлять своими ф…
♥ — · 4 297 просм.→
А вы знаете, кто такой настоящий друг? Мы часто п…
♥ — · 4 273 просм.→
Когда Бог решит сделать тебя счастливым... Он отв…
♥ — · 4 267 просм.→
Влияние эмоций на части тела: Гнев, ненависть - о…
♥ — · 4 236 просм.→
Если внутри у вас: Страх - жизнь будет пугать вас…
♥ — · 4 221 просм.→
Что вам не нужно делать? Вам не нужно менять себя…
♥ — · 4 202 просм.→
5 правил, которые делают тебя сильнее. 1. Держать…
♥ — · 4 200 просм.→
Каждый человек, появляющийся в нашей жизни - учит…
♥ — · 4 194 просм.→
Если кому - то сегодня еще не сказали добрых слов…
♥ — · 4 193 просм.→
Не опускайся до такого... Не доказывай то, что и …
♥ — · 4 168 просм.→
Золотое правило жизни: Не переживай из-за того, ч…
♥ — · 4 157 просм.→
Однажды ты себе скажешь: Было нелегко, но я проше…
♥ — · 44 434 просм.→
Я думал, друзей теряют в ссорах, а они просто рас…
♥ — · 44 241 просм.→
Самый близкий человек - это тот... Который знает …
♥ — · 44 134 просм.→
Всем известно, что за деньги можно купить обувь, …
♥ — · 44 075 просм.→
Закон причины и следствия: твои мысли - твоя реал…
♥ — · 43 993 просм.→
Животные видят вас на сквозь. Они не обманываются…
♥ — · 43 869 просм.→
НИКОГДА не сдавайся! Никогда, слышишь? Если Бог д…
♥ — · 43 849 просм.→
9 улыбчивых цитат из нашей жизни. 1. Не забывайте…
♥ — · 43 644 просм.→
Список лекарств, которые ты не купишь в аптеке Еж…
♥ — · 43 433 просм.→
Никогда не спорь. Как только заметишь, что с тобо…
♥ — · 43 272 просм.→
Я сам... Я сам вытру себе слёзы. Я сам решу свои …
♥ — · 42 940 просм.→
СПАСИБО Просто взгляни на небо и скажи: Господи, …
♥ — · 42 579 просм.→
Утренняя молитва Господи, храни мою душу в свете …
♥ — · 42 233 просм.→
Молись и трудись Рыбак перевозил на лодке одного …
♥ — · 41 910 просм.→
Берегите своих близких Если ты видишь на экране т…
♥ — · 41 904 просм.→
Не принимай решений Никогда не принимай никаких р…
♥ — · 41 899 просм.→
12 причин жить: • Семья. • Вечерние прогулки лето…
♥ — · 41 635 просм.→
Меняйся прислал вам личное сообщение. Не пережива…
♥ — · 41 516 просм.→
К сожалению, часто перед сном... Человек думает о…
♥ — · 41 510 просм.→
В случае, если вам никто не сказал это сегодня: -…
♥ — · 41 327 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 561 просм./пост.
Пост 1 · 02.08 20:11
9 улыбчивых цитат из нашей жизни. 1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из
746
Пост 2 · 02.08 18:11
Благодарите судьбу. За супруга, который храпит по ночам - значит, он не у любовницы. За посуду,
1 191
Пост 3 · 02.08 17:11
Бедность - это привычка донашивать старую жизнь Привычка годами пользоваться вещами со сколами, ход
1 187
Пост 4 · 02.08 16:18
Хватит гадать. Никакой магии. Любит? Не любит? Будете вместе? Не будете? Он правда занят или просто
1 277
Пост 5 · 02.08 13:12
Никогда не спорь. Как только заметишь, что с тобою не согласны, сейчас же прекращай разговор. Не о
1 832
Пост 6 · 02.08 09:55
У меня очень сильная внутренняя установка, что все, что со мной происходит - это все для моего же до
1 881
Пост 7 · 02.08 08:54
🧠Чек-лист: Скрытые признаки того, что вы — прирожденный психолог Обратите внимание на то, как вы об
1 746
Пост 8 · 02.08 06:11
Человек, кoторый вас любит, oбязательно будет вас ценить. Eму никогда не станет безразлично всё то
2 186
Пост 9 · 01.08 20:11
Согласно древним Ведическом знаниям мы усиливаем свою энергетику, когда: – голодаем – уединяемся
2 469
Пост 10 · 01.08 16:27
Где бы не были вы.. возвращайтесь домой.. На минуту, на час, иль на веки, Поклонитесь земле, где р
2 427
Пост 11 · 01.08 15:22
Как одеваться модно с твоим ростом? 🤔 Выбирай свой рост и смотри секреты стиля специально для тебя!
