Д
@olesia_potemkinaa

Дневник одной актрисы

@olesia_potemkinaa 💅 Красота RU в каталоге 78 дн.

Леся Потёмкина профессиональная Актриса театра и кино/Модель Эстетика/Путешествия/Спорт/ПП beauty/lifestyle/fashion Tg: https://t.me/olesia_potemkinaa VK: https://vk.ru/potemkina_actress Сотрудничест…

1.6K
Подписчиков
−77
Прирост за 7 дней
В категории «Красота:» в среднем +41
−316
Прирост за 30 дней
В категории «Красота:» в среднем +178
-4.6%
% роста за 7 дней
В категории: +4.77%
Типичная флуктуация для малого канала
6.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#271
место в категории
1.6K каналов
×1.1
к среднему по категории
среднее: 1.4K подп.
−316
прирост за 30 дней
в категории: +178
78
дней в каталоге
с 21.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Красота», которая объединяет 1 621 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Красота» (~1.4K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 21.03.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)
Тренд на основе 21 точек. Аудитория снижается на 10 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-72239280958759
Username@olesia_potemkinaa
Тематика💅 Красота
Подписчиков1 608
Прирост 7д−77 (-4.6%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с21.03.2026
Последний пост29.05.2026 12:42
Ссылка MAXhttps://max.ru/olesia_potemkinaa
📄 О канале
Дневник актрисы — это искренний взгляд на жизнь за кулисами и вне сцены. Леся Потёмкина делится личными историями о съёмках, гастролях и кастингах, а также секретами красоты, фитнеса и правильного питания. В канале вы найдёте: эстетичные фото из путешествий, советы по уходу за собой, спортивные челленджи и рецепты ПП. Контент выходит ежедневно, формат — короткие заметки, фото и видео. Канал подойдёт тем, кто интересуется миром кино, модой, здоровым образом жизни и хочет зарядиться вдохновением от творческой личности. Подписывайтесь, чтобы быть ближе к искусству и красоте!
Постов показано: 5 В архиве: 89 постов Свежий пост: 9 дн. назад ~0.5 постов/сут. (30 дн.)
Drunk Elephant ❤️ —— как же я безумно хотела этот нашумевший бронзатор в каплях! Мечты сбываются! Молодой американский бренд, который завоевал уже сердца многих! Ну, и я не осталась в стороне! Уже не первый раз заказываю этот бренд и всегда очень довольна! В этот раз взяла себе на пробу: •Бронзатор •Сыворотка для сияния кожи •Маска для выравнивания тона •Масло для лица •Увлажняющая сыворотка с аминокислотами Вы уже успели попробовать бренд? 🤗 #бьютиПотемкина
Очень люблю баклажаны жареные во фритюре с томатами! —— Можно сделать дома! •Баклажаны обжаренные в масле( просто налейте больше масла и погрузите туда овощ, получится эффект фритюра. Конечно, не очень полезно, но иногда можно!) •Томаты( без шкурки. Обдать кипятком, после легко снимается ) •Кунжут •Кинза •Азиатский соус Сегодня попробовала в новом варианте со страчателлой, креветками и базиликом вместо кинзы! Это очень вкусно! Пробовали? #питаниеПотемкина
Любимый пилатес на реформере ❤️ —— решила сменить клубы куда я хожу в тренажерный зал и на пилатес. Устала ходить в одно и то же пространство… У вас бывает такое? Меняете клубы? Или ходите в одно место годами? #спортПотемкина
Аутфит дня ❤️ •Поло level44 •Брюки Charmstore Девочки, сейчас самое модное сочетание черный верх, белый низ! Поэтому, модничаем 🥰 Наконец-то легкая одежда! #аутфитПотемкина
Лондонские поля 2018г —— Дорогие я к вам с рекомендацией фильма на выходные ❤️ Фильм снят по роману британского писателя Мартина Эмиса, опубликованный в 1989 году. Черный комедийный детективный роман Никола Сикс, роковая красотка, обладающая даром ясновидения, живет с предчувствием своей скорой смерти. Не удержавшись, она начинает опасный любовный роман сразу с тремя совершено разными мужчинами, хотя Никола точно знает, что один из них вскоре станет её убийцей… Фильм очень противоречивый! И по режиссуре и по актерской игре! Получил очень много критики! И я не скажу, что он мне понравился! И о…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
15
Активных дней
13 из 30
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Суббота 11:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Суббота 11:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
89
Активных дней
57 из 90
Среднее в активный день
1.6
Лучшее время
Суббота 11:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Читаю новенькую ❤️ —— Девять криминальных историй…
♥ — · 276 просм.
Любимая рубрика, что помещается в сумку ❤️ —— воо…
♥ — · 272 просм.
