Д
@olesia_potemkinaa

Дневник одной актрисы

@olesia_potemkinaa 💅 Красота RU в каталоге 125 дн.

Привет! Я Леся Потёмкина, актриса театра и кино. В моём канале «Дневник одной актрисы» (@olesia_potemkinaa) делюсь любимыми образами, отзывами на бренды (Level44, Finn Flare, Emka), рассказываю о пут…

1.7K
Подписчиков
−14
Прирост за 7 дней
В категории «Красота:» в среднем +37
+47
Прирост за 30 дней
В категории «Красота:» в среднем +134
-0.8%
% роста за 7 дней
В категории: +7.78%
Типичная флуктуация для малого канала
6.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#296
место в категории
1.7K каналов
×1
к среднему по категории
среднее: 1.7K подп.
+47
прирост за 30 дней
в категории: +134
125
дней в каталоге
с 21.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Красота», которая объединяет 1 692 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Красота» (~1.7K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 47 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 21.03.2026. Данные обновлены: 25 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.88)
Тренд на основе 11 точек. Аудитория снижается на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-72239280958759
Username@olesia_potemkinaa
Тематика💅 Красота
Подписчиков1 655
Прирост 7д−14 (-0.8%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с21.03.2026
Последний пост05.07.2026 12:34
Ссылка MAXhttps://max.ru/olesia_potemkinaa
📄 О канале
Чем наполнен каналЛичный блог Леси Потёмкиной — это не просто дневник, а настоящий путеводитель по миру моды, красоты и активного образа жизни. Актриса театра и кино делится своим опытом, вдохновляя подписчиков на создание стильных образов и заботу о себе.В публикациях встречаются обзоры брендов: от Level44 и Finn Flare до Emka. Леся не просто показывает вещи, а рассказывает о качестве тканей, удобстве кроя и том, как сочетать базовые предметы гардероба с аксессуарами в стиле олд мани.Какой контент публикуетсяКанал сочетает визуальную эстетику с полезными советами. Леся делится образами для прогулок (например, в парке Малевич), рекомендует книги на воскресный вечер (роман Артура Хейли «Отель») и показывает свои спортивные утренние рутины — особенно любит пилатес на реформере.Отдельное внимание уделяется путешествиям и здоровому питанию. В постах часто встречаются пометки #beauty, #lifestyle и #fashion, что делает контент разнообразным и интересным для широкой аудитории.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает 1 655 подписчиков и занимает 295 место из 1 686 в категории «Красота» каталога MAX. Несмотря на небольшие колебания (прирост +47 за 30 дней), аудитория остаётся активной и вовлечённой.Подписчики — это девушки и женщины, интересующиеся модой, стилем, театром и личностным развитием. Леся общается с аудиторией через вопросы в постах («Какой ваш любимый вид спорта?»), создавая доверительную атмосферу.Почему стоит подписатьсяКанал «Дневник одной актрисы» — это искренний взгляд на жизнь творческой личности. Здесь нет шаблонных советов — только личный опыт и проверенные рекомендации. Если вы ищете вдохновение для гардероба, идеи для досуга или просто хотите следить за жизнью талантливой актрисы, этот канал станет отличным выбором.Подписывайтесь на @olesia_potemkinaa и присоединяйтесь к сообществу, где красота и стиль сочетаются с искренностью и профессионализмом.
Постов показано: 5 В архиве: 123 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~0.4 постов/сут. (30 дн.)
