П
@onesovet

Полезные советы | Рецепты

@onesovet 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 93 дн.

По всем вопросам clck.ru/3T4nuM Купить рекламу: https://telega.in/m/onesovet Кулинария, еда, кухня, завтрак, обед, ужин, перекус, салаты, десерты, выпечка, мясо, курица, фарш, рыба, картошка, макарон…

16.6K
Подписчиков
+104
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+13
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +562
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
16.0%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#279
место в категории
3.5K каналов
×3
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+13
прирост за 30 дней
в категории: +562
93
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 461 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (5.5K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 13 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.84)
Тренд на основе 22 точек. Аудитория растёт на 8 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69979317690522
Username@onesovet
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков16 589
Прирост 7д+104 (0.6%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.05.2026 11:17
Ссылка MAXhttps://max.ru/onesovet
📄 О канале
Канал «Полезные советы | Рецепты» — это источник вдохновения для тех, кто любит готовить и создавать уют в своем доме. Мы ежедневно делимся проверенными рецептами от простых завтраков до праздничных угощений, а также бытовыми лайфхаками, которые экономят время и силы. Контент представлен в формате коротких и понятных постов с фотографиями и пошаговыми инструкциями. Канал подходит как начинающим кулинарам, так и опытным хозяйкам, а также всем, кто ищет интересные идеи для дома. Подписчики отмечают, что советы действительно работают, а рецепты получаются даже у новичков. Присоединяйтесь к сообществу из 16 409 человек, чтобы каждый день узнавать что-то новое и полезное!
Постов показано: 5 В архиве: 236 постов Свежий пост: 10 дн. назад ~3.07 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Простой совет приготовления идеального риса Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было полезно
Хотите отдыхать всей семьей, а не тратить нервы? Организовать отпуск — тот ещё стресс. Решение есть! Канал в Макс "Открывай Россию с Алеан" — ваш помощник в путешествии: ❤️ лучшие маршруты для семейного отдыха ❤️ туры по выгодным ценам ❤️ только проверенные предложения Подписывайтесь и отдыхайте легко 👌 Подписаться #реклама mx-t.su О рекламодателе
🎬 видео
🍰 Сегодня у нас пирог на раз, два, три! Каждый, кто пробовал этот пирог у меня дома, просит рецепт! Готовится пирог без миксера 👍 📝 Ингредиенты: —Яйца (с1) - 2шт. —Сахар - 120гр. —Сметана(25%) - 180гр. —Ванилин, разрыхлитель по - 10гр. —Мука просеять - 180гр. —Растительное масло - 50гр. —Сахарная пудра - по желанию —Творог (5%»светаево») - 180гр. —Груша/яблоко - 2шт. —Растопленное сливочное масло - 30-40гр. 👩‍🍳 Приготовление: Выпекаю на 180 градусов 30/40 мин, с конвекцией (следите у каждого духовка печет по разному) Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было полезно
🎬 видео
Берите на заметку этот удобный способ! Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было полезно
☀️ Дорогие мои кулинары, хочу поделиться с вами своей находкой! 1кг отборного миндаля премиального качества, идеально для перекуса и кулинарии. Очень выгодно и от проверенного годами производителя. Регулярно приобретаю его на яндекс маркете 👉 миндаль жареный 1кг Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было полезно
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
91
Активных дней
20 из 30
Среднее в активный день
4.6
Лучшее время
Понедельник 19:00
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 19:00
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
231
Активных дней
80 из 90
Среднее в активный день
2.9
Лучшее время
Понедельник 19:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Соседка по даче УДИВИЛА меня необычным способом п…
♥ — · 21 517 просм.
Девочки! Делюсь с вами своей находкой на маркетпл…
♥ — · 20 513 просм.
🍗 7 маринадов для курицы Самый частый промах — пе…
♥ — · 12 981 просм.
Время приготовления в духовке Вкусные рецепты на …
♥ — · 11 872 просм.
🥩 Как сделать мясо мягким: 7 проверенных способов…
♥ — · 10 587 просм.
🥒 БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ мaгaзинные удобрения для огур…
♥ — · 9 025 просм.
🍲 Секрет насыщенного борща, который работает на 1…
♥ — · 8 975 просм.
🥜 Сегодня у нас ореховый рулет! Время приготовлен…
♥ — · 7 777 просм.
📊 В 2026 году ты обязан разбираться в инвестициях…
♥ — · 5 537 просм.
Зачем переплачивать за кофе в кофейнях, если можн…
♥ — · 5 208 просм.
❗️Перестаньте пить таблетки горстями! Народные ре…
♥ — · 4 476 просм.
А вы знаете свой кредитный рейтинг? Если коротко,…
♥ — · 4 047 просм.
Когда снижение веса — это забота о себе Многие ду…
♥ — · 3 808 просм.
🔥 Кредиты душат, зарплата уходит на платежи, а ба…
♥ — · 3 571 просм.
