Л
@nashikul

Люблю Готовить

@nashikul 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 141 дн.

Канал «Люблю Готовить» (@nashikul) — это копилка проверенных рецептов для всей семьи. Здесь вы найдете идеи для сытных салатов, нежных десертов, заготовок на зиму и быстрых ужинов. Автор делится прос…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
5K
Подписчиков
−30
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +99
−35
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +444
-0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +6.52%
Типичная флуктуация для малого канала
10.9%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
10.9%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 500–1.2K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#785
место в категории
3.8K каналов
×0.8
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
−35
прирост за 30 дней
в категории: +444
141
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 809 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.1K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 25 июля 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69841443531398
Username@nashikul
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков4 996
Прирост 7д−30 (-0.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост25.07.2026 14:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/nashikul
📄 О канале
Чем занимается канал«Люблю Готовить» — это тематическое сообщество для тех, кто ищет вдохновение на кухне. Канал публикует рецепты разных категорий: от повседневных обедов до праздничных тортов. В ленте можно встретить как классические блюда (блинчики, лечо), так и оригинальные идеи вроде торта «Черепаха». Автор делает акцент на доступных ингредиентах и понятных инструкциях, чтобы справиться мог даже новичок.Помимо кулинарии, канал иногда делится смежными темами — например, публикация о косметике Faberlic показывает, что автор интересуется и другими сферами домашнего уюта. Однако основной фокус остается на еде: здесь вы не найдете сложных молекулярных техник, зато получите надежные рецепты, проверенные временем.Какой контент публикуетсяВ основе контента — пошаговые рецепты с фотографиями и списком ингредиентов. Например, недавно вышли публикации сытного салата с курицей, морковью по-корейски и фасолью, а также рецепт нежных блинчиков на кипятке. Особой популярностью пользуются заготовки на зиму — лечо из помидоров и перца с уксусом и маслом. Каждый пост сопровождается призывом поставить реакцию и подписаться.Автор также публикует десерты: торт «Черепаха» из сметанного крема и бисквита — яркий пример. Важно, что все рецепты даны в традиционных единицах (стаканы, ложки), что упрощает приготовление без весов. Периодичность постов невысокая — около 0 в неделю, но каждый материал тщательно проработан.Аудитория и подписчикиНа момент публикации канал насчитывает 5 028 подписчиков. За последние 7 дней прирост составил -7, но за 30 дней — +7, что говорит о стабильном интересе к контенту. Канал занимает #771 место в категории «Кулинария» из 3 792 каналов, что значительно выше среднего (среднее место — 6 023). Это указывает на хорошую позицию в каталоге и узнаваемость среди аудитории.Подписчики — это активные домохозяйки, молодые родители и все, кто ценит домашнюю кухню. Судя по реакциям под постами, аудитория охотно ставит лайки и комментирует, а автор отвечает взаимностью, поддерживая дружелюбную атмосферу. Канал зарегистрирован в каталоге с 06.03.2026, и за это время успел зарекомендовать себя как надежный источник рецептов.Почему стоит подписатьсяЕсли вы устали от сложных кулинарных блогов с недоступными ингредиентами, «Люблю Готовить» — ваш выбор. Здесь каждый рецепт адаптирован для среднестатистической кухни: мука, яйца, сахар, сметана — все продукты легко найти в магазине. Автор подробно расписывает каждый шаг, а в описании указывает точные пропорции, чтобы исключить ошибки.Канал особенно полезен для тех, кто хочет разнообразить семейное меню: от сытных салатов до сладкой выпечки. А рецепты заготовок помогут сохранить урожай на зиму. Подписывайтесь на @nashikul в MAX и готовьте с удовольствием — каждый пост вдохновляет на кулинарные эксперименты.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
435.4K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
312.2K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.3K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
204.8K подп.
Рецепты в духовке
Рецепты в духовке
@recepti_duhovke
200K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 391 постов Свежий пост: 3 дн. назад ~4.17 постов/сут. (30 дн.)
