11.08.2026 04:01
📱 Минпросвещения: сколько времени детям можно проводить с гаджетами?
📱 Минпросвещения: сколько времени детям можно проводить с гаджетами?
Ведомство выпустило рекомендации по использованию гаджетов — нормы зависят от возраста:
👶 2–3 года — не больше 20 минут в день. А лучше вообще свести использование к минимуму: в приоритете подвижные игры, творчество и общение с семьёй.
🧒 3–7 лет — до 1 часа в день.
🎒 7–11 лет — не более 1,5 часов.
🧑🎓 11–16 лет — максимум 2 часа в день.
☝️ Важные дополнения:
✅ Гаджеты нужно чередовать с физической активностью.
✅ Следить за осанкой ребёнка, а также за состоянием его глаз и ушей.
Ведомство выпустило рекомендации по использованию гаджетов — нормы зависят от возраста:
👶 2–3 года — не больше 20 минут в день. А лучше вообще свести использование к минимуму: в приоритете подвижные игры, творчество и общение с семьёй.
🧒 3–7 лет — до 1 часа в день.
🎒 7–11 лет — не более 1,5 часов.
🧑🎓 11–16 лет — максимум 2 часа в день.
☝️ Важные дополнения:
✅ Гаджеты нужно чередовать с физической активностью.
✅ Следить за осанкой ребёнка, а также за состоянием его глаз и ушей.