Баланс ‘надо-хочу’ как источник ресурса ⤵️
Недавно я услышала и протестировала одну простую идею, которую получилось легко внедрить в жизнь и ощутить эффект, спешу ей поделиться:
Каждый день мы выполняем много действий, которые нам нужно делать, в декрете часто так, что идут они из категории рутиных, не сильно интересных для нас. И важно такие задачи чередовать/разбавлять с другими, которые мы хотим делать, и теми, что будут вызывать у нас приятные чувства.
🔺Оптимально, когда одно дело из категории ‘надо’ перекрывается другим из серии ‘хочу’ [может быть и другой темп, если попробовать, то он прощупается]:
➖ главная изюминка – такой подход даёт пространство, чтобы задуматься: а нравится ли мне то, что я делаю? как приблизить мой день к тому, чтобы в нём было больше дел, которые я люблю?
➖ и в этой точке вспоминаются хобби и приходят на ум другие действия, которые способны подпитать наши ресурсы, разнообразить привычный ритм
➖ из наблюдений за собой же: благодаря фокусу на идее ‘надо-хочу’ удалость провести ревизию своих занятий, что-то получилось делегировать или отказаться вовсе, а на свободное место пришли приятные дела, к которым теперь удаётся обращаться чаще
♥️ – если эта простая рабочая идея откликается
Больше пользы по теме #декрет #быт ⤵️
/ советы по быту с ребёнком
/ 8 советов по бережному тайм-менеджменту
/ простые решения, которые особенно помогут, когда на руках младенчик
Другие главы канала «ви, в декрете по любви»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 02.05.2026
Заметки из нашей размеренной жизни:
▫️приезжала в гости бабушка (моя мама)
▫️Ле…
Глава от 30.04.2026
Два факта про нашу малышку Лею после отпуска:
▫️когда она вернулась домой, то ср…
Глава от 28.04.2026
О том, как и почему после приземления в России моего мужа увезли на скорой ⤵️
…
Глава от 28.04.2026
Ещё планирую со временем раскрыть 3 темы, голосуйте реакцией, о чём в первую оче…
Глава от 27.04.2026
Какой он – отдых с двумя детьми? 🌊
• наполненный смыслом: ты осмысляешь локаци…
Глава от 27.04.2026
Какие полезные ресурсы я читаю про воспитание, развитие и детскую психологию? ⤵️…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,471,253 постов
из 200,444 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@women_max
Женский клуб • Истории
Жизненные истории обычных людей. Чтение для души Твой уютный уголок Здесь ты найдёшь душевные рассказы о любви, дружбе, семье и простых чудесах. Мы собираем настоящи…
👥 112 087 · +4 238/7д
@awwos
Женский журнал
Уютный уголок женского счастья — место, где каждая женщина найдет вдохновение, поддержку и позитив. Мы делимся историями, советами и идеями для счастливой жизни: от семей…
👥 79 447 · +14 161/7д
@otkrtki2
Мамины Открытки
Авторские открытки для мам и всей семьи: от душевных поздравлений до уютных пожеланий. Каждый день — новая карточка с теплом, вдохновением и заботой. Подпишитесь, чтобы д…
👥 75 252 · +6 804/7д
@alenkamorozik
Алёнка.Морозик
Привет, я Алёнка Морозик — многодетная мама, которая мотивирует на семью и детей. Делюсь реальными историями воспитания, лайфхаками для родителей и вдохновением, как сохр…
👥 68 840 · -3 597/7д
@daria_moguchaya_life
Могучая life
Дарья Могучая 6 детей (4 био и 2 приемных дочки), 13 ипотек, жизнь в Краснодаре. По вопросам рекламы писать сюда +79094597177 Глеб Работаю строго через свое ИП, не пере…
👥 65 485 · -6 554/7д
@msk_deti
Москва детям | Куда сходить?