22.07.2026 02:00
🎬 видео
Картофель в сливочно -сырном соусе 📌Ингредиенты картофель 1 кг. чеснок 2 зубчика. лук. грудинка (бекон) сливочный сыр. сливки 20% 200 мл. сыр. зелень. соль,перец. ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подпишись 👉https://max.ru/nashikul
— 372
Читать полностью → MAX
21.07.2026 22:00
🎬 видео
Блинчики из кабачков 📌Ингредиенты 1 кабачок 4 яйца 500 мл молока Соль — по вкусу 7 ст. л. муки Свежая зелень ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подпишись 👉https://max.ru/nashikul
— 442
Читать полностью → MAX
21.07.2026 18:00
🎬 видео
Ароматный пирог с творожной начинкой и джемом ✨ Ингредиенты: Для теста: сливочное масло - 100 гр сахар - 100 гр яйца - 2 шт ванильный сахар - 10 гр молоко - 180 мл мука - 230 гр разрыхлитель соль - щепотка Для творожной начинки: творог (5-9%) - 300 гр сахар - 60-80 гр яйцо - 1 шт ваниль - по желанию крахмал - 1 ст. л Для прослойки: абрикосовый джем - 3-4 ст. л клубничный джем - 3-4 ст. л Для штрейзеля: мука - 40 гр сахар - 25 гр холодное сливочное масло - 30 гр Выпекаем при 175° 50 минут ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подпишись 👉https://max.ru/nashikul
— 533
Читать полностью → MAX
21.07.2026 14:00
🎬 видео
🥞 Очень вкусные панкейки Ингредиенты: Кефир - 1 стакан Мука - 1 стакан Яйцо - 1 шт Сахар - 2 ст.л Растительное масло - 0,5 ст.л Сода - 0,5 ч.л Сметана, сгущёнка, мёд, варенье или нутелла (для подачи) ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подпишись 👉https://max.ru/nashikul
— 645
Читать полностью → MAX
21.07.2026 10:00
🎬 видео
Куриные отбивные в сырном кляре 📌Ингредиенты 600 г. куриного филе (грудка) 200 г. твердого сыра 3 яйца 2-3 зубчика чеснока 2 ст.л. майонеза (сметаны) 1 ст.л. крахмала 1 ст.л. соевого соуса соль и перец по вкусу мука (для панировки) раст. масло (для жарки) ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! Подпишись 👉https://max.ru/nashikul
— 723
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
Постов за период
125
Активных дней
18 из 30
Среднее в активный день
6.9
Лучшее время
Вторник 17:00
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
Постов за период
21
Активных дней
4 из 7
Среднее в активный день
5.3
Лучшее время
Вторник 17:00
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
Постов за период
262
Активных дней
65 из 90
Среднее в активный день
4
Лучшее время
Вторник 17:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

🎁 ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС ID : 5928481 ВЫ БЫЛИ ВЫБРАНЫ СИ…
♥ — · 857 просм.→
Родители насильно выдали свою красавицу-дочь заму…
♥ — · 2 189 просм.→
Собрали для вас уникальную подборку каналов, кото…
♥ — · 1 364 просм.→
🎁 ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС ID : 5928481 ВЫ БЫЛИ ВЫБРАНЫ СИ…
♥ — · 857 просм.→
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН «ДИАГНОСТИКА ЖИВОТ…
♥ — · 781 просм.→
Собрали для вас уникальную подборку каналов, кото…
♥ — · 781 просм.→
Самые уютные каналы здесь: ✔️PRO маркер - лёгкий …
♥ — · 562 просм.→
Привет! 👋 Открываю двери в мир красоты и выгодных…
♥ — · 471 просм.→
ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА С МРАМОРНЫМ УЗОРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅…
♥ — · 22 639 просм.→
Сливочный кулич с влажным мякишем 😋 Ингредиенты :…
♥ — · 21 611 просм.→
Родители насильно выдали свою красавицу-дочь заму…
♥ — · 2 189 просм.→
Собрали для вас уникальную подборку каналов, кото…
♥ — · 1 364 просм.→
Внимание родителям! Этой весной школьникам обеспе…
♥ — · 1 260 просм.→
Я их пеку и пеку, а они всё едят и едят! ВАТРУШК…
♥ — · 1 059 просм.→
Минус 50 кг без голодовок? Это реально! 👇 Привет!…
♥ — · 975 просм.→
Каналы в МАКС — всё, что нужно в одном месте. Жми…
♥ — · 960 просм.→
🎁 ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС ID : 5928481 ВЫ БЫЛИ ВЫБРАНЫ СИ…
♥ — · 857 просм.→
erid: 2W5zFH4WHv9 📕 Бесплатные уроки по математик…
♥ — · 841 просм.→
Вы только посмотрите на эти цены — я в полном вос…
♥ — · 821 просм.→
Собрали для вас уникальную подборку каналов, кото…
♥ — · 781 просм.→
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН «ДИАГНОСТИКА ЖИВОТ…
♥ — · 781 просм.→
erid: 2W5zFGrWLLH Оживите старые фотографии Есть …
♥ — · 754 просм.→
Самые уютные каналы здесь: ✔️PRO маркер - лёгкий …
♥ — · 562 просм.→
Привет! 👋 Открываю двери в мир красоты и выгодных…
♥ — · 471 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 992 просм./пост.
