О чем важно помнить маме, кроме ребенка
Когда в доме появляется малыш, мысли словно перемешиваются в один густой суп. Там и правда важное, и тревоги на ровном месте, и бесконечные вопросы - про температуру воды, режим сна и каждый новый звук. Это нормально. Мы так устроены - заботиться ❤️
Но в какой-то момент ловишь себя на мысли а где во всем этом я?
Все вокруг спрашивают про ребенка - как спал, что ел, чему научился. А про маму будто забывают. И, что самое неожиданное, мама тоже начинает забывать про себя. Потихоньку, незаметно… как будто растворяется.
Через несколько месяцев я смотрела в зеркало и не узнавала себя. Уставшая, потерянная, будто выключенная из жизни. И дело было не только во внешности. Я перестала чувствовать себя отдельным человеком, со своими желаниями, интересами, планами.
И самое неприятное - даже осознав это, я ничего не изменила.
Потому что ребенок важнее. Потому что некогда. Потому что потом.
А потом вдруг выясняется, что силы на нуле, здоровье подводит, а радость куда-то исчезла.
Сейчас я смотрю на себя с высокой колокольни и понимаю - это была ошибка.
Поэтому хочу мягко напомнить тебе важные вещи. Не как список дел, а как заботу о себе, вот базовый минимум:
✅ Про здоровье
Не игнорируй сигналы тела. Спина, зубы, гормоны, настроение - это не мелочи. Лучше проверить сейчас, чем лечить потом.
✅ Про отдых
Сон и паузы - не роскошь. Иногда выспаться важнее, чем идеальный порядок дома.
✅ Про радость
Да, мамам можно встречаться с подругами, смеяться, выходить из дома. И это делает нас только теплее к своим детям ☕️
✅ Про себя
Ты - не только мама. Ты человек. Со своими интересами, мечтами и правом на развитие.
✅ Про отношения
Рядом с тобой все еще тот самый человек, которого ты любишь. Не забывай об этом.
Декрет - это не пауза в жизни. Это другая, очень глубокая ее часть.
Мы меняемся, растем, учимся. Но важно не потерять себя в этом процессе.
А как у вас сейчас с этим?
❤️ - стараюсь не забывать про себя
💔 - пока сложно уделять себе время
Другие главы канала «Мама знает | Понятно о главном»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 12.05.2026
Иногда выгорание приходит не громко.
Не через слёзы или истерики. А через мален…
Глава от 12.05.2026
«Мама, ты так похудела!
Cовсем ничего не ешь?» -
спросила меня дочь, когда гос…
Глава от 12.05.2026
Предпринимательская жилка есть 🤓
Глава от 12.05.2026
Я - мать-одиночка. И, честно? Я счастлива. 🤍
Этот текст мне прислала девушка, к…
Глава от 11.05.2026
Когда дети видят, что папа проявляет нежность и заботу к маме, они чувствуют ста…
Глава от 11.05.2026
Работа в декрете = сетевуха, но нет..
Если честно, у меня всё началось не с а…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,713,940 постов
из 198,899 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@women_max
Женский клуб • Истории
Жизненные истории обычных людей. Чтение для души Твой уютный уголок Сотрудничество - https://clck.ru/3RCK9N Купить рекламу через биржу - https://telega.in/nm/women
👥 115 104 · +3 017/7д
@awwos
Женский журнал
Уютный уголок женского счастья Здесь мы говорим о семье, детях, красоте и вдохновении. Каждый день — порция позитива, полезные советы и поддержка. Присоединяйся к нашем…
👥 98 663 · +19 216/7д
@otkrtki2
Мамины Открытки
Открытки на все случаи жизни, с любовью и от души. https://max.ru/otkrtki2 По всем вопросам - https://clck.ru/3SPcYz MXFR26z48lCeLtMXFR26
👥 80 805 · +5 804/7д
@alenkamorozik
Алёнка.Морозик
Топ Блогер 2021 ,2023, 2024 в номинации «Многодетная мать» Мотивирую на детей и семью Тг https://t.me/alenkamorozik ВК https://vk.com/alenkamorozik Сотрудничество ht…
👥 62 083 · -6 757/7д
@msk_deti
Москва детям | Куда сходить?
