❗ Британские учёные опровергают пользу полного отказа от сахара СМИ бурно обсуждают два исследования: генетический анал
СМИ бурно обсуждают два исследования: генетический анализ (The BMJ) и эксперимент на мышах (конференция в Чикаго). Вывод: полное исключение сахара может провоцировать воспаление печени и повышать риск инфарктов.
Генетический анализ показал: отказ от сахара связан с увеличением риска сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта. Авторы допускают, что люди избегали сахара осознанно (из-за скрытых проблем), либо полное исключение ведёт к дисбалансу — человек налегает на переработанные продукты. Важно: фрукты с естественными сахарами исключать нельзя.
Эксперимент на мышах (диета без сахарозы) выявил инсулинорезистентность, воспаление кишечника и печени. Но эксперты напоминают: данных о пользе снижения сахара гораздо больше, а исследование не прошло рецензирование.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