18.10.2026 11:10
Отёки по утрам, «мешки под глазами», одутловатое лицо и тяжесть в теле: где искать причину?
Отёки по утрам, «мешки под глазами», одутловатое лицо и тяжесть в теле: где искать причину?
Гормоны щитовидной железы регулируют синтез белка.
Когда их не хватает, уровень белка в плазме крови падает, и жидкость перестаёт удерживаться в сосудах, переходя в ткани.
Одновременно уменьшается выработка энергии: лимфатическая и венозная системы работают медленнее, жидкость начинает застаиваться.
На этом фоне повышается уровень кортизола - гормона стресса.
➡️ Он разрушает белки и снижает уровень калия, что ещё больше усиливает задержку жидкости.
Если добавить к этому низкую двигательную активность, дефицит селена, цинка и железа, а также хроническое напряжение, то организм постепенно войдет в состояние постоянного застоя жидкости.
❗ Отеки - это вопрос не только внешнего вида.
Когда жидкость скапливается в тканях, ухудшается питание клеток, замедляется доставка кислорода, снижается скорость обменных реакций.
Отсюда - хроническая усталость, вялость, ощущение, что тело стало «тяжёлым».
Со временем меняется структура кожи, мышцы теряют упругость, появляется склонность к набору веса.
Но такие состояния обратимы.
Если вовремя заметить взаимосвязь и начать действовать системно:
- поддержать щитовидную железу,
- скорректировать питание, - восполнить дефициты,
- снизить уровень стресса, то обмен постепенно восстанавливается, и отёки уходят.
Но, ни один врач не сможет сделать это без вашего участия: здоровье возвращается тогда, когда человек сам пробует разобраться, понимает причины и помогает своему организму восстановиться!
На практикуме 21-22 октября в 19:00 🕖:
https://forms.yandex.ru/cloud/6ac39e8d84227c4f43f9868d
вместе с эндокринологом Светланой Анатольевной Феклистовой мы подробно разберём,
почему при снижении функции щитовидной железы появляются отёки, как восстановить баланс и что можно сделать уже сейчас.
Гормоны щитовидной железы регулируют синтез белка.
Когда их не хватает, уровень белка в плазме крови падает, и жидкость перестаёт удерживаться в сосудах, переходя в ткани.
Одновременно уменьшается выработка энергии: лимфатическая и венозная системы работают медленнее, жидкость начинает застаиваться.
На этом фоне повышается уровень кортизола - гормона стресса.
➡️ Он разрушает белки и снижает уровень калия, что ещё больше усиливает задержку жидкости.
Если добавить к этому низкую двигательную активность, дефицит селена, цинка и железа, а также хроническое напряжение, то организм постепенно войдет в состояние постоянного застоя жидкости.
❗ Отеки - это вопрос не только внешнего вида.
Когда жидкость скапливается в тканях, ухудшается питание клеток, замедляется доставка кислорода, снижается скорость обменных реакций.
Отсюда - хроническая усталость, вялость, ощущение, что тело стало «тяжёлым».
Со временем меняется структура кожи, мышцы теряют упругость, появляется склонность к набору веса.
Но такие состояния обратимы.
Если вовремя заметить взаимосвязь и начать действовать системно:
- поддержать щитовидную железу,
- скорректировать питание, - восполнить дефициты,
- снизить уровень стресса, то обмен постепенно восстанавливается, и отёки уходят.
Но, ни один врач не сможет сделать это без вашего участия: здоровье возвращается тогда, когда человек сам пробует разобраться, понимает причины и помогает своему организму восстановиться!
На практикуме 21-22 октября в 19:00 🕖:
https://forms.yandex.ru/cloud/6ac39e8d84227c4f43f9868d
вместе с эндокринологом Светланой Анатольевной Феклистовой мы подробно разберём,
почему при снижении функции щитовидной железы появляются отёки, как восстановить баланс и что можно сделать уже сейчас.