ПОМЕРАНЕЦ
ПОМЕРАНЕЦ именуют и другими названиями: петитгрейн, горько-кислый апельсин. У превосходного фрукта масса оздоравливающих свойств: восстановление иммунитета; поддержание …
Читать далее →
АНТИСЕПТИЧЕСКИЕ, АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ, ПРОТИВОМИКРОБНЫЕ, ПРОТИВОВИРУСНЫЕ, ИММУНОМОДЕЛИРУЮЩИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА
1. Можжевельник; пихта; сосна; кедр; каяпут;
2. Мята; эвкалипт; чайное дере…
Читать далее →
Сохраняются ли омега-3 кислоты в рыбных консервах?
Сохраняются ли омега-3 кислоты в рыбных консервах?
Да, больше всего полезных веществ остаётся в натуральных консервах. В остальных видах их меньше из-за жарки и копчения. Однако в любой банке присутствуют белки, жиры, углеводы, йод, фосфор, железо, калий, натрий, кальций и омега-3 жирные кислоты.
Для того чтобы получить максимальную пользу выбирайте рыбные консервы в собственном соку, без масла. Не выливайте бульон и жир. Дело в том, что при стерилизации до 50 процентов жира вытекает из плотной мышечной ткани рыбы в бульон. И выливая его, вы выбрасываете до половины всех полезнейших омега-3 кислот.
⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Вы не поверите! 🥰
В МАХ появился бот, который создаст вам уникальную песню для вас и ваших близких - на день рождения, годовщину или просто для смеха.
Попробуйте прямо сейчас: m…
Читать далее →
Даосское упражнение - Наточить когти тигру
Соедините ладони и вложите их между коленями в позе стоя. Согните немного колени и сожмите ладони.
Теперь поднимайте поочерёдно левую …
Читать далее →