2 148
Пост 12 · 01.08 13:31
Самое лучшее, что ты можешь сделать для себя - это принять как неоспоримый факт знание о том, что аб
2 460
Пост 13 · 01.08 10:13
Бывает ощущение, будто ты постоянно в чём-то виноват. Не сделал достаточно, не был достаточно внима
2 312
Пост 14 · 01.08 09:13
У вас есть 2 пути: Первый: слушать свою лень, ходить на ночные тусовки и после просыпаться в обед с
2 358
Пост 15 · 01.08 06:11
Надо уметь быть благодарными... За всё... Пусть даже за какой-то пустяк или мелочь. Нам никто ни
2 749
Пост 16 · 31.07 19:43
Без текста
2 705
Пост 17 · 31.07 18:39
«Нормальных мужиков разобрали щенками», «пора снижать планку, а то так и буду одна» — это все сказки
2 266
Пост 18 · 31.07 17:08
Учитесь сохранять энергию 1. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу. Молча встаньте, идите и делайте всё
2 689
Пост 19 · 31.07 15:55
Совет, как похудеть работающему человеку – занимайтесь йогой В ней есть готовые комплексы, котор
2 391
Пост 20 · 31.07 12:32
Я просто хочу получать удовольствие от жизни Я не хочу хамить, скандалить и что-то кому-то доказыва
2 687
Пост 21 · 31.07 10:40
Правило семейной жизни №1. Никогда не забывать о главном. Во всех обстоятельствах жизни (а особенно
2 713
Пост 22 · 31.07 09:11
23 paдостeй жизни: 1. Лeчь спать в постeль со свeжими простынями. 2. Болтать ногами в водe. 3. Поск
2 859
Пост 23 · 31.07 08:11
Вы пропускаете собственную жизнь. И ваш ум делает это с вами прямо сейчас. Задумайтесь на секунду:
2 383
Пост 24 · 31.07 06:11
Это письмо 83-летняя женщина написала своей подруге: Дорогая Берта! Сегодня мне 83, и я хочу подели
2 983
Пост 25 · 30.07 20:11
Один мудрый старец сказал: «Целый день ты ходишь, работаешь, думаешь, видишь, слышишь, ешь... Все ч
3 098
Пост 26 · 30.07 17:52
Все, к чему ты начинаешь относиться спокойно - перестает тобой управлять Страх имеет власть, пока т
2 988
Пост 27 · 30.07 16:13
«Пашу как проклятый, постоянно учусь, а денег всё равно не хватает» Если у вас ощущение, что вы про
2 170
Пост 28 · 30.07 16:11
Все познается в сравнении! Ты недоволен едой, которая тебе не нравится, а кто-то не знает, будет ли
2 890
Пост 29 · 30.07 13:19
Будьте простыми и никогда не ставьте себя выше других. Должности и статусы - это временно. Челове
2 997
Пост 30 · 30.07 12:07
Ozon уже в MAX! Подписывайтесь
2 191
Пост 31 · 30.07 06:11
Золотые истины, которые понимаешь с возрастом. • Детство - самое золотое время. • Семья и благопо
3 302
Пост 32 · 29.07 20:11
Не бойтесь рисковать и остаться у разбитого корыта. Бойтесь просидеть у своего корыта всю жизнь и
3 453
Пост 33 · 29.07 18:11
Люди от которых нужно уходить, общаясь с ними вы тратите свою энергию и сами становитесь опустошенны
3 466
Пост 34 · 29.07 16:11
💔 Почему все отношения заканчиваются одинаково?.. Мужчины разные, результат один — разочарование, о
2 715
Пост 35 · 29.07 14:06
Любитe мужчин. Им очень нужна ваша любовь. Даже если они в этом никогда не признaются. За каждым
3 550
Пост 36 · 29.07 13:04
Создайте свои собственные правила и следуйте им Вы не должны: • Мириться с нарушениям личных грани
3 491
Пост 37 · 29.07 11:34
⚡️Этой знахарке 84 года! Шуан Ли - самая известная тибетская знахарка. Раскрыла, что 94% людей само
2 554
Пост 38 · 29.07 06:11
Вся наша проблeма в том, что мы нe цeним тeх, кто у нас eсть. Мы общаeмся с ними так, как будто он
3 929
Пост 39 · 28.07 17:19
Есть такая восточная поговорка: Из кувшина в чашку можно налить только то, что в нем было. То ес
4 117
Пост 40 · 28.07 16:15
Даже у самого «верного» мужчины есть женщина, к которой он ушел бы прямо сегодня Вы можете годами д
2 873
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
9.5%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @mmenyasa
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~3.3K
Аудитория 22.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#саморазвитие #психология #мотивация #философия #осознанность #личный рост #благодарность #энергия
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Меняйся»
Что такое канал «Меняйся»?
«Меняйся» — «Меняйся» — это авторский канал о саморазвитии и психологии, где мотивация встречается с философией. Здесь вы найдёте вдохновляющие посты о благодарности, энергии, доме и принятии. Присоединяйтесь к 21 953 подписчикам, которые уже выбрали путь перемен. Подписывайтесь на @mmenyasa и начните меняться сегодня! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 22 061 подписчиков.
В какой категории находится канал «Меняйся»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Меняйся»?
На канал «Меняйся» подписаны 22 061 человек. За последние 7 дней прирост составил +912.
Когда канал «Меняйся» появился в каталоге?
Канал «Меняйся» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.