Л
@nashikul

Люблю Готовить

@nashikul 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 95 дн.

Добро пожаловать на канал @nashikul «Люблю Готовить»! Здесь собраны проверенные рецепты для каждого дня и особых случаев: от сытных семейных ужинов до изысканных праздничных блюд. Подписывайтесь, что…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
5K
Подписчиков
+4
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +141
+109
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +559
+0.1%
% роста за 7 дней
В категории: +4.40%
26.2%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
26.2%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 504–1.3K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#693
место в категории
3.5K каналов
×0.9
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+109
прирост за 30 дней
в категории: +559
95
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 476 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~5.5K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 109 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 10 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.49)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
-1
Прирост в день
5K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 20 точек. Аудитория снижается на 1 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69841443531398
Username@nashikul
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков5 038
Прирост 7д+4 (0.1%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 15:30
Ссылка MAXhttps://max.ru/nashikul
📄 О канале
Канал «Люблю Готовить» — это уютное пространство для всех, кто ценит домашнюю кухню и хочет разнообразить своё меню. Мы публикуем рецепты 3-4 раза в неделю, охватывая все категории: от полезных завтраков и обедов до сытных ужинов и праздничных блюд. Особое внимание уделяем семейным традициям — вы найдёте идеи для воскресных обедов, детских праздников и романтических ужинов. Контент представлен в формате пошаговых инструкций с фотографиями и советами по выбору продуктов. Канал подойдёт как новичкам, так и опытным кулинарам: мы делимся лайфхаками, заменой ингредиентов и вариантами для диетического питания. Подписывайтесь, чтобы каждый день открывать новые вкусы и готовить с удовольствием!
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
396.4K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
302.9K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.9K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
209.8K подп.
Едим Дома | Рецепты
Едим Дома | Рецепты
@edimdoma
199.6K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 221 постов Свежий пост: 11 дн. назад ~1.8 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 15:30
🎬 видео
🔥 Находка на WB! Чистящее средство Азелит Про, которое справится даже со старым въевшимся жиром – https://postbar.ru/link/b/754439 - ⭐ 4.9 звезд в рейтинге, 15 000 отзывов - мощнейшая формула антижир - идеально для кухонных поверхностей, плиты и посуды Забирай со скидкой, пока не разобрали: https://postbar.ru/link/b/754439 Бесплатная доставка! Реклама. erid: 2Vtzqwb1m92 ИНН: 3445117986 Рекламодатель ООО "ТД ГРАСС"
— 693
Читать полностью → MAX
29.05.2026 06:38
🎬 видео
Пирог «Стеганое одеяло» Ингредиенты: Для теста: Яйца - 3 шт Сахар - 100 гр Соль - щепотка Молоко - 100 мл Растительное масло - 100 мл Мука - 1,5 стакана Разрыхлитель - 10 гр Для начинки: Творог - 300 гр Кукурузный крахмал - 1 ст.л Сахар - 80 гр Ванилин (по желанию) ✔👇Оставь любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 И не забудьте подписаться! Впереди еще много вкусных рецептов! Подпишись 👉https://max.ru/nashikul
— 1 132
Читать полностью → MAX
29.05.2026 03:24
🎬 видео
🍜 Невероятно вкусные Каннеллони с фаршем 📝 Ингредиенты: Каннеллони - 300 гр Фарш - 500 гр Лук Морковь Болгарский перец Соль, перец Сыр Для заливки: Сливки 20% - 500 мл Томатная паста - 1 ст.л Соль - 0,5 ч.л 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 40 минут ✔👇Оставь любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 И не забудьте подписаться! Впереди еще много вкусных рецептов! Подпишись 👉https://max.ru/nashikul
— 1 288
Читать полностью → MAX
28.05.2026 08:20
🎬 видео
Рубленные котлетки «По-французски» 📌Ингредиенты Куриное филе 500 гр Картофель 1 шт Лук репчатый 1 шт Яйцо 1 шт Мука 2 ст л Помидор 2 шт Сыр 150 гр Сметана 100 гр Майонез 100 гр Специи по вкусу ✔👇Оставь любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 И не забудьте подписаться! Впереди еще много вкусных рецептов! Подпишись 👉https://max.ru/nashikul
— 1 686
Читать полностью → MAX