Афиша интересных мест и мероприятий для детей и родителей столицы. Источник новых открытий и незабываемых впечатлений. Связь: https://goo.su/1fmlUaG
👥 60 247 · +6 589/7д
@daria_moguchaya_life
Могучая life
Дарья Могучая 6 детей (4 био и 2 приемных дочки), 13 ипотек, жизнь в Краснодаре. По вопросам рекламы писать сюда +79094597177 Глеб Работаю строго через свое ИП, не пере…
👥 55 436 · -10 049/7д
Популярные посты канала «Мама знает | Понятно о главном»
📌 ПОЛЕЗНАЯ КЛАДОВАЯ ДЛЯ МАМ
Девочки, собрала в одном месте все самые важные шпаргалки, которые выручали меня каждый день. Сохраняйте себе, …
👁 21 328 просмотров
Я не кормила грудью на людях - и теперь понимаю, чего себя лишила
Знаете, есть темы, которые никогда не утихают. Одна из них - кормление гр…
👁 19 799 просмотров
👻 В какой-то момент я даже решила, что дать проораться - хорошая идея
Когда ты не спишь ночь за ночью, начинаешь верить во что угодно. Лишь…
👁 19 677 просмотров
10 вещей, которые мама делает бесплатно, пока другим за это платят 🤍
Папа может все что угодно… только мамой быть не может
И в этой простой…
👁 19 409 просмотров
😁
👁 19 329 просмотров
С Пасхой 💛
Даже если утро началось раньше, чем хотелось, а кулич уже надкусан - пусть в этом дне все равно будет место для радости 😌
👁 19 327 просмотров
Мама, злость улетела ✨
Как я учусь проживать эмоции сама - и потихоньку учу этому дочку
Два с половиной года - возраст, который одновременн…
👁 19 322 просмотров
Сохраняй шпаргалку и отправляй знакомым мамам, чтобы сборы на улицу стали проще! ✈️
Мама знает | Понятно о главном
👁 19 310 просмотров
Со вторым ребенком правда легче? Делюсь своим ощущением как мама двоих детей 👶💛
Если честно, главный сюрприз случился еще с первым. Я тогда…
👁 19 266 просмотров
Классическая музыка для малышей: польза или просто приятный фон? 🎶
Когда-то мне тоже писали: а правда ли, что если включать младенцу Моцарт…
👁 19 253 просмотров
😁
👁 19 247 просмотров
Фрукты для детей: как и когда давать, чтобы было в радость 🍎
Сколько раз ловила себя на мысли вроде бы полезно, а страшно - вдруг не пойдет…
👁 19 216 просмотров
⚡️ Мама, я тебя ненавижу: что на самом деле стоит за резкими словами ребенка
Иногда от детских слов внутри все сжимается 😔 Кажется, что теб…
👁 19 215 просмотров
Папа старается ❤️
Малыш в шоке от метода 😅
👁 19 193 просмотров
Ох уж эти «тарантиновские диалоги» на детских площадках 😁
👁 19 170 просмотров
Чек - лист Уход за новорожденным
👁 19 164 просмотров
Соль в детском рационе - сколько можно и чем заменить 🧂👶
Иногда кажется, что без щепотки соли еда совсем никакая. Но с малышами все работае…
👁 19 099 просмотров
5 таблиц которые нужны каждой маме 🤍
не забудь сохранить и отправить подруге ✨
Мама знает | Понятно о главном
👁 19 033 просмотров
В любых условиях, под любые звуки, даже в 16 часов "утра" 😁
👁 19 033 просмотров
Материнство - это не соревнование и не экзамен. Это путь, который у каждой из нас свой. Перестаньте сравнивать себя с картинками в соцсетях …
👁 18 976 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Мама знает | Понятно о главном
Уютный клуб для обсуждений, обмена опытом и полезных находок, которые делают жизнь мам проще и счастливее.
Покупка рекламы https://tglink.io/3fddfd7ce2a179
Связь/реклама tg - @mmotherandkid
Покупка рекламы https://tglink.io/3fddfd7ce2a179
Связь/реклама tg - @mmotherandkid
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.