Я просто обожаю салат Цезарь ❤️ —— и вообще очень люблю салаты, особенно теплые. Но, в ресторанах, это значит огромное количество калорий.. Нам это не надо девочки ☺️ Поэтому, у меня свой рецепт, делюсь с вами: •Листья салата •Помидоры черри •обжаренная индейка( перешла на нее вместо курица, там больше белка) /лосось/креветки •Сыр пармезан •Соус: Сметана+сиртаки(немного)+черный перец Иногда оливковое масло Делитесь своими вариантами 🤗 #питаниеПотемкина
Гидрогелевые патчи Celimax ❤️ Девочки, у меня классная находка! —— осветляют, выравнивают тон под глазами. Избавляют от отечности и синяков. Не сползают, что очень важно! Один из немногих брендов, от которого я вижу результат. А вы уже пробовали патчи у бренда? #бьютиПотемкина
🎬 видео
Level44 бренд, который покоряет своим великолепием и индивидуальностью ❤️ —— девочки, это настолько стильные и качественные вещи, у меня половина гардероба от этого бренда! И я буквально отрываю от сердца и делюсь с вами самыми стильными образами!Тот случай, когда все звезды, ну все девочки, сошлись! Стиль! Качество! Комфорт! Красота! Тысяча и одна рекомендация на этот бренд! И супер новость! У бренда появилась новая коллекция обуви на сайте! Ну, а я уже готовлю свой кошелек к осенним новинкам 😂 Делитесь, уже успели что-то заказать? 🤗 #аутфитПотемкина
Спортивное утро ❤️ —— очень люблю пилатес на реформере! Какой ваш любимый вид спорта? 🤗
Сегодня провели день в парке Малевич Выбрала для прогулки комфортное, легкое летнее платье! Качественная ткань! Дополнила классическими аксессуарами и образ получился в стиле Олд Мани Finn Flare шокировали своей летней коллекцией ❤️ —— это что-то на богатом! Мне такой стиль нравится! 🥰 Знакомы с брендом?🤗 #аутфитПотемкина
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
Постов за период
11
Активных дней
11 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 21:00
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
Постов за период
2
Активных дней
2 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 21:00
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
Постов за период
61
Активных дней
53 из 90
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Вторник 21:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Гидрогелевые патчи Celimax ❤️ Девочки, у меня кла…
♥ — · 78 просм.
Я просто обожаю салат Цезарь ❤️ —— и вообще очень…
♥ — · 49 просм.
У меня такая красота ❤️не могу не поделиться! —— …
♥ — · 221 просм.
Фотокарточки дня ❤️ •Обед в Izakaya •Любимое блюд…
♥ — · 219 просм.
Девочки, я клянусь это лучшее, что могли придумат…
♥ — · 217 просм.
«Правда о деле Гарри Квеберта» - американский дет…
♥ — · 213 просм.
Рекомендую топ мест для завтраков в Москве ❤️ —— …
♥ — · 201 просм.
Сегодня порекомендую вам книгу на воскресный вече…
♥ — · 173 просм.
Сегодня провели день в парке Малевич Выбрала для …
♥ — · 158 просм.
Спортивное утро ❤️ —— очень люблю пилатес на рефо…
♥ — · 151 просм.
Гидрогелевые патчи Celimax ❤️ Девочки, у меня кла…
♥ — · 78 просм.
Я просто обожаю салат Цезарь ❤️ —— и вообще очень…
♥ — · 49 просм.
Девачкиии , кто у меня тут на пилатес ходит —— в …
♥ — · 2 517 просм.
Аутфит дня ❤️ •Джинсы Massimo Dutti •кардиган Lim…
♥ — · 2 371 просм.
Милые, столько было сохранений в тг-канале, что я…
♥ — · 2 345 просм.
Аутфит дня ❤️ •Лонг presentandsimple •Джинсы Liu …
♥ — · 2 319 просм.
Мои завтраки ❤️ Что у вас? 🤗
♥ — · 2 314 просм.
Дорогие, у меня на завтрак пшенка с пармезаном! И…
♥ — · 2 304 просм.
Как сюжеты старой киноленты ❤️ —— самые любые тар…
♥ — · 2 271 просм.
У меня сегодня круговая силовая ❤️ —— я с детства…
♥ — · 2 248 просм.
Фотокарточки дня ❤️
♥ — · 2 202 просм.
Девочки, смотрите, что нашла ❤️ —— Восстанавливаю…
♥ — · 2 181 просм.
♥ — · 2 170 просм.
Роман Теодора Драйзера «Сестра Керри» (1900 ) ист…
♥ — · 2 079 просм.
Фотокарточки дня ❤️ —— люблю кофе, цветы, дерево,…
♥ — · 2 028 просм.
Правильный завтрак — это залог энергии на весь де…
♥ — · 2 025 просм.