Два стиля, которые борются во мне ❤️ —— два бренд…
♥ — · 250 просм.
Новенький ❤️ —— что-то на идеальном! Френч, а све…
♥ — · 217 просм.
Переходим на холодные напитки ❤️ —— очень люблю б…
♥ — · 194 просм.
У меня открытие ❤️ —— я очень люблю бургеры, но к…
♥ — · 156 просм.
Аутфит дня ❤️ •Поло level44 •Брюки Charmstore Дев…
♥ — · 151 просм.
Лондонские поля 2018г —— Дорогие я к вам с рекоме…
♥ — · 150 просм.
Celimax радуют своей самой востребованной линейко…
♥ — · 147 просм.
Любимый пилатес на реформере ❤️ —— решила сменить…
♥ — · 119 просм.
Очень люблю баклажаны жареные во фритюре с томата…
♥ — · 89 просм.
Drunk Elephant ❤️ —— как же я безумно хотела этот…
♥ — · 44 просм.
Девачкиии , кто у меня тут на пилатес ходит —— в …
♥ — · 2 438 просм.
Аутфит дня ❤️ •Джинсы Massimo Dutti •кардиган Lim…
♥ — · 2 303 просм.
Милые, столько было сохранений в тг-канале, что я…
♥ — · 2 266 просм.
Мои завтраки ❤️ Что у вас? 🤗
♥ — · 2 231 просм.
Аутфит дня ❤️ •Лонг presentandsimple •Джинсы Liu …
♥ — · 2 229 просм.
Дорогие, у меня на завтрак пшенка с пармезаном! И…
♥ — · 2 220 просм.
У меня сегодня круговая силовая ❤️ —— я с детства…
♥ — · 2 187 просм.
Как сюжеты старой киноленты ❤️ —— самые любые тар…
♥ — · 2 179 просм.
♥ — · 2 170 просм.
Фотокарточки дня ❤️
♥ — · 2 125 просм.
Девочки, смотрите, что нашла ❤️ —— Восстанавливаю…
♥ — · 2 104 просм.
Роман Теодора Драйзера «Сестра Керри» (1900 ) ист…
♥ — · 2 015 просм.
Фотокарточки дня ❤️ —— люблю кофе, цветы, дерево,…
♥ — · 1 974 просм.
Горничная ( 2025 ) триллер —— я думаю многие посм…
♥ — · 1 969 просм.
Утро выходного дня ❤️ —— невероятное солнце в Мос…
♥ — · 1 955 просм.
Правильный завтрак — это залог энергии на весь де…
♥ — · 1 936 просм.
В Margarita Bistro на Патриках лучшая пшенка с па…
♥ — · 1 848 просм.
Много вопросов про гребень ❤️ —— он больше как ма…
♥ — · 1 815 просм.
Когда силовая, люблю слушать музыку, но вот трене…
♥ — · 1 790 просм.
У меня в тг прямо Пинтерест сегодня! Да и всегда!…
♥ — · 1 577 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 531 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 12:42
Drunk Elephant ❤️ —— как же я безумно хотела этот нашумевший бронзатор в каплях! Мечты сбываются!
44
Пост 2 · 28.05 12:51
Очень люблю баклажаны жареные во фритюре с томатами! —— Можно сделать дома! •Баклажаны обжаренные
89
Пост 3 · 27.05 08:57
Любимый пилатес на реформере ❤️ —— решила сменить клубы куда я хожу в тренажерный зал и на пилатес.
119
Пост 4 · 24.05 09:22
Аутфит дня ❤️ •Поло level44 •Брюки Charmstore Девочки, сейчас самое модное сочетание черный верх,
151
Пост 5 · 23.05 11:00
Лондонские поля 2018г —— Дорогие я к вам с рекомендацией фильма на выходные ❤️ Фильм снят по роман
150
Пост 6 · 22.05 13:23
Celimax радуют своей самой востребованной линейкой❤️ —— косметика, по адекватной стоимости, которая
147
Пост 7 · 22.05 13:23
У меня открытие ❤️ —— я очень люблю бургеры, но крайне редко себе это позволяю. Нашла в Ava вот так
156
Пост 8 · 20.05 06:15
Переходим на холодные напитки ❤️ —— очень люблю бамбл на фреше без сиропа. Летом со льдом, зимой го
194
Пост 9 · 19.05 08:52
Новенький ❤️ —— что-то на идеальном! Френч, а сверху молочный! Получился такой дымчатый! Ну стиль!
