🐟 Шикарный фаршированный лосось
#горячее
Ингредиенты:
🔸Филе лосося (хвостовая часть) - 600 гр.
🔸Креветки - 150 гр.
🔸Вяленые томаты - 3 шт.
🔸Шпинат - 1/2 пучок
🔸Пармезан - 50 гр.…
Читать далее →
🐟 Необычная закуска со шпротами
#закуски
Ингредиенты:
🔸Тостовый хлеб
🔸Яйцо
🔸Майонез
🔸Чеснок
🔸Шпроты
🔸Солёные огурцы
📽️ Приготовление на видео
Не забудь поставить 👍 и подписат…
Читать далее →
Выгорание убивает
Жить на автопилоте, улыбаться через силу и мечтать только о том, чтобы все отстали — это не усталость
Выгорание убивает
Жить на автопилоте, улыбаться через силу и мечтать только о том, чтобы все отстали — это не усталость, а трагедия.
Отпуск тут не поможет, вы отдаете себя без остатка тем, кто этого не ценит. Почитайте канал «Циничный психолог».
Там публикуют жесткую правду, которая отрезвляет, снимает вину и учит ставить себя на первое место.
Подпишитесь, чтобы перестать быть удобным: https://max.ru/join/7uZ_InlGf5oGfGT-4r1aZ3xRNnzUkFli0eXgZI1YO7w
🐟 Малосольная горбуша
#консервация
Ингредиенты:
🔸На 300 гр филе рыбы понадобиться:
🔸Соль 1,5 ст.л
🔸Сахар 1 ст.л без верха
Приготовление:
🔸Кусочки должны быть без лишней влаги…
Читать далее →