04.08.2026 17:32
👁️ «Почти каждый второй не восстановил силы за пять лет»: россияне в хронической усталости По данным SuperJob, 47% росс
👁️ «Почти каждый второй не восстановил силы за пять лет»: россияне в хронической усталости
По данным SuperJob, 47% россиян за последние 5–6 лет так и не смогли полноценно восстановиться (год назад — 45%). 29% отдыхают, но не каждый год, и лишь 24% смогли восстановить силы (в основном молодёжь 25–34 лет с доходом от 100 тыс. рублей).
Главная причина — работа. Многие трудятся даже в праздники из-за нехватки денег или установки, что отдых — это «лень».
Последствия: хроническая усталость ослабляет иммунитет, ведёт к сердечно-сосудистым патологиям, выгоранию, депрессии и апатии.
Отдых — это не роскошь, а инвестиция в здоровье и продуктивность. Даже если кажется, что «всё сами», пренебрежение восстановлением рано или поздно приведёт к срыву. Найдите время для себя — это спасёт ваше здоровье.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
По данным SuperJob, 47% россиян за последние 5–6 лет так и не смогли полноценно восстановиться (год назад — 45%). 29% отдыхают, но не каждый год, и лишь 24% смогли восстановить силы (в основном молодёжь 25–34 лет с доходом от 100 тыс. рублей).
Главная причина — работа. Многие трудятся даже в праздники из-за нехватки денег или установки, что отдых — это «лень».
Последствия: хроническая усталость ослабляет иммунитет, ведёт к сердечно-сосудистым патологиям, выгоранию, депрессии и апатии.
Отдых — это не роскошь, а инвестиция в здоровье и продуктивность. Даже если кажется, что «всё сами», пренебрежение восстановлением рано или поздно приведёт к срыву. Найдите время для себя — это спасёт ваше здоровье.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