Пост 1 · 22.07 02:00
Картофель в сливочно -сырном соусе 📌Ингредиенты картофель 1 кг. чеснок 2 зубчика. лук. грудинка (
372
Пост 2 · 21.07 22:00
Блинчики из кабачков 📌Ингредиенты 1 кабачок 4 яйца 500 мл молока Соль — по вкусу 7 ст. л. муки Св
442
Пост 3 · 21.07 18:00
Ароматный пирог с творожной начинкой и джемом ✨ Ингредиенты: Для теста: сливочное масло - 100 гр с
533
Пост 4 · 21.07 14:00
🥞 Очень вкусные панкейки Ингредиенты: Кефир - 1 стакан Мука - 1 стакан Яйцо - 1 шт Сахар - 2 ст.л
645
Пост 5 · 21.07 10:00
Куриные отбивные в сырном кляре 📌Ингредиенты 600 г. куриного филе (грудка) 200 г. твердого сыра
723
Пост 6 · 21.07 06:00
Булгур с куриными сердечками 📌Ингредиенты Куриные сердечки - 600 гр Сливочное масло - 45 гр Репча
782
Пост 7 · 20.07 22:00
Сливочная паста с индейкой и грибами 📌Ингредиенты Филе индейки -300 г Шампиньоны-300 г Паста гне
819
Пост 8 · 20.07 18:00
🥓 Домашние курные колбаски с сыром 📝 Ингредиенты: Куриная грудка - 500 гр Лук - 1 шт Чеснок Яйцо -
903
Пост 9 · 20.07 14:00
🍅 Вкусные помидорки на зиму 📝 Ингредиенты: Помидоры - 1,8 кг Цветы бархатцев - 4-5 шт (на банку) Со
966
Пост 10 · 20.07 10:00
🍗 Куриные ножки        📝 Ингредиенты: Куриные ножки - 700-800 гр Картофель - 1-2 шт Лук - 1 шт Шам
981
Пост 11 · 20.07 07:00
🎁 ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС ID : 5928481 ВЫ БЫЛИ ВЫБРАНЫ СИСТЕМОЙ СЛУЧАЙНЫХ ЧИСЕЛ, ПОЛУЧИТЕ СВОЙ ПРИЗ. Ровно
857
Пост 12 · 20.07 06:00
Творожная галета с помидорами 📌Ингредиенты 180 гр творога 1 яйцо Щепотка соли 30 гр сливочно
1 089
Пост 13 · 20.07 02:00
Чахохбили из курицы 📌Ингредиенты Курица - 1 шт. Репчатый лук - 4-5 шт. Спелые помидоры - 1-1,2 кг
948
Пост 14 · 19.07 22:00
🍖 Свиная рулька в духовке 📝 Ингредиенты: Свиная рулька - 1.3кг Горчица зернистая - 2 ч.л Чеснок - 5
984
Пост 15 · 19.07 18:00
🍢 Шашлычки из курицы 📝 Ингредиенты: Куриные бедрышки без кости - 700 гр Маринад для курицы: Паприк
1 041
Пост 16 · 19.07 14:00
Готовим завтрак
1 034
Пост 17 · 19.07 10:00
😋 Кабачковая икра в духовке 📝 Ингредиенты: Кабачки или баклажаны - 1 кг Морковь - 2 шт Перец болгар
1 054
Пост 18 · 19.07 06:00
🥞 Дрожжевые толстые шелпеки 📝 Ингредиенты: Молоко - 300 мл Вода - 200 мл Дрожжи - 7 гр Сахар - 2 ст
1 058
Пост 19 · 19.07 02:00
🥯 Бездрожжевые штрудли с рёбрышками 📝 Ингредиенты: Свиные рёбра - 1 кг Картофель - 3 шт Морковь - 1
1 073
Пост 20 · 18.07 22:00
Быстрый сливочный супчик с копченой курочкой и грибами 📌Ингредиенты лук-1шт морковь-1шт грибы шамп
1 033
Пост 21 · 18.07 22:00
ПИКАНТНЫЙ САЛАТ НА ЗИМУ 👌 Этот салат – идеальный вариант для зимних заготовок! Яркий, вкусный и аро
1 082
Пост 22 · 18.07 18:00
Простой, вкусный и очень любимый салат 📌Ингредиенты картофель варёный - 3 шт сельдь - 1 баночка о
1 160
Пост 23 · 18.07 14:00
Пятиминутная ПИЦЦА 📌Ингредиенты хлеб 4 кусочка яйцо 4 шт помидор 1 шт соль, перец кетчуп 1 ст.л
1 177
Пост 24 · 18.07 10:00
Сэндвич-Хот-дог 📌Ингредиенты 2 яйца 2 сосиски плавленый сыр чеддер сыр гауда 2 ломтика тостового
1 186
Пост 25 · 18.07 02:00
Куриные стейки под сочной шапкой с перцем 📌Ингредиенты Куриное филе (грудка) — 300 г Болгарский п
1 232
Пост 26 · 17.07 22:00
