Н
@my_culinary

НОВОСТИ КУЛИНАРИИ | ЕДА | РЕЦЕПТЫ | Кулинарные хитрости

@my_culinary 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 92 дн.

Рецепты блюд. Кулинария. Большая коллекция кулинарных рецептов на любой вкус. Пошаговые инструкции, фото и полезные советы Лучшие кулинарные рецепты и интересные решения только у нас! https://www.tut…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
4.9K
Подписчиков
−46
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
−150
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +561
-0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
Типичная флуктуация для малого канала
1.2%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
1.2%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 487–1.2K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#697
место в категории
3.4K каналов
×0.9
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−150
прирост за 30 дней
в категории: +561
92
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 439 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~5.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
-7
Прирост в день
4.8K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 23 точек. Аудитория снижается на 7 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68913272444361
Username@my_culinary
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков4 873
Прирост 7д−46 (-0.9%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.05.2026 02:03
Ссылка MAXhttps://max.ru/my_culinary
📄 О канале
Канал «НОВОСТИ КУЛИНАРИИ | ЕДА | РЕЦЕПТЫ | Кулинарные хитрости» — это ваша ежедневная энциклопедия вкусной еды. Мы публикуем пошаговые рецепты с подробными инструкциями и фотографиями, чтобы вы могли легко повторить любое блюдо. Контент обновляется регулярно: вы найдете как классические рецепты, так и авторские решения, диетические варианты и секреты быстрого приготовления. Канал подходит для всех, кто любит готовить — от новичков до профессионалов. Каждый пост сопровождается полезными советами: как выбрать продукты, заменить ингредиенты, сократить время готовки. Мы делимся кулинарными хитростями, которые помогут сделать блюда сочнее, ароматнее и полезнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу из 5000+ подписчиков, чтобы каждый день открывать новые грани кулинарии!
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
394.5K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
302.5K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.7K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
209.8K подп.
Едим Дома | Рецепты
Едим Дома | Рецепты
@edimdoma
197.3K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 379 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~4.8 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 22:03
Глютен и похудение: почему безглютеновая диета не помогает худеть — разбор мифа https://www.belnovosti.by/diety/glyuten-i-pohudenie-pochemu-bezglyutenovaya-dieta-ne-pomogaet-hudet-razbor-mifa
— 3
Читать полностью → MAX
29.05.2026 13:43
Макароны по-флотски со сливками: версия шефа, от которой дети просят добавки https://www.belnovosti.by/kulinariya/makarony-po-flotski-so-slivkami-versiya-shefa-ot-kotoroy-deti-prosyat-dobavki
— 48
Читать полностью → MAX
29.05.2026 09:43
Заменители хлеба: лаваш, хлебцы или безглютеновый хлеб — что меньше вредит талии https://www.belnovosti.by/diety/zameniteli-hleba-lavash-hlebcy-ili-bezglyutenovyy-hleb-chto-menshe-vredit-talii
— 63
Читать полностью → MAX
29.05.2026 02:03
Ошибка с раскаткой теста: почему нельзя посыпать стол мукой — делайте так https://www.belnovosti.by/kulinariya/oshibka-s-raskatkoy-testa-pochemu-nelzya-posypat-stol-mukoy-delayte-tak
— 90
Читать полностью → MAX
28.05.2026 22:03
Пряности для ускорения обмена: куркума, имбирь, кайенский перец — научные дозы https://www.belnovosti.by/diety/pryanosti-dlya-uskoreniya-obmena-kurkuma-imbir-kayenskiy-perec-nauchnye-dozy
— 96
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
138
Активных дней
22 из 30
Среднее в активный день
6.3
Лучшее время
Пятница 05:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 05:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
379
Активных дней
56 из 90
Среднее в активный день
6.8
Лучшее время
Пятница 05:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Гречневая каша рассыпчатая без промывки: неожидан…
