Чувствительность тела — как мы теряем способность чувствовать удовольствие и как её возвращать. На связи сексолог Екатерина Ибрагимова в рамках челленджа по либидо на маслодельне Солнце Внутри. ❓Сегодня мы поговорим про интересный парадокс: почему мы, имея под рукой свое собственное тело, умудряемся вообще ничего им не чувствовать? ⭐️Вот оно, казалось бы, самое близкое, самое родное, что у нас есть. Но в какой-то момент оно почему-то становится таким далеким, чужим и абсолютно непонятным. Как мы теряем эту способность и, главное, как её возвращать? Я помню, как много лет назад мой телесно-ори…
⬆️Побалуйте свои стопы сегодня вечером. Разрешите себе эти 10 минут чистого, эгоистичного гедонизма и подзарядки. Можете просто сделать массаж только сегодня, как маяк вашей связи с телом. Можете взять себе в практику. Не только ради ваших стоп, а ради чувствования.
Вчера мы говорили о том, что льняное масло помогает работать рецепторам эстрогена. Сегодня — второй механизм, который мне кажется особенно важным именно в контексте либидо и чувствительности тела. На связи нутрициолог Алена Козырева. Из АЛК — главной жирной кислоты льняного масла — организм синтезирует простагландины. Само слово звучит пугающе, но мы сейчас разберёмся, что это такое. Простагландины — это не гормоны в классическом смысле. Они не путешествуют по крови из одного органа в другой. Они работают локально, прямо в тканях, где синтезируются, и живут буквально минуты. Их задача — быстр…
ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ЛИБИДО. День 6. Я вместе с вами отправилась в это путешествие и конечно же жду чего-то сверхъестественного. И вот, пока мои открытия заключаются в том, что: 1️⃣Масла работают каждый день на мое здоровье невероятно глубоко (а я, вообще-то, маслодел с 6-летним опытом, но вместе с вами открываю новое!). 2️⃣Мой контакт с телом состоит из очень простых вещей, которые я все время откладываю на потом: касторовый компресс, массаж ног с маслом или с роликом, попарить ножки. А этот самый контакт с телом - шаг в чувственность. Очевидные совершенно вещи, но как-то в нашем с вами челлендже по …
Ой, мамочки! Сегодня ко мне приезжала оператор, наснимали всякого для вас. Ну мне, конечно, нужно на какие-то курсы сценической речи пойти. В то время, как все блогеры уже бодро и весело вещают на камеру, я все еще волнуюсь🙈