✅ 21 июля отмечается День мусорной еды (то что убивает ваше здоровье❗️).
Под нездоровой пищей, или вредной едой, обычно понимают ту еду, которая содержит много сахара, соли, неполезных жиров, а следовательно – и лишних калорий, но очень мало или вообще не имеет питательной ценности.
Потребление такой пищи время от времени не оказывает негативного влияния на здоровье, а вот регулярное поедание большого количества продуктов, считающихся нездоровыми, может привести не только к ожирению, но и к «сопутствующим» проблемам со здоровьем – сердечно-сосудистые заболевания, некоторое виды диабета и рака.
Ученые доказали, что вредные продукты оказывают на мозг точно такое же действие, как наркотические вещества, и вызывают пищевую зависимость при долгом их употреблении.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