Обучение бухгалтерии с нуля с реальной практикой …
♥ — · 3 549 просм.
Как оживить поврежденные волосы? Схема внутри! По…
♥ — · 3 466 просм.
☀️ Дорогие мои кулинары, хочу поделиться с вами с…
♥ — · 3 438 просм.
После 40 диеты не работают — вот почему После 40 …
♥ — · 3 407 просм.
📱 Одна настройка на телефоне которую нужно отключ…
♥ — · 3 399 просм.
Внимание, ученики 1-11 классов и их родители! Куз…
♥ — · 3 338 просм.
🫔 Сегодня у нас эклеры с заварным кремом! Эклеры …
♥ — · 77 876 просм.
🧁 Сегодня у нас несколько рецептов пасхальных кул…
♥ — · 77 633 просм.
🥗 Сегодня у нас салат, который съедают мгновенно:…
♥ — · 77 560 просм.
🍪 Сегодня у нас пeчeнье на кeфирe 😍 Быстрo и oчен…
♥ — · 73 692 просм.
KAK ТОЛЬКО ПИОНЫ ВЗОШЛИ — СРАЗУ ДАЮ ИМ ЭТО 🌿✨ И п…
♥ — · 72 851 просм.
🐟 Сегодня у нас минтай в сметанном соусе! Нежная …
♥ — · 72 496 просм.
🍰 Сегодня у нас ленивый наполеон 😍 ХРУСТЯЩИЙ, НЕЖ…
♥ — · 71 694 просм.
🧁 Сегодня у нас самый нежный, воздушный краффин, …
♥ — · 70 754 просм.
🥞 Сегодня у нас вкуснейший обед или ужин! ДЕВЧАТА…
♥ — · 69 870 просм.
🥟 Сегодня у нас тесто для пирожков за 15 минут ⠀ …
♥ — · 68 751 просм.
👩‍🍳 Сегодня у нас 5 ошибок при варке свёклы, кото…
♥ — · 68 553 просм.
🍜 Сегодня у нас секреты приготовления пшенки! Теп…
♥ — · 68 119 просм.
Красить яйца можно без химии — и оттенки получают…
♥ — · 66 381 просм.
🥘 Сегодня у нас картошка, которая вкуснее мяса! 📝…
♥ — · 59 011 просм.
🍅 Сегодня у нас вкуснейшие маринованные пoмидopы …
♥ — · 57 995 просм.
Соседка по даче УДИВИЛА меня необычным способом п…
♥ — · 21 517 просм.
Девочки! Делюсь с вами своей находкой на маркетпл…
♥ — · 20 513 просм.
🍗 7 маринадов для курицы Самый частый промах — пе…
♥ — · 12 981 просм.
Время приготовления в духовке Вкусные рецепты на …
♥ — · 11 872 просм.
🥩 Как сделать мясо мягким: 7 проверенных способов…
♥ — · 10 587 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 213 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 07:23
Простой совет приготовления идеального риса Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было
1 809
Пост 2 · 29.05 05:31
Хотите отдыхать всей семьей, а не тратить нервы? Организовать отпуск — тот ещё стресс. Решение есть
1 973
Пост 3 · 28.05 14:41
🍰 Сегодня у нас пирог на раз, два, три! Каждый, кто пробовал этот пирог у меня дома, просит рецепт!
2 887
Пост 4 · 28.05 07:37
Берите на заметку этот удобный способ! Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было поле
3 169
Пост 5 · 28.05 06:17
☀️ Дорогие мои кулинары, хочу поделиться с вами своей находкой! 1кг отборного миндаля премиального к
3 438
Пост 6 · 27.05 16:17
🍰 Сегодня у нас клубничный десерт без выпечки 😍 📝 Ингредиенты: —Печенье 250гр. Крем 1 —Вареная
3 754
Пост 7 · 27.05 14:17
🔥 Кредиты душат, зарплата уходит на платежи, а банки и коллекторы не дают спокойно жить? Выход есть
3 571
Пост 8 · 27.05 11:17
Простой совет с консервной банкой Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было полезно
4 053
Пост 9 · 27.05 07:37
🥬 ☀️ Сегодня для вас, мои дорогие, маленький, но очень полезный кулинарный сове для приготовления го
4 330
Пост 10 · 27.05 05:31
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные за
3 808
Пост 11 · 26.05 17:17
🍜 Сегодня у нас cырный куриный суп всего за 20 минут! 📝 Ингредиенты: • Куриное филе — 1 шт. • Лук
5 051
Пост 12 · 26.05 14:37
Зачем переплачивать за кофе в кофейнях, если можно пить «ту самую» Эфиопию дома? ☕️ Недавно нашла д
5 208
Пост 13 · 26.05 11:37
🌮 Сегодня у нас простой перекус ⏱️ Время приготовления: 30 минут 🍽️ 4 порции 📝 Ингредиенты: • Лу
5 425
Пост 14 · 26.05 08:40
🥯Сегодня у нас творожные шарики на завтрак! ⏱️Время приготовления: 30 минут 🍽️4 порции 📝 Ингредие