Афиша лучших мест и событий Москвы для детей и родителей. Каждый день — новые идеи, куда сходить с ребенком: спектакли, мастер-классы, выставки, парки и фестивали. Вдохно…
👥 53 658 · +2 126/7д
Популярные посты канала «ви, в декрете по любви»
Одно осознание, которое делает мой настрой менее категоричным, даже когда в наших отношениях бывает не гладко ⤵️
Как и во многих парах, у …
👁 4 311 просмотров
Подарок для мамы и ребёнка 🎁
Согласитесь, приятно, когда ребёнок при деле, а у мамы есть свободное время для себя? С этой идеей мы подготов…
👁 4 238 просмотров
💌 Когда-то всё будет последнее: последний ощутимый пиночек в беременном животе, последнее кормление малыша, последний подгузник, последний р…
👁 4 128 просмотров
С женским днём, дорогие! Будьте здоровы, любимы и счастливы ♥️
👁 4 120 просмотров
Как дети дают энергию? ⤵️
Воспитывать и растить детей – это длительный и трудоёмкий процесс. Я часто слышу, что дети отнимают много сил и э…
👁 4 111 просмотров
Привет!👋🏻☺️
Меня зовут Вика и как я сама про себя говорю: перешла из декрета в декрет по любви ♥️ Нашему первенцу Мирону 4.6, а малышке Лее …
👁 4 091 просмотров
О желании быть мамой ⤵️
Мне с детства прививали семейные ценности. Уже в школе я думала о том, что как закончу университет, то мы с любим…
👁 4 045 просмотров
Я часто рассуждаю про время для себя и баланс в декрете, встретила в книге определение, которое так точно и ёмко передаёт всю суть ⤵️
Мама …
👁 3 983 просмотров
Лучшая книга [по моей версии] для тех, кто задумывается-готовится-в ожидании второго ребёнка в семье ⤵️
Книга поможет примерно представить…
👁 3 976 просмотров
Тук-тут 💌
У меня сегодня день с Мироном и Леей: и сын просил сделать выходной от садика на неделе, и нам с мужем иногда так удобнее режим дн…
👁 3 948 просмотров
Роскошный максимум в декрете – это когда классно провела время с подругами, а вернувшись домой маленькая уже уложена на дневной сон, старший…
👁 3 926 просмотров
5 выводов к 5 годам семейной жизни ⤵️
Мы с мужем 15+ лет в отношениях, 6+ из них в браке, эти выводы фиксировала ещё полтора года назад в т…
👁 3 911 просмотров
Дети любимые – наше двойное счастье ♥️
#дети #мамадвух
👁 3 892 просмотров
Как давался первый год со вторым ребёнком ⤵️
по 10-бальной шкале, где 10 – очень легко, а 0 – очень сложно
✔️Роды: 10/10
Уже плюс-минус п…
👁 3 884 просмотров
О том простом, что делает семейные отношения лучше ⤵️
1. Пересмотр бытовых обязанностей:
– например, мама в декрете стала работать и у не…
👁 3 871 просмотров
Штрих к портрету нашей пары, говоря про семейные конфликты:
может со стороны казаться, что мы с мужем никогда не ссоримся, живём в мире и с…
👁 3 851 просмотров
Как рождение малыша влияет на чувства к старшему ребёнку ⤵️
Ещё в беременность я слышала, что когда возвращаешься из роддома, то старший р…
👁 3 850 просмотров
Если бы меня попросили вывести формулу, которая делает декрет комфортнее и счастливее, то помимо денег я бы рассказала вот о чём ⤵️
Задум…
👁 3 843 просмотров
Кошмары во снах детей ⤵️
– когда ребёнку снится что-то страшное: как реагируем и справляемся
Только недавно я задавалась вопросом, когда д…
👁 3 834 просмотров
Про рутину с двумя детьми и место мамы в этом всём ⤵️
С первым ребёнком я усвоила одну важную истину, которая гласит:
первостепенно поза…
👁 3 833 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ви, в декрете по любви
Я Вика — мама в декрете по любви. Здесь про воспитание детей (сыну 4 года, дочке годик), отношения с мужем и заботу о себе. Без идеальных картинок, с юмором и поддержкой. Подписывайтесь, чтобы не потерять! ♥️
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.