#пп рецепты: 136 каналов в мессенджере Макс — подборка для здорового питания

Найдено 136 каналов в мессенджере Макс

136
каналов по тегу
105K
аудитория крупнейшего
Кулинария
ведущая тематика в выдаче
Добавить канал 1 БЕСПЛАТНО
Для привлечения подписчиков из Яндекс и Google
Добавить →
🥑 ПП Рецепты
🥑 ПП Рецепты
@retseptysalaty↓478/7дКулинария
105K
РЕЦЕПТЫ АЭРОГРИЛЬ
РЕЦЕПТЫ АЭРОГРИЛЬ
@receptyaerogril↑1.7K/7дКулинария
🔥
100.2K
Blondinka_na_pp
Blondinka_na_pp
@blondinka_na_pp↑706/7дКулинария
🔥
82.9K
Тоня ПП рецепты / стройность
Тоня ПП рецепты / стройность
@tonyapp↑282/7дКулинария
🔥
59.9K
Марина Осецкая   @pp_mari_food ПП РЕЦЕПТЫ, 4 детей,  СЕМЬЯ, МАТЕРИНСТВО
Марина Осецкая @pp_mari_food ПП РЕЦЕПТЫ, 4 детей, СЕМЬЯ, МАТЕРИНСТВО
@pp_mari_food_official↓2.5K/7дКулинария
57.9K
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
@delaj_sam↓30/7дКулинария
53.4K
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
@pohudeniefitnes↑353/7дКулинария
🔥
47.3K
Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем
@xudeem_max↓396/7дКулинария
44.9K
Boltalka_na_pp / Пп рецепты
Boltalka_na_pp / Пп рецепты
@boltalka_pp↓2.4K/7дКулинария
43.1K
Диетические рецепты | ПП
Диетические рецепты | ПП
@dietsrecipes↑273/7дКулинария
🔥
32.1K
ВКУСНО и ПРОСТО | Рецепты
ВКУСНО и ПРОСТО | Рецепты
@vkusno_prosto_recepty↓15/7дКулинария
30.5K
Кулинария | Вкусные рецепты
Кулинария | Вкусные рецепты
@cooking_max↓44/7дКулинария
22.8K
ПП
ПП
@optislim↑231/7дКулинария
🔥
22.3K
Светлана Саисламова | ПП Рецепты
Светлана Саисламова | ПП Рецепты
@saislamova↓66/7дКулинария
20.9K
Ирина Писарева, полезные рецепты
Ирина Писарева, полезные рецепты
@irina_pisareva_agentpp↓15/7дМедицина
20.3K
Правильное питание - рецепты ПП
Правильное питание - рецепты ПП
@yestsovkus↑1.6K/7дКулинария
🔥
18.7K
ПП РЕЦЕПТЫ
ПП РЕЦЕПТЫ
@club19009937↑2.1K/7дКулинария
🔥
17K
Рецепты ПП: правильное питание, диетические
Рецепты ПП: правильное питание, диетические
@pp_food_recept↑67/7дКулинария
16.3K
ОЛЕСЯ СУЛИКО
ОЛЕСЯ СУЛИКО
@olesysuliko↓39/7дКулинария
15.5K
Пекарь на диване • Выпечка • Торты • Десерты
Пекарь на диване • Выпечка • Торты • Десерты
@nogot31↑15/7дКулинария
15.1K
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
@vkusnoedaeda↑352/7дКулинария
🔥
13.8K
ПП - Вкусно и в форме!
ПП - Вкусно и в форме!
@public222845726↓67/7дКулинария
13.7K
Те самые ПП вкусняшки
Те самые ПП вкусняшки
@alenka_kulinarit↑301/7дКулинария
🔥
13.1K
Худеем вместе | ПП Рецепты
Худеем вместе | ПП Рецепты
@krasota_ot_A_do_Ya_max↓67/7дКулинария
12.6K
ПП  меню| Худеем вкусно| Рецепты
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
@recipe_vkusno↑22/7дКулинария
12.2K
🔥 Рецепты / Аэрогриль 🔥
🔥 Рецепты / Аэрогриль 🔥
@club233779944↑127/7дКулинария
🔥
11.8K
Я на ПП
Я на ПП
@club228853847↑598/7дКулинария
🔥
11.3K
Рецепты Похудалки
Рецепты Похудалки
@pp_retseptik↓78/7дКулинария
10.4K
ПП рецепты
ПП рецепты
@iskusstvo_uhoda↑108/7дКулинария
🔥
9.8K
Здоровая Кухня ПП | Похудение | Тренировки
Здоровая Кухня ПП | Похудение | Тренировки
@club168313675↓54/7дКулинария
9K
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
@vkysnoochen↓18/7дКулинария
8.6K
ФИТНЕС| ПП РЕЦЕПТЫ | ЗОЖ
ФИТНЕС| ПП РЕЦЕПТЫ | ЗОЖ
@nadiete_pp↓9/7дРукоделие
8.5K
ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ
ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ
@naxodkawb↑122/7дКулинария
🔥
8.3K
Стройная | Питание и Фитнес
Стройная | Питание и Фитнес
@sport_nutrition_max↓81/7дФитнес
7.9K
Худеем вкусно • ПП рецепты
Худеем вкусно • ПП рецепты
@dietluxery↑2/7дКулинария
7.5K
Я на ПП | Правильное питание | Здоровье
Я на ПП | Правильное питание | Здоровье
@public_1197↓80/7дФитнес
7.1K
Рецепт по фигуре
Рецепт по фигуре
@retseptpof↑35/7дКулинария
6.7K
🌸ЗДОРОВЬЕ🌸
🌸ЗДОРОВЬЕ🌸
@promyhealth↑31/7дКулинария
6.7K
Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу
Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу
@shabaschaperm↓34/7дКулинария
6.4K
Диета Дюкана
Диета Дюкана
@dukandiet_ru↑61/7дКулинария
6K
ПП Рецепты
ПП Рецепты
@mypprezept↑194/7дКулинария
🔥
5.7K
ВКУСНОЕ ПП
ВКУСНОЕ ПП
@channel_vkusnoeppКулинария
5.7K
Правильное питание и ПП рецепты
Правильное питание и ПП рецепты
@wellness_foods↑146/7дКулинария
🔥
5.5K
Рецепты за 30 минут 🫕🫕🫕🫕🫕🫕🫕 Салаты | Закуски | Рецепты | Кухня | Аэрогриль | Шашлык | На костре | В казане | Ужин | ПП | Десерты | Выпечка | Тесто 🫕
Рецепты за 30 минут 🫕🫕🫕🫕🫕🫕🫕 Салаты | Закуски | Рецепты | Кухня | Аэрогриль | Шашлык | На костре | В казане | Ужин | ПП | Десерты | Выпечка | Тесто 🫕
@club223401941↑65/7дКулинария
5.4K
ПП Кулинарные рецепты и блюда для похудения
ПП Кулинарные рецепты и блюда для похудения
@coolyclub↑1/7дКулинария
5.3K
И
Иришка на ПП ( Irishka_na_pp)
@id332761138700_biz↑18/7дКулинария
5.2K
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
@prostoopp↑13/7дКулинария
5.2K
Салаты | Кулинарные шедевры
Салаты | Кулинарные шедевры
@club220358413↓68/7дКулинария
5K