28.05.2026 05:59
🎬 видео
Чешский чесночный суп с гренками 📌Ингредиенты куриная грудка - 400 г картофель - 3-4 шт. яйца - 2 шт. сливки - 100 мл лук репчатый - 1 шт. чеснок - 3-4 зубчика растительное масло - 20 мл лавровый лист - 2-3 шт. соль - по вкусу свежая зелень Для подачи гренки - 200 г сыр тертый - по желанию ✔👇Оставь любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 И не забудьте подписаться! Впереди еще много вкусных рецептов! Подпишись 👉https://max.ru/nashikul
— 1 813
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
53
Активных дней
18 из 30
Среднее в активный день
2.9
Лучшее время
Понедельник 06:00
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 06:00
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
221
Активных дней
65 из 90
Среднее в активный день
3.4
Лучшее время
Понедельник 06:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Внимание родителям! Этой весной школьникам обеспе…
♥ — · 1 260 просм.→
Минус 50 кг без голодовок? Это реально! 👇 Привет!…
♥ — · 975 просм.→
Каналы в МАКС — всё, что нужно в одном месте. Жми…
♥ — · 960 просм.→
erid: 2W5zFH4WHv9 📕 Бесплатные уроки по математик…
♥ — · 841 просм.→
erid: 2W5zFGrWLLH Оживите старые фотографии Есть …
♥ — · 754 просм.→
ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА С МРАМОРНЫМ УЗОРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅…
♥ — · 22 639 просм.→
Сливочный кулич с влажным мякишем 😋 Ингредиенты :…
♥ — · 21 611 просм.→
Внимание родителям! Этой весной школьникам обеспе…
♥ — · 1 260 просм.→
Я их пеку и пеку, а они всё едят и едят! ВАТРУШК…
♥ — · 1 059 просм.→
Минус 50 кг без голодовок? Это реально! 👇 Привет!…
♥ — · 975 просм.→
Каналы в МАКС — всё, что нужно в одном месте. Жми…
♥ — · 960 просм.→
erid: 2W5zFH4WHv9 📕 Бесплатные уроки по математик…
♥ — · 841 просм.→
Вы только посмотрите на эти цены — я в полном вос…
♥ — · 821 просм.→
erid: 2W5zFGrWLLH Оживите старые фотографии Есть …
♥ — · 754 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 993 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 15:30
🔥 Находка на WB! Чистящее средство Азелит Про, которое справится даже со старым въевшимся жиром – ht
693
Пост 2 · 29.05 06:38
Пирог «Стеганое одеяло» Ингредиенты: Для теста: Яйца - 3 шт Сахар - 100 гр Соль - щепотка Молоко
1 132
Пост 3 · 29.05 03:24
🍜 Невероятно вкусные Каннеллони с фаршем 📝 Ингредиенты: Каннеллони - 300 гр Фарш - 500 гр Лук Морко
1 288
Пост 4 · 28.05 08:20
Рубленные котлетки «По-французски» 📌Ингредиенты Куриное филе 500 гр Картофель 1 шт Лук репчатый
1 686
Пост 5 · 28.05 05:59
Чешский чесночный суп с гренками 📌Ингредиенты куриная грудка - 400 г картофель - 3-4 шт. яйца -
1 813
Пост 6 · 27.05 15:53
🍞 Лучший рецепт батона 📝 Ингредиенты: Молоко - 250 мл Сухие дрожжи - 5 гр Соль - 10 гр Сахар - 20 г
2 044
Пост 7 · 27.05 06:11
Нежный пирог 📌Ингредиенты Тесто 350 г муки 4 яйца Сливочное масло (мягкое) — 100 г Сметана —
2 265
Пост 8 · 27.05 02:20
Рулетики с куриным фаршем в беконе 🥓 📝 Ингредиенты: ▫бекон – 240 г. ▫фарш куриный – 300 г. ▫шампинь
2 406
Пост 9 · 26.05 12:58
Салат со свеклой, куриной грудкой и фасолью. 📌Ингредиенты Куриная грудка (запечённая/отварная) -
2 606
Пост 10 · 26.05 09:08
Ленивый десерт в креманках 🍓 📝 Ингредиенты: ▫савоярди – 10 шт. ▫молоко – 150 г. Крем: ▫маскарпоне –
2 612
Пост 11 · 26.05 03:30
🧁 Шоколадные маффины ⁣⁣⠀ Ингредиенты: Сливочное масло - 110 гр. Молоко - 120 мл. Мука - 240 гр. Яйц
2 753
Пост 12 · 25.05 16:50
Форель с овощами в духовке 📌Ингредиенты Стейки форели — 4 шт Брокколи Шампиньоны Помидоры Для с
2 956
Пост 13 · 25.05 06:18
Запеканка "Жульен" на обед 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 400 гр • картофель - 800 гр • шампиньоны
3 312
Пост 14 · 25.05 04:00
erid: 2W5zFGrWLLH Оживите старые фотографии Есть старые семейные снимки с трещинами, пятнами или п
754
Пост 15 · 25.05 03:02
😋 Лепёшки на кефире с начинкой «пицца» Ингредиенты: Мука - 400 гр Колбаса Зелень Сыр твёрдых сорт
3 430
Пост 16 · 24.05 15:19
Ингредиенты: Куриное филе - 1 кг Яйца отварные - 4 шт Помидор - 1 шт Сыр - 250 гр Чеснок - 3 зубчик
3 594
Пост 17 · 24.05 06:39
Мясные ёжики рисом 📌 Ингредиенты Фарш - 600гр Рис басмати - 200гр Яйцо - 1шт Морковь - 2шт Лук ре
3 808
Пост 18 · 23.05 15:46
Вкуснейшая курочка на ужин 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 2 шт • яйцо - 1 шт • соль, перец - по вк
4 153
Пост 19 · 23.05 09:31
🥧 Молочный пирог Ингредиенты: Яйца - 3 шт Сахарный песок - 90 гр Мука - 240 гр Разрыхлитель - 0,5
4 260
Пост 20 · 23.05 06:26
Чесночные лепёшки с сыром 😍 Ингредиенты для теста: • Мука - 500г. • Вода - 300мл. • Дрожжи - 1 ст.