♥ — · 210 просм.→
Овсяная каша без слизи и комков: правило холодног…
♥ — · 208 просм.→
Почему дрожжевое тесто не поднимается, если в дом…
♥ — · 206 просм.→
Вода во время еды: разжижает желудочный сок или п…
♥ — · 206 просм.→
Творожная запеканка не оседает после духовки: физ…
♥ — · 205 просм.→
Почему мясо выжимают на сковороде: главная ошибка…
♥ — · 204 просм.→
Жареный лук становится прозрачным без горечи: пра…
♥ — · 203 просм.→
Зачем мариновать лук в лимонном соке перед добавл…
♥ — · 203 просм.→
Что кладут в омлет в детском саду для пышной шапк…
♥ — · 202 просм.→
Рыба не разваливается при жарке: физика сухой пов…
♥ — · 201 просм.→
Яичница не прилипает к сковороде: единственный ра…
♥ — · 201 просм.→
Тесто для пельменей не липнет к рукам: физика, а …
♥ — · 201 просм.→
Молоко и банан: популярный смузи — на самом деле …
♥ — · 200 просм.→
Салат из селёдки под шубой за 7 минут: рецепт с о…
♥ — · 199 просм.→
Авокадо и обезжиренный йогурт: пара, которая не н…
♥ — · 199 просм.→
Макароны с сыром без слипшихся комков: химический…
♥ — · 198 просм.→
Когда творог превращается в жир: строго после 18:…
♥ — · 198 просм.→
Пирожки в духовке получаются пышными без яиц: сек…
♥ — · 196 просм.→
Йогурт вместо майонеза в салатах: хитрость диетол…
♥ — · 196 просм.→
Куриная грудка не будет сухой: метод, который исп…
♥ — · 196 просм.→
Гречневая каша рассыпчатая без промывки: неожидан…
♥ — · 210 просм.→
Овсяная каша без слизи и комков: правило холодног…
♥ — · 208 просм.→
Почему дрожжевое тесто не поднимается, если в дом…
♥ — · 206 просм.→
Вода во время еды: разжижает желудочный сок или п…
♥ — · 206 просм.→
Творожная запеканка не оседает после духовки: физ…
♥ — · 205 просм.→
Почему мясо выжимают на сковороде: главная ошибка…
♥ — · 204 просм.→
Жареный лук становится прозрачным без горечи: пра…
♥ — · 203 просм.→
Зачем мариновать лук в лимонном соке перед добавл…
♥ — · 203 просм.→
Что кладут в омлет в детском саду для пышной шапк…
♥ — · 202 просм.→
Рыба не разваливается при жарке: физика сухой пов…
♥ — · 201 просм.→
Яичница не прилипает к сковороде: единственный ра…
♥ — · 201 просм.→
Тесто для пельменей не липнет к рукам: физика, а …
♥ — · 201 просм.→
Молоко и банан: популярный смузи — на самом деле …
♥ — · 200 просм.→
Салат из селёдки под шубой за 7 минут: рецепт с о…
♥ — · 199 просм.→
Авокадо и обезжиренный йогурт: пара, которая не н…
♥ — · 199 просм.→
Макароны с сыром без слипшихся комков: химический…
♥ — · 198 просм.→
Когда творог превращается в жир: строго после 18:…
♥ — · 198 просм.→
Пирожки в духовке получаются пышными без яиц: сек…
♥ — · 196 просм.→
Йогурт вместо майонеза в салатах: хитрость диетол…
♥ — · 196 просм.→
Куриная грудка не будет сухой: метод, который исп…
♥ — · 196 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 120 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 22:03
Глютен и похудение: почему безглютеновая диета не помогает худеть — разбор мифа https://www.belnovo
3
Пост 2 · 29.05 13:43
Макароны по-флотски со сливками: версия шефа, от которой дети просят добавки https://www.belnovosti
48
Пост 3 · 29.05 09:43
Заменители хлеба: лаваш, хлебцы или безглютеновый хлеб — что меньше вредит талии https://www.belnov
63
Пост 4 · 29.05 02:03
Ошибка с раскаткой теста: почему нельзя посыпать стол мукой — делайте так https://www.belnovosti.by
90
Пост 5 · 28.05 22:03
Пряности для ускорения обмена: куркума, имбирь, кайенский перец — научные дозы https://www.belnovos
96
Пост 6 · 28.05 16:43
Сочетание мёд и корица утром: работает как жиросжигатель или нет — научный разбор https://www.belno
92
Пост 7 · 28.05 13:43
Рыба в кляре из минералки: секрет пузырьков для нереально хрустящей корочки https://www.belnovosti.
98
Пост 8 · 28.05 09:43
Три продукта, которые обманывают голод: корица, клетчатка в капсулах и холодная вода https://www.be
97
Пост 9 · 28.05 02:25
Кальмары за 2 минуты без резины: кипяток и лёд идеальная формула https://www.tut-news.ru/diety-i-ku
104
Пост 10 · 28.05 02:03
Ошибка с крышкой кастрюли: когда тушить без неё, а когда плотно закрыть https://www.belnovosti.by/k
99
Пост 11 · 27.05 22:03
Гречка: сырая (запаренная) или варёная — разница в гликемическом индексе в 2 раза https://www.belno
106
Пост 12 · 27.05 13:43
Совет повара: как спасти пересоленный суп за 1 минуту — картошка не поможет https://www.belnovosti.