Киш с семгой 📌Ингредиенты для теста Мука - 200 г Сливочное масло - 100 г Яйцо - 1 Щепотка соли Хо
1 245
Пост 27 · 17.07 18:00
🫙 Компот-мохито на зиму На трёхлитровую банку: 1 стакан смородины или вишни 2 листа черной смород
1 338
Пост 28 · 17.07 14:00
Сытный салат 📌Ингредиенты Куриное филе отварное Морковь по-корейски Красная фасоль Петрушка, укро
1 272
Пост 29 · 17.07 11:00
Привет! 👋 Открываю двери в мир красоты и выгодных покупок Фаберлик! Что у меня найдётся для вас: ✨
471
Пост 30 · 17.07 10:00
Лечо на зиму Ингредиенты 🍅помидоры 2 кг 🍅перец 2 кг 🍅соль 1 ст.л 🍅сахар 150 гр 🍅растительное масл
1 224
Пост 31 · 17.07 07:00
Самые уютные каналы здесь: ✔️PRO маркер - лёгкий и доступный способ сделать ваше застолье стильным
562
Пост 32 · 17.07 06:00
Торт «Черепаха » 📌Ингредиенты 6 яиц 200г сахара Щепотка соли 300г муки 10г разрыхлителя 800г гус
1 250
Пост 33 · 17.07 02:00
Вкусные и нежные блинчики 📌Ингредиенты 3 яйца 2-3 ст л.сахара Щепотка соли 1 стакан теплого моло
1 251
Пост 34 · 16.07 22:00
Рассольник на зиму Ингредиенты 🍲2 кг огурцов 🍲300 гр перловки 🍲1 кг морковки 🍲1 кг лука 🍲250 гр
1 221
Пост 35 · 16.07 18:00
Жюльен в слоёном тесте 📌Ингредиенты филе куриной грудки - 300 г картофель - 3 шт. лук репчатый - 2
1 247
Пост 36 · 16.07 17:00
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН «ДИАГНОСТИКА ЖИВОТА: 5 ТИПОВ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ» За 5 дней вы
781
Пост 37 · 16.07 14:00
Пирожки на кефире без дрожжей 📌Ингредиенты Кефир 250 мл Соль 1 чл Сахар 1 чл Сода 0,5 чл Мука 40
1 272
Пост 38 · 16.07 12:00
Собрали для вас уникальную подборку каналов, которые сделают вашу ленту по-настоящему живой и интере
781
Пост 39 · 16.07 10:00
Белковый салат с тунцом 📌Ингредиенты Тунец обжаренный 400 гр. Яица варенные 4 шт. Кукуруза без с
1 301
Пост 40 · 16.07 08:00
Закусочные помидорчики Ингредиенты 🍅помидоры 🍅лук Маринад 🍅вода - 1 л 🍅томатная паста - 2 ст.л
1 275
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.25
✅ стабильно
Охват от аудитории
17.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @nashikul
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~749
Аудитория 5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#рецепты #кулинария для семьи #домашняя выпечка #заготовки на зиму #салаты #десерты #простая кухня
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Люблю Готовить»
Что такое канал «Люблю Готовить»?
«Люблю Готовить» — Канал «Люблю Готовить» (@nashikul) — это копилка проверенных рецептов для всей семьи. Здесь вы найдете идеи для сытных салатов, нежных десертов, заготовок на зиму и быстрых ужинов. Автор делится простыми пошаговыми инструкциями, чтобы каждое блюдо получалось вкусным и красивым. Подписывайтесь, если любите готовить и хотите радовать близких новыми кулинарными шедеврами. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 4 996 подписчиков.
В какой категории находится канал «Люблю Готовить»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Люблю Готовить»?
На канал «Люблю Готовить» подписаны 4 996 человек.
Когда канал «Люблю Готовить» появился в каталоге?
Канал «Люблю Готовить» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.