📰 Свежие посты по теме «Пп Рецепты»

Последние публикации каналов из этой подборки — обновляется каждые полчаса

ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
Тост с авокадо, грибами, беконом и яичницей 🍞 Ингредиенты: Хлеб цельнозерновой (для тостов) — 2 ломтика 🍞 Авокадо — 1 шт. (спелое) 🥑 Шампиньоны — 100 г 🍄 …
10.09.2026 07:11 · 👁 24
Марина Осецкая @pp_mari_food ПП РЕЦЕПТЫ, 4 детей, СЕМЬЯ, МАТЕРИНСТВО
Всем доброе утро ☀️ И прекрасного дня! Немного нашего утра 😁 Сегодня наконец-то выбралась сдать анализы — чек-ап, так сказать 😁 Давно собиралась, пора посмотрет…
10.09.2026 06:13 · 👁 2 775
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ
❗️Меню для тех, кто любит сладкое и хочет похудеть Оказывается, худеть можно, не отказываясь от десертов и выпечки, — если правильно собрать рацион. Выбирайте…
10.09.2026 06:00 · 👁 1 814
Худеем и Балдеем
Очень вкусный домашний хлеб на йогурте КБЖУ на 100 г: 336 / 77.4 / 4 / 5 Ингредиенты: Сухой яичный белок — 75 г Греческий йогурт 2% — 200 г Вода — 200 мл Соль…
10.09.2026 06:00 · 👁 709
Правильное питание - рецепты ПП
«Родила бракованного, нечего меня позорить!» — кричал мужТяжелая спортивная сумка глухо ударилась о мокрую глину, обдав брызгами мои светлые кроссовки. Следом в…
10.09.2026 03:58 · 👁 272
Кулинария | Вкусные рецепты
Спринг-роллы Каждый раз можно собирать по-новому Ингредиенты: • рисовая бумага • говядина / курица / креветки - на выбор • овощи - любые на ваш выбор • …
09.09.2026 22:19 · 👁 705
Тоня ПП рецепты / стройность
Заметила, что когда мы с Лёшей находимся дома, то мы и обсуждаем всё, что касается быта / детей: кто проверит уроки Макса, кто загрузит посудомойку, кто покупае…
09.09.2026 18:12 · 👁 13 690
Светлана Саисламова | ПП Рецепты
Мне 59 лет, и я, кажется, наконец-то почувствовала настоящую свободу. Ту самую, о которой так долго мечтала: когда можно просто взять и уехать, если захотелось,…
09.09.2026 18:00 · 👁 7 002

Что показывает этот тег

Подборка объединяет каналы МАКС, у которых в описании и тематике встречается «пп рецепты». Рейтинг выше отсортирован по аудитории, поэтому сначала видны самые заметные площадки.

