+1 хорошая книга в копилку для мам ⤵️ «Секреты спокойствия Ленивой мамы» – её стоит прочитать, если хочется поддержать себя в материнстве, когда вовсю…
«Секреты спокойствия Ленивой мамы»
– её стоит прочитать, если хочется поддержать себя в материнстве, когда вовсю идёт адаптация к жизни в декрете, чтобы напомнить себе обходные пути, как справляться с детьми, контейнировать эмоции, заботиться о себе, ловить баланс 💆🏻♀️
Несколько цитат, которые откликнулись больше всего:
/ Причина не в том, что нет в жизни удовольствия, а в том, что мы не умеем извлекать удовольствие из того, что есть.
/ Потому что приготовить сложные блюда я еще успею, этим можно заниматься в любом возрасте. А детство моего ребёнка – невосполнимый ресурс.
/ Баланс в условиях нехватки времени – это когда приоритетность выбранных направлений циклично меняется. Сегодня в приоритете муж, завтра – ребёнок, послезавтра – уборка.
+внутри книги много конкретных примеров и разборов жизненных ситуаций, несмотря на то, что есть вполне очевидные вещи, но по ощущениям, возвращаться к ним переодически кажется очень важным
♥️ – если тоже любите книжки, которые дают пользу и чувство поддержки
Ранее в тему #книги #мамам #проКниги
делилась лучшей книгой для тех, кто задумывается-готовится или в ожидании второго ребёнка в семье ⬅️