110
Пост 13 · 27.05 09:43
Овсянка: быстрого приготовления или цельнозерновая — инсулиновый отклик и сытость https://www.belno
108
Пост 14 · 27.05 02:03
Совет шефа: как довести блюдо до ума за 30 секунд — техника финишного масла https://www.belnovosti.
111
Пост 15 · 27.05 01:55
Домашний йогурт без йогуртницы: термос и одеяло творят чудо https://www.tut-news.ru/diety-i-kulinar
108
Пост 16 · 26.05 22:03
В каком виде полезнее есть курицу: грудка против бедра — разница в жирах в 4 раза https://www.belno
118
Пост 17 · 26.05 13:43
Почему профессионалы не используют антипригарную посуду для жарки мяса https://www.belnovosti.by/ku
115
Пост 18 · 26.05 09:43
Капуста: квашеная, тушёная или сырая — калорийность и влияние на метаболизм https://www.belnovosti.
123
Пост 19 · 26.05 01:03
Кофе в мясном рагу: почему шеф-повара добавляют ложку растворимого — размягчает жилы https://www.be
132
Пост 20 · 25.05 22:03
Что будет, если есть после 18:00: эксперимент на 1000 человек разрушил миф https://www.belnovosti.b
131
Пост 21 · 25.05 21:55
Спаржа остаётся хрустящей после варки: ванна со льдом решает всё https://www.tut-news.ru/diety-i-ku
135
Пост 22 · 25.05 13:43
Секретный ингредиент борща: щепотка того, что вы выкидываете — вкус как у бабушки https://www.belno
139
Пост 23 · 25.05 09:43
Яйца на завтрак каждый день: 3 изменения в теле, которых вы не ждали — честный ответ https://www.be
145
Пост 24 · 25.05 02:03
Пирог за 5 минут из того, что есть: рецепт, когда гости на пороге — тесто без замеса https://www.be
143
Пост 25 · 24.05 22:03
Творог: обезжиренный или 9% — усвоение кальция зависит от жира, разбираем https://www.belnovosti.by
139
Пост 26 · 24.05 13:43
Секрет рассыпчатого картофеля: какую кислоту добавить при варке https://www.belnovosti.by/kulinariy
141
Пост 27 · 24.05 09:43
Кефир и сладкая булка: кисломолочное не поможет похудеть — инсулин скачет зря https://www.belnovost
144
Пост 28 · 24.05 02:03
Секрет прозрачного бульона: 3 удара пеной и один секретный продукт — без мутности https://www.belno
144
Пост 29 · 23.05 23:55
Сыр в холодильнике не плесневеет: бумага вместо пленки https://www.tut-news.ru/diety-i-kulinariya/s
134
Пост 30 · 23.05 22:03
Яйца с ветчиной или беконом: два концентрированных белка и жир — вздутие гарантировано https://www.
138
Пост 31 · 23.05 21:55
Чебуреки с пузырями и тонким тестом: водка в составе решает всё https://www.tut-news.ru/diety-i-kul
132
Пост 32 · 23.05 13:43
Почему нельзя солить суп в начале: тайминг засолки бульонов и вторых блюд https://www.belnovosti.by
138
Пост 33 · 23.05 09:43
Молоко и банан: популярный смузи для похудения — на деле коктейль для слизи и газов https://www.bel
145
Пост 34 · 23.05 02:03
Секрет приготовления яиц пашот: без уксуса и воронки — метод для ленивых https://www.belnovosti.by/
141
Пост 35 · 22.05 22:03
Холодное питьё после горячей еды: жир застывает и не переваривается — привычка к гастриту https://w
150
Пост 36 · 22.05 14:55
Кукуруза мягкая за 10 минут: соль и сахар в кипятке https://www.tut-news.ru/diety-i-kulinariya/kuku
148
Пост 37 · 22.05 13:43
Желток в пюре: один секретный компонент для воздушной текстуры ресторанного уровня https://www.beln
142
Пост 38 · 22.05 09:43
Чай после селёдки: танин связывает полезные Омега-3 — вы ели рыбу зря https://www.belnovosti.by/die
144
Пост 39 · 22.05 08:55
Грибы не дают воду при жарке: секрет сухой сковороды https://www.tut-news.ru/diety-i-kulinariya/gri
150
Пост 40 · 22.05 02:55
Соус бешамель без комков: правило холодного молока и горячего масла https://www.tut-news.ru/diety-i
152
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.3
✅ стабильно
Охват от аудитории
2%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @my_culinary
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~731
Аудитория 4.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#рецепты #кулинария #еда #пошаговые рецепты #кулинарные советы #вкусные блюда
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.