Сладость, снижающая уровень плохого холестерина!
При употреблении в умеренных количествах темный шоколад (особенно в сочетании с миндалем) может понижать уровень холестерина.
Дело в том, что какао содержит элементы, которые способны снижать концентрацию липопротеидов, именно они провоцируют отложения на сосудистых стенках.
Но говорить о пользе шоколада можно только в случае, если содержание какао-бобов в нем составляет не менее 70-75%.
Однако злоупотреблять лакомством не стоит оптимальное, количество тёмного шоколада в день - не более 50 г в сутки🌿
⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.