Как выбрать канал

  • смотрите не только подписчиков, но и прирост за 7 дней;
  • проверяйте описание и категорию канала;
  • открывайте карточку канала для статистики и похожих площадок.

Что входит в подборку #пп рецепты

Тег #пп рецепты объединяет каналы, посвящённые правильному питанию, здоровому образу жизни и похудению. В подборке 136 каналов, большинство из которых относятся к категории «Кулинария» (130 каналов), также есть каналы о фитнесе (9), медицине (3) и здоровье. Здесь вы найдёте как простые рецепты для всей семьи, так и готовые рационы с расчётом КБЖУ, советы нутрициологов и идеи для низкокалорийного меню.

Среди популярных каналов — «Юлия Бородина/рецепты/семья/еда/пп-рецепты/кондитер/дача» (@juliaborodina89) с более чем 129 тысячами подписчиков, где автор делится простыми рецептами выпечки и горячих блюд. Канал «Blondinka_na_pp» (@blondinka_na_pp) ведёт дипломированный нутрициолог и предлагает готовые рационы с КБЖУ для стройной талии. Также в подборке есть «Тоня ПП рецепты / стройность» (@tonyapp) и «ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО» (@delaj_sam) — все они ориентированы на здоровое питание без скуки.

Кому полезны эти каналы

Подборка будет полезна тем, кто хочет перейти на правильное питание, похудеть или просто разнообразить рацион полезными блюдами. Каналы подойдут и новичкам, которые только начинают путь к здоровому образу жизни, и опытным приверженцам ПП, ищущим новые идеи. Здесь есть ресурсы для всей семьи: от рецептов для аэрогриля до десертов без сахара, а также каналы с программами питания и мотивацией.

Как выбрать канал по тегу

  • Определите свою цель: похудение, поддержание формы или просто полезные рецепты — и выбирайте каналы с соответствующим описанием.
  • Обратите внимание на количество подписчиков и динамику роста: крупные каналы, например «Юлия Бородина» (129 тыс.) или «🥑 ПП Рецепты» (105 тыс.), обычно более активны и проверены аудиторией.
  • Изучите описание канала: если вам нужны расчёты КБЖУ, ищите каналы с упоминанием нутрициологов, например «Blondinka_na_pp».
  • Проверьте свежесть контента: каналы с постоянным ростом подписчиков, как «РЕЦЕПТЫ АЭРОГРИЛЬ» (+1,5 тыс. за неделю), скорее всего, регулярно публикуют новое.

Выбирайте каналы, которые соответствуют вашим предпочтениям по сложности рецептов, формату подачи и дополнительным темам — например, фитнес или семья. В подборке #пп рецепты каждый найдёт вдохновение для здорового меню.

Вопросы о каналах с тегом «Пп Рецепты»

Какие каналы входят в подборку #пп рецепты в мессенджере Макс?
В подборку входит {count} каналов, большинство из которых посвящены кулинарии и правильному питанию. Среди них есть каналы с простыми рецептами, готовыми рационами, советами нутрициологов и идеями для похудения. Например, «Юлия Бородина» и «Blondinka_na_pp».
Есть ли в подборке каналы с расчётом КБЖУ?
Да, некоторые каналы, такие как «Blondinka_na_pp» и «Диетические рецепты | ПП», предоставляют рецепты с расчётом калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм. Это удобно для тех, кто следит за своим рационом.
Подойдут ли эти каналы для похудения?
Большинство каналов в подборке ориентированы на здоровое питание и похудение. Например, «Boltalka_na_pp» — автор рассказывает, как похудела на 50 кг, и делится простыми рецептами. Также есть каналы с программами питания и мотивацией.
Есть ли каналы для семейного питания?
Да, например, «Марина Осецкая» — мама четверых детей, делится рецептами для всей семьи. Канал «Юлия Бородина» также публикует рецепты, которые понравятся и взрослым, и детям, включая выпечку и десерты.
Как часто обновляются каналы из подборки?
Частота обновлений зависит от конкретного канала. Многие каналы, такие как «РЕЦЕПТЫ АЭРОГРИЛЬ», показывают стабильный рост подписчиков, что говорит о регулярных публикациях. Рекомендуем подписаться на несколько каналов и выбрать те, которые публикуют контент достаточно часто.
Есть ли в подборке каналы с фитнес-тематикой?
Да, в подборке есть 9 каналов из категории «Фитнес». Они могут сочетать рецепты ПП с упражнениями и советами по тренировкам. Например, канал «ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ» охватывает темы похудения и спорта.

Связанные темы

#правильное питание 315 #похудение 152 #кбжу 63 #низкокалорийные блюда 18 #здоровые рецепты 7
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.