15.08.2026 10:00
🐟Ужин с запечённой сёмгой и овощами #горячее Ингредиенты: 🔴Стейк сёмги - 2 шт 🔴Соевый соус - 2 ст.л 🔴Горчица дижонска
🐟Ужин с запечённой сёмгой и овощами
#горячее
Ингредиенты:
🔴Стейк сёмги - 2 шт
🔴Соевый соус - 2 ст.л
🔴Горчица дижонская - 1 ч.л
🔴Мускатный орех
🔴Картофель - 300 гр
🔴Фасоль замороженная - 100 гр
🔴Помидоры черри - 6 шт
🔴Оливковое масло - 1 ст.л
🔴Итальянские травы
Приготовление:
🔴Сначала подготовьте маринад из соевого соуса, горчицы, мускатного ореха, перца и соли, хорошо натрите им стейки сёмги и оставьте мариноваться на 30-40 минут.
🔴Картофель нарежьте небольшими дольками, так как рыба готовится быстро.
🔴В отдельной миске смешайте картофель, замороженную фасоль, помидоры черри, оливковое масло, итальянские травы, добавьте соль и перец, перемешайте.
🔴На противне сформируйте "лодочки" из фольги, поместите в них стейки, а вокруг них равномерно распределите овощи.
🔴Запекайте в духовке, предварительно разогретой до 180°, в течение 35-40 минут, пока картофель не станет мягким.
#горячее
Ингредиенты:
🔴Стейк сёмги - 2 шт
🔴Соевый соус - 2 ст.л
🔴Горчица дижонская - 1 ч.л
🔴Мускатный орех
🔴Картофель - 300 гр
🔴Фасоль замороженная - 100 гр
🔴Помидоры черри - 6 шт
🔴Оливковое масло - 1 ст.л
🔴Итальянские травы
Приготовление:
🔴Сначала подготовьте маринад из соевого соуса, горчицы, мускатного ореха, перца и соли, хорошо натрите им стейки сёмги и оставьте мариноваться на 30-40 минут.
🔴Картофель нарежьте небольшими дольками, так как рыба готовится быстро.
🔴В отдельной миске смешайте картофель, замороженную фасоль, помидоры черри, оливковое масло, итальянские травы, добавьте соль и перец, перемешайте.
🔴На противне сформируйте "лодочки" из фольги, поместите в них стейки, а вокруг них равномерно распределите овощи.
🔴Запекайте в духовке, предварительно разогретой до 180°, в течение 35-40 минут, пока картофель не станет мягким.