Горничная ( 2025 ) триллер —— я думаю многие посм…
♥ — · 2 024 просм.
Утро выходного дня ❤️ —— невероятное солнце в Мос…
♥ — · 2 019 просм.
В Margarita Bistro на Патриках лучшая пшенка с па…
♥ — · 1 935 просм.
Когда силовая, люблю слушать музыку, но вот трене…
♥ — · 1 869 просм.
Много вопросов про гребень ❤️ —— он больше как ма…
♥ — · 1 866 просм.
У меня в тг прямо Пинтерест сегодня! Да и всегда!…
♥ — · 1 667 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 312 просм./пост.
Пост 1 · 23.07 11:12
Я просто обожаю салат Цезарь ❤️ —— и вообще очень люблю салаты, особенно теплые. Но, в ресторанах,
49
Пост 2 · 21.07 18:52
Гидрогелевые патчи Celimax ❤️ Девочки, у меня классная находка! —— осветляют, выравнивают тон под
78
Пост 3 · 14.07 11:22
Level44 бренд, который покоряет своим великолепием и индивидуальностью ❤️ —— девочки, это настольк
135
Пост 4 · 10.07 10:15
Спортивное утро ❤️ —— очень люблю пилатес на реформере! Какой ваш любимый вид спорта? 🤗
151
Пост 5 · 08.07 13:36
Сегодня провели день в парке Малевич Выбрала для прогулки комфортное, легкое летнее платье! Качес
158
Пост 6 · 05.07 12:34
Сегодня порекомендую вам книгу на воскресный вечер ❤️ Знаменитый производственный роман Артура Хейл
173
Пост 7 · 02.07 14:14
Emka ❤️ —— этот образ разбил мое сердце! Девочки, я честно в шоке от качества! Вы уже знаете, как
203
Пост 8 · 30.06 18:22
Рекомендую топ мест для завтраков в Москве ❤️ —— здесь, вам точно будет вкусно и атмосферно! •Ava
201
Пост 9 · 28.06 10:41
«Правда о деле Гарри Квеберта» - американский детективный драматический мини-сериал, созданный Лин Г
213
Пост 10 · 27.06 13:37
Девочки, я клянусь это лучшее, что могли придумать от отеков! ❤️ —— вот прямо от души! Если, вечеро
217
Пост 11 · 26.06 15:21
Фотокарточки дня ❤️ •Обед в Izakaya •Любимое блюдо осьминог •Милая собачка •Самые удобные туфли •
219
Пост 12 · 25.06 11:47
У меня такая красота ❤️не могу не поделиться! —— обожаю, когда в доме живые цветы! Просто поднимает
221
Пост 13 · 24.06 17:48
Дорогие я снова в режиме! Похудела-набрала-опять худею ❤️ —— пью 2 литра ( как в жизни не пила 😅) Е
235
Пост 14 · 23.06 18:32
Ах, Botrois что вы творите! ❤️ —— этот бомбер разрыв сердечка! Полный аутфит от бренда! А вы усп
250
Пост 15 · 21.06 12:38
Идеальная пара ❤️ Американский мини-сериал, основанный на одноимённом романе Элин Хильдербранд. Реж
270
Пост 16 · 20.06 16:39
Последние фотокарточки с Балтийского моря ❤️ —— прекрасный получился мини-отпуск! Ну, а я уже дума
317
Пост 17 · 19.06 17:14
Холодное, шумное Балтийское море! ❤️ ——Радует, что прихватила с собой стильную панаму от бренда ELE
306
Пост 18 · 19.06 13:18
Холодное, шумное Балтийское море! ❤️ ——Радует, что прихватила с собой стильную панаму от бренда ELE
28
Пост 19 · 17.06 12:13
Drunk Elephant ❤️ —— очень уж полюбился мне этот бренд за последнее время! Здесь, у меня самые б
313
Пост 20 · 16.06 09:16
Тайный дневник Верити ❤️ Психологический триллер, который был трижды номинирован и получил награды.
