🐟 Запечённый минтай в духовке #горячее Ингредиенты: 🔸Минтай 3шт. 🔸Лук 1шт. 🔸Сладкий перец 1шт. 🔸Масло растительное 3
#горячее
Ингредиенты:
🔸Минтай 3шт.
🔸Лук 1шт.
🔸Сладкий перец 1шт.
🔸Масло растительное 3 ст.л.
🔸Горчица 1 ч.л.
🔸Чеснок 4 зуб.
🔸Лимонный сок 1 ст.л.
🔸Петрушка 1 пучок
🔸Соль по вкусу
Приготовление:
🔸Для маринада петрушку, сладкий перец, лук, чеснок, сок лимона, горчицу и растительное масло, все это измельчаем в блендере. Рыбу моем, чистим, удаляем все лишнее. Рыбу солим по вкусу, нарезаем на кусочки и обмазываем маринадом. В форму для запекания выкладываем колечки лука, а на них рыбу и ставим в разогретую духовку до 200 градусов на 20 минут
Не забудь поставить 👍 и подписаться 👉🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться