Отдых как ресурс
Отдых — это не роскошь, а необходимость для психики и тела.
Без него снижается концентрация, растёт раздражительность ни падает эффективность. Мозг и эмоции нужд…
Читать далее →
Секрет перемен состоит в том, чтобы сосредоточиться на создании нового, а не на борьбе со старым.
Сократ
Мне так лучше | Подписаться
Читать далее →
Когда тело говорит «поздно»
Мы привыкли считать здоровье чем-то само собой разумеющимся. Пока ноги несут, сердце бьётся
Когда тело говорит «поздно»
Мы привыкли считать здоровье чем-то само собой разумеющимся. Пока ноги несут, сердце бьётся, глаза видят — кажется, что всё под контролем.
Мы гонимся за целями, деньгами, впечатлениями, откладывая отдых, сон, обследования — «на потом».
А потом однажды тело тихо шепчет: «Я больше не могу».
В конце жизни все равны. Никто не торгуется со временем.
И когда рядом стоит врач, а не друзья, приходит простое понимание: всё, что казалось важным, могло подождать. Кроме тебя самого.
Мне так лучше | Подписаться
Время как ресурс
Время — самый ценный ресурс, и большинство людей тратят его зря, гоняясь за чужими приоритетами.
Каждое «потом», каждый компромисс с собой — это маленькая потеря…
Читать далее →
Лица без масок
Фальшивые люди притворяются, скрывая свои настоящие чувства и намерения.
С ними трудно строить доверие: они могут улыбаться и говорить приятные слова, но их дейст…
Читать далее →