А я вам скажу, как похудела.
План такой: утром белковый завтрак по меню. Может, пирожки с ветчиной (их на режиме “выпечка” или “мультишеф”), а может, бутерброд с творожным сыром и рыбой. А вечером - шашлык из свиной шеи. Я вам уже писала, что мы маринованный покупаем, но можно и самим в луке замариновать. 12 минут на режиме “шашлык”, потом переворачиваем - и 12 на другой стороне. Всёооооо!!! Моего присутствия на кухне - полминуты!
Параллельно в соседнем аэрогриле запекаем баклажаны (нарезаем продольными ломтями по сантиметру, обмазываем 2 граммами растительного масла, солим, перчим - и на режим “стейк”) и готовим салатик из свежих помидоров и огурцов.
Это ум отъешь! Шашлык в аэрогриле вкуснее, чем на шампуре, клянусь. Да, я могу позволить себе не больше 110 гр (это 2-3 средних кусочка), но я наедаюсь! И пять кило как ни бывало!
Обожац аэрогриль. Понятия не имею, как мы раньше без него жили. Нагрев сверху и снизу, 12 автоматических программ для гуманитариев навроде меня: мультишеф, крылья, батат, фри, тарталетки, шашлык, креветки, говядина/баранина, курица, выпечка, разморозка, подогрев. 3 режима: гриль, запекание и жарка.
И да, мы уже решили, что купим в Сочи еще один аэрогриль, потому что он заменил нам все - и плиту, и духовку, и микроволновку, и кино, и телевидение.
Не верю, что у вас до сих пор его нет после стольких моих рекомендаций, но если вдруууг, то ловите ссылочку на Ozon и артикул WW687830 на WB
Хватайте, пока цена не поднялась!❤️