5 569
Пост 15 · 26.05 05:33
Набираю группу. Бесплатно. 2 дня Пока вы работаете за копейки — 10 женщин научатся делать сайты и б
3 239
Пост 16 · 26.05 04:17
🥔 Сегодня у нас картофель с сыром! ⏱️Время приготовления: 30 минут 🍽️6 порций 📝 Ингредиенты: • Ка
6 187
Пост 17 · 25.05 18:34
Обучение бухгалтерии с нуля с реальной практикой ⚡ Если вы хотите освоить профессию «Бухгалтер» с н
3 549
Пост 18 · 25.05 16:37
☀️ Сегодня для вас, мои дорогие, маленький, но очень полезный кулинарный совет! Как легко и просто
6 266
Пост 19 · 25.05 14:37
🍗 Сегодня у нас жаркое с курицей! ⏱️ Время приготовления: 60 минут. 🍽️ 4 порции. 📝 Ингредиенты: •
6 467
Пост 20 · 25.05 13:33
Клапаны для фармацевтической и пищевой отрасли Нержавеющая трубопроводная арматура AISI 316L, AISI
2 601
Пост 21 · 25.05 11:17
☀️ Дорогие мои, кто давно искал такую удобную швабру с отжимом, сейчас идет скидка недели на яндекс-
4 286
Пост 22 · 25.05 07:47
🥒 Сегодня у нас кабачковый омлет ⏳ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 20 мин 🍲 4 порции 📝 Ингредиенты: • Кабачо
7 060
Пост 23 · 25.05 06:18
После 40 диеты не работают — вот почему После 40 привычные диеты часто перестают давать результат.
3 407
Пост 24 · 25.05 06:17
🍛 Сегодня у нас на ужин сливочный рис с овощами и мясом ⏱️ Время приготовления: 60 минут 📝 Ингред
7 405
Пост 25 · 24.05 18:34
А вы знаете свой кредитный рейтинг? Если коротко, кредитный рейтинг — это числовая оценка качества
4 047
Пост 26 · 24.05 14:37
🥜 Сегодня у нас ореховый рулет! Время приготовления: 60 минут на 8 порций. 📝 Ингредиенты: —Мука —
7 777
Пост 27 · 24.05 13:34
Выберите надежную защиту полости рта Ополаскиватели Лесной Бальзам обеспечат эффективную антибактер
2 396
Пост 28 · 24.05 11:07
🧇 Сегодня у нас пирог "Чайный" Время приготовления: 30 мин на 4 порции 📝 Ингредиенты: —Яйца 4шт
8 059
Пост 29 · 24.05 09:54
Бесплатный курс "Печем хлеб на закваске" Любите баловать семью домашней выпечкой и давно мечтаете и
2 987
Пост 30 · 24.05 06:17
🥐 Сегодня у нас нереально вкусные булочки 😍 📝 Ингредиенты: Тесто: —Молоко - 150мл. —Дрожжи - 1
8 794
Пост 31 · 23.05 19:00
Новость для людей с долгами. Если ваш долг больше 300 000 ₽ и вы не можете его отдать — прочитайте.
3 897
Пост 32 · 23.05 18:17
🍲 Секрет насыщенного борща, который работает на 100% Свёкла любит правильную обжарку. ⚠️ Не бросай
8 975
Пост 33 · 23.05 16:17
🍩 Сегодня у нас пончики за 15 МИНУТ без дрожжей 😋 📝 Ингредиенты: —Мука - 500-600гр. —Кефир - 1 с
9 015
Пост 34 · 23.05 14:17
🥒 БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ мaгaзинные удобрения для огурцов! Использую всего один доcтупный ингредиент, к
9 025
Пост 35 · 23.05 13:40
В топ Яндекса и Google: тест без предоплаты ✅ Хотите понять, может ли SEO приносить заявки вашему с
2 734
Пост 36 · 23.05 11:37
🥣 Как приготовить идеальную пшенную кашу Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 если было пол
9 507
Пост 37 · 23.05 09:40
Внимание, ученики 1-11 классов и их родители! Кузьмина Тамара Алексеевна, репетитор по математике с
3 338
Пост 38 · 23.05 07:17
🥚 А вы знали, что яйца можно готовить именно так? Вкусные рецепты на каждый день! 🥑 Ставьте 👍 есл
9 744
Пост 39 · 23.05 05:40
Как оживить поврежденные волосы? Схема внутри! Постоянные укладки, окрашивания и фен превратили вол
3 466
Пост 40 · 23.05 05:17
🍰 Сегодня у нас сливочный пирог с творогом! 📝 Ингредиенты: —Яйца 4шт. —Сахар 250гр. —Молоко 1
10 260
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.33
✅ стабильно
Охват от аудитории
24.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @onesovet
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~2.5K
Аудитория 16.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.