29.08.2026 18:17
Быть хорошей - это вообще не равно быть доброй!
Быть хорошей - это вообще не равно быть доброй!
Нас с детства учили, что быть хорошей девочкой означает быть удобной для окружающих, не спорить, уступать, молчать, когда хочется высказать своё мнение засунуть свой язык в жопу, помогать даже тогда, когда у самой не остаётся сил, и отдавать последнее, даже когда внутри пустота! И вот мы как губки впитали эти установки и выросли, продолжая следовать им во взрослой жизни. В результате мы угодили всем вокруг, кроме одной единственной ВАЖНОЙ ПЕРСОНЫ - себя самой! И теперь мы живём с ощущением, что наша жизнь проходит мимо, а мы просто обслуживаем чужие потребности и чужие ожидания!
Быть доброй - это про искренность и про тепло, которое ты можешь дать другому человеку, потому что у тебя самой ЭТОГО В ИЗБЫТКЕ, но не про то, чтобы раскидываться добрым ковриком под грязными ботинками всех подряд.
На самом деле паталогическое "быть хорошей" - это ВСЕГДА про страх, про страх того, что если ты откажешь в просьбе, тебя отвергнут, если ты скажешь «нет» - тебя перестанут любить, если ты не спасешь кого-то - ты станешь плохим человеком в глазах других. Эта стратегия разрушает ИЗНУТРИ, потому что ты постоянно действуешь ВОПРЕКИ СЕБЕ, своим желаниям и своим интересам, ПОДАВЛЯЯ свои истинные чувства.
Когда ты спасаешь взрослых людей, которые сами не хотят ничего менять в своей жизни, ты НЕ помогаешь им по-настоящему, а только подпитываешь их сценарий жертвы и становишься соавтором их собственной беспомощности и нежелания брать ответственность!! Ну и что тут хорошего, а?
Когда ты даешь седьмой шанс человеку, который не изменился за предыдущие шесть попыток, ты не проявляешь великодушие и прощение, а просто боишься остаться одна и готова платить за отсутствие одиночества своей самооценкой и чувством собственного достоинства. А тут что хорошего, а?
Когда ты соглашаешься на что-то, а внутри тебя всё кричит «НЕТ», ты не проявляешь воспитанность и тактичность, а совершаешь ГЛАВНОЕ ПРЕДАТЕЛЬСТВО в своей жизни - предательство самой себя и своих истинных желаний, своего права на собственные границы. Может в этом вы видите что-то чудесное? Нет?
На самом деле быть добренькой и хорошей = ты боишься чужого недовольства ДО ТАКОЙ СТЕПЕНИ, что даже не замечаешь, как твоё собственное тело уже давно бьёт в набат через головные боли, хроническую тревогу, бессонницу, апатию и то состояние, когда ты просыпаешься уже уставшей. Самое страшное происходит в тот момент, когда ты впервые перестаёшь быть удобной и говоришь твёрдое «нет», отказываешься от того, что тебе не подходит, и с удивлением обнаруживаешь, что люди, которые раньше считали тебя душой компании и самым близким другом, вдруг обижаются, исчезают или перестают звонить. И тогда ты понимаешь простую, как удар под дых, правду: этим людям нравилась не ты как личность со своими чувствами и потребностями, им нравилась ТВОЯ БЕЗОТКАЗНОСТЬ и твоя вечная включенность в чужие проблемы в ущерб собственным.
Нас с детства учили, что быть хорошей девочкой означает быть удобной для окружающих, не спорить, уступать, молчать, когда хочется высказать своё мнение засунуть свой язык в жопу, помогать даже тогда, когда у самой не остаётся сил, и отдавать последнее, даже когда внутри пустота! И вот мы как губки впитали эти установки и выросли, продолжая следовать им во взрослой жизни. В результате мы угодили всем вокруг, кроме одной единственной ВАЖНОЙ ПЕРСОНЫ - себя самой! И теперь мы живём с ощущением, что наша жизнь проходит мимо, а мы просто обслуживаем чужие потребности и чужие ожидания!
Быть доброй - это про искренность и про тепло, которое ты можешь дать другому человеку, потому что у тебя самой ЭТОГО В ИЗБЫТКЕ, но не про то, чтобы раскидываться добрым ковриком под грязными ботинками всех подряд.
На самом деле паталогическое "быть хорошей" - это ВСЕГДА про страх, про страх того, что если ты откажешь в просьбе, тебя отвергнут, если ты скажешь «нет» - тебя перестанут любить, если ты не спасешь кого-то - ты станешь плохим человеком в глазах других. Эта стратегия разрушает ИЗНУТРИ, потому что ты постоянно действуешь ВОПРЕКИ СЕБЕ, своим желаниям и своим интересам, ПОДАВЛЯЯ свои истинные чувства.
Когда ты спасаешь взрослых людей, которые сами не хотят ничего менять в своей жизни, ты НЕ помогаешь им по-настоящему, а только подпитываешь их сценарий жертвы и становишься соавтором их собственной беспомощности и нежелания брать ответственность!! Ну и что тут хорошего, а?
Когда ты даешь седьмой шанс человеку, который не изменился за предыдущие шесть попыток, ты не проявляешь великодушие и прощение, а просто боишься остаться одна и готова платить за отсутствие одиночества своей самооценкой и чувством собственного достоинства. А тут что хорошего, а?
Когда ты соглашаешься на что-то, а внутри тебя всё кричит «НЕТ», ты не проявляешь воспитанность и тактичность, а совершаешь ГЛАВНОЕ ПРЕДАТЕЛЬСТВО в своей жизни - предательство самой себя и своих истинных желаний, своего права на собственные границы. Может в этом вы видите что-то чудесное? Нет?
На самом деле быть добренькой и хорошей = ты боишься чужого недовольства ДО ТАКОЙ СТЕПЕНИ, что даже не замечаешь, как твоё собственное тело уже давно бьёт в набат через головные боли, хроническую тревогу, бессонницу, апатию и то состояние, когда ты просыпаешься уже уставшей. Самое страшное происходит в тот момент, когда ты впервые перестаёшь быть удобной и говоришь твёрдое «нет», отказываешься от того, что тебе не подходит, и с удивлением обнаруживаешь, что люди, которые раньше считали тебя душой компании и самым близким другом, вдруг обижаются, исчезают или перестают звонить. И тогда ты понимаешь простую, как удар под дых, правду: этим людям нравилась не ты как личность со своими чувствами и потребностями, им нравилась ТВОЯ БЕЗОТКАЗНОСТЬ и твоя вечная включенность в чужие проблемы в ущерб собственным.