4 439
Пост 21 · 22.05 06:57
Пышные блинчики 📌Ингредиенты кефир — 350 мл мука — 200 г яйца — 3 шт. сливочное масло — 50 г раз
4 810
Пост 22 · 22.05 04:51
Воздушная творожная запеканка 📌Ингредиенты Творог — 600 г Яйца — 3 шт Сахар — 3-4 ст. ложки Манн
4 872
Пост 23 · 21.05 18:23
Сытная и ароматная картошка на ужин Ингредиенты: • мясо - 500 г • картофель - 5 шт • морковь - 2 ш
5 081
Пост 24 · 21.05 11:03
Минус 50 кг без голодовок? Это реально! 👇 Привет! Я повар канала «Просто о мультиварке». За 5 лет я
975
Пост 25 · 21.05 07:40
🍖 Ребрышки в луково-коньячном маринаде Ингредиенты: Ребра свиные - 1,2 кг Лук репчатый - 3 шт Чес
5 247
Пост 26 · 21.05 02:12
Салат «Дружба» 🫱🏼‍🫲🏻 Ингредиенты: Морковь вареная - 1 шт Яйца вареные - 3 шт Фасоль консервированн
5 561
Пост 27 · 20.05 17:08
Куриные котлетки с помидорами и сыром 😍 Ингредиенты: куриное филе – 300 г яйцо – 1 шт помидоры – 1
5 654
Пост 28 · 20.05 13:52
🍗 Куриная грудка в беконе 📝 Ингредиенты: Филе грудки – 3 шт Бекон – 300 гр Соль и специи для курицы
5 611
Пост 29 · 20.05 12:05
Оладушки с ветчиной и сыром 🧀 📝 Ингредиенты: ▫яйцо – 1 шт. ▫сахар – 75 г. ▫соль ▫кефир – 220 мл. ▫м
5 712
Пост 30 · 20.05 07:08
Каналы в МАКС — всё, что нужно в одном месте. Жми на название — подписывайся, отправляй друзьям. •
960
Пост 31 · 20.05 06:26
🍰 Фантастический торт "Крем-брюле" 📝 Ингредиенты: Сметана - 500 гр Вареная сгущенка - 300 гр Печень
5 911
Пост 32 · 19.05 12:06
🔥 Безумно вкусные капустные котлетки Ингредиенты: куриный фарш - 400 гр морковь - 2 шт лук - 1 шт
6 399
Пост 33 · 19.05 06:21
Воздушная порционная пицца 🍕 Ингредиенты: Для опары: дрожжи - 11 гр сахар - 40 гр теплое молоко -
6 548
Пост 34 · 19.05 02:52
Куриные бедра в сливочном соусе с томатами 🍅 📝 Ингредиенты: ▫филе куриных бедер – 500 г. ▫чеснок –
6 711
Пост 35 · 18.05 16:19
Шоколадное мороженое в стаканчике Ингредиенты: Горький шоколад - 100 гр Сливки (33%) - 500 мл Сгуще
6 916
Пост 36 · 18.05 12:00
erid: 2W5zFH4WHv9 📕 Бесплатные уроки по математике от автора курсов школьной математики Ваш ребёно
841
Пост 37 · 18.05 10:50
Аппетитная курочка с соусом 🍗 Ингредиенты: болгарский перец - 2 шт лук - 1 шт чеснок - 5 зубчиков
7 083
Пост 38 · 18.05 03:08
🌼 Нежная запеканка с творогом и без муки Ингредиенты: 🌿 Сметана — 3ст. л. 🤍 Творог пожирнее — 500г
7 388
Пост 39 · 17.05 17:10
Белковая запеканка «Минус на весах» 📝 Ингредиенты: ▫филе куриное – 150 г. ▫творог 5% – 90 г. ▫помид
7 678
Пост 40 · 17.05 07:48
#завтрак Драники из капусты 📌Ингредиенты Капуста - 400 г Лук - 100 г Яйцо - 2 шт. Мука - 2-4 ст.
7 771
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.43
✅ стабильно
Охват от аудитории
51.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @nashikul
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~756
Аудитория 5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#рецепты #семейная кухня #полезные блюда #праздничный стол #кулинария для дома
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.