217
Пост 10 · 14.05 09:36
Моё сердце разбито ❤️ —— во мне проснулся тот самый любитель кед, розового, блестящего 😂 заказала е
277
Пост 11 · 12.05 11:21
Читаю новенькую ❤️ —— Девять криминальных историй из мира высокой моды: самые громкие и загадочные
276
Пост 12 · 12.05 11:20
Два стиля, которые борются во мне ❤️ —— два бренда, которые покорили меня и почти не оставили места
250
Пост 13 · 11.05 13:00
Любимая рубрика, что помещается в сумку ❤️ —— вообще, конечно, это косметичка, но я как и многие но
272
Пост 14 · 10.05 11:29
Один день в горах ❤️ —— ощущается как на другой планете! Полное восстановление и заряд энергии! А
311
Пост 15 · 09.05 08:22
С праздником дорогие! Мирного неба нам 🙏❤️
330
Пост 16 · 08.05 16:43
Самые удачные джинсы из последних купленных Botrois —— я не знаю, есть ли люди, которые любят джинс
345
Пост 17 · 07.05 11:33
Девочки у меня полезный рецепт салата ❤️ —— я просто обожаю салаты, особенно теплые! Сегодня у ме
402
Пост 18 · 06.05 14:03
«Под маской, или сила женщины» (Луиза Мэй Олкотт) Роман написан в 1866 году и опубликован под псевд
419
Пост 19 · 05.05 12:03
На отдыхе всегда люблю расслабленные и комфортные образы ❤️ —— но, при этом мне нравится, когда сти
461
Пост 20 · 03.05 08:35
Обожаю это место! Для меня это маленькая Европа! Все очень эстетично, как мы с вами любим! Но, при э
499
Пост 21 · 03.05 08:34
Без текста
494
Пост 22 · 02.05 06:02
Rest time ❤️
589
Пост 23 · 30.04 07:59
Такое утро ❤️ —— я обожаю летать! И еще, очень люблю улетать на свой день рождения! Всем хорошего
704
Пост 24 · 28.04 08:35
Время самый ценный ресурс ❤️ —— помните фильм «Время»? Как же реалистично! Об этом можно рассужда
581
Пост 25 · 28.04 07:38
Мятный чай 🍃 —— помимо кофе, который я пью две чашки в день! Я большой любитель мяты! Всегда в рест
539
Пост 26 · 27.04 12:43
Очень люблю аксессуары ❤️ —— у меня всегда полная сумка. Но, чаще всего, я даже не успеваю всем эти
523
Пост 27 · 27.04 11:25
Аутфит дня ❤️Тотал блэк! —— Ну, что друзья, держимся из последних сил! Скоро и на нашей улице будет
524
Пост 28 · 26.04 12:07
Вопрос дня девочки ❤️ —— Вы за какой вариант?) Последнее время полностью пересмотрела свой гардеро
608
Пост 29 · 25.04 08:07
Morning ❤️ —— утром и вечером для меня всегда проще держать питание! Днем бывает сложно, но только
693
Пост 30 · 23.04 11:40
Впервые попробовала бренд Tesori d'Oriente ❤️ —— осталась в полном восторге! Не ожидала такое разн
824
Пост 31 · 22.04 10:18
Девочки, помните я показывала вам Дисконт-бутик аутлет премиального нижнего белья, домашней одежды и
848
Пост 32 · 21.04 10:07
Тарелочка сегодня ❤️ —— питаться можно вкусно и полезно для здоровья! Что у вас? Присылайте 🤗 #п
926
Пост 33 · 20.04 14:30
Любимки радуем вас и ДАРИМ 4000₽ На Ваши хотелки Условия очень простые подписаться на все наши кана
657
Пост 34 · 19.04 13:41
Хочу порекомендовать вам очень вкусные завтраки в Atlantica Bistro ❤️ —— столько раз проезжала по Б
1 072
Пост 35 · 19.04 13:33
«Маленькая хозяйка Большого дома» — любовный роман Джека Лондона, повествующий о драматическом любов
1 002
Пост 36 · 18.04 08:09
Gloria Jeans ❤️ —— каждый раз радует классными новинками! В этот раз заехали с дочкой прикупить
1 068
Пост 37 · 18.04 08:01
Рубрика содержимое сумки ❤️ —— прошлая набрала столько откликов, что я решила переодически делиться
975
Пост 38 · 18.04 08:00
«Подай знак» (Blink Twice, 2024) Режиссёр Зои Кравиц психологический триллер и режиссерский дебют З
1 053
Пост 39 · 17.04 08:49
Если вы регулярно спите на обычной подушке на боку или животе, сминая лицо — у меня плохие новости!❤
1 186
Пост 40 · 16.04 12:08
Иногда определенно стоит позволять себе сладкое ❤️ —— но, главное никакого чувства вины! А у меня
1 281
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.49
✅ стабильно
Охват от аудитории
15.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @olesia_potemkinaa
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~241
Аудитория 1.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 💅 Красота
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.