299
Пост 21 · 15.06 09:29
+1 счастливый день в копилочку ❤️
322
Пост 22 · 13.06 10:13
Собираясь в отпуск, поняла что нет нового платья и конечно, как обычно меня выручает Gloria Jeans —
346
Пост 23 · 11.06 17:51
Калининград ❤️ —— встретил нас безумным штормом! Холодно, просто жуть! Весь день льет дождь, а когд
348
Пост 24 · 11.06 12:44
На месте не сидится ✈️ —— хватило меня почти на месяц! И опять моя душа хочет кочевничать 😂 А вы
345
Пост 25 · 10.06 13:00
Девочки, открыла для себя новый бренд Innisfree ❤️ Первый в Южной Корее бренд, выпускающий исключи
413
Пост 26 · 09.06 14:29
Аутфит дня ❤️ •Поло Massimo Dutti •Брюки Present&Simple Делитесь своими 🤗 #аутфитПотемкина
365
Пост 27 · 08.06 13:58
Завтрак ❤️ —— любимый прием пищи! И утренний кофе самый вкусный! Решила пройтись пешком до пункта
386
Пост 28 · 07.06 16:26
Мой год в Оксфорде 2025г. ❤️ —— еще один красивый эстетичный фильм для вас на воскресный вечер! По
388
Пост 29 · 06.06 15:39
Вчера благодаря друзьям посетили с мужем театр Crave ❤️ —— И прекрасно провели время! Давно хотели
400
Пост 30 · 05.06 12:43
ELENA MIRÒ ❤️радует своими летними новинками! —— вы только посмотрите какой роскошный костюм! От
421
Пост 31 · 03.06 10:08
Фитоняшка снова в деле 😂 —— поднабрала лишних 3кг за холодное время года. Теперь срочно скидываем!
442
Пост 32 · 02.06 14:26
Такой день и тренч покоривший сердце Патриков ❤️ —— тот самый, который я купила под розовые кеды и
461
Пост 33 · 31.05 13:59
Реббека 2020г❤️ По известному роману английской писательницы Дафны Дюморье, опубликованный в 1938 г
459
Пост 34 · 31.05 08:46
Вы не представляете сколько радости вызвал набор Splat у детей! ❤️ —— всегда деткам приятно получат
446
Пост 35 · 29.05 12:42
Drunk Elephant ❤️ —— как же я безумно хотела этот нашумевший бронзатор в каплях! Мечты сбываются!
472
Пост 36 · 28.05 12:51
Очень люблю баклажаны жареные во фритюре с томатами! —— Можно сделать дома! •Баклажаны обжаренные
479
Пост 37 · 27.05 08:57
Любимый пилатес на реформере ❤️ —— решила сменить клубы куда я хожу в тренажерный зал и на пилатес.
484
Пост 38 · 24.05 09:22
Аутфит дня ❤️ •Поло level44 •Брюки Charmstore Девочки, сейчас самое модное сочетание черный верх,
502
Пост 39 · 23.05 11:00
Лондонские поля 2018г —— Дорогие я к вам с рекомендацией фильма на выходные ❤️ Фильм снят по роман
493
Пост 40 · 22.05 13:23
Celimax радуют своей самой востребованной линейкой❤️ —— косметика, по адекватной стоимости, которая
470
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.41
✅ стабильно
Охват от аудитории
12.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @olesia_potemkinaa
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~248
Аудитория 1.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 💅 Красота
❓ Частые вопросы о канале «Дневник одной актрисы»
Что такое канал «Дневник одной актрисы»?
«Дневник одной актрисы» — Привет! Я Леся Потёмкина, актриса театра и кино. В моём канале «Дневник одной актрисы» (@olesia_potemkinaa) делюсь любимыми образами, отзывами на бренды (Level44, Finn Flare, Emka), рассказываю о путешествиях, спорте и ПП. Подписывайся, чтобы вместе создавать стиль и вдохновляться! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 655 подписчиков.
В какой категории находится канал «Дневник одной актрисы»?
Канал относится к категории «Красота» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Дневник одной актрисы»?
На канал «Дневник одной актрисы» подписаны 1 655 человек.
Когда канал «Дневник одной актрисы» появился в каталоге?
Канал «Дневник одной актрисы» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 21.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.