05.08.2026 14:38
🌡️ Орловцев предупреждают о сильной жаре 6 и 7 августа 6 и 7 августа в Орловской области ожидается сильная жара — днем
🌡️ Орловцев предупреждают о сильной жаре 6 и 7 августа
6 и 7 августа в Орловской области ожидается сильная жара — днем температура воздуха поднимется до +36°С. Ночью будет тепло, от +15°С до +22°С, при этом возможны кратковременные дожди и грозы, особенно днем 7 августа. Ветер преимущественно южный, днем порывы могут достигать 15-17 м/с.
Как передаёт «Уездный город», в такую погоду важно соблюдать меры предосторожности. Не стоит долго находиться на солнце, особенно без головного убора. Рекомендуется носить легкую, светлую одежду из натуральных тканей и избегать сильных физических нагрузок. Чтобы избежать обезвоживания, нужно пить не менее двух литров воды в день, но не газированные напитки — они только усиливают жажду. Полезно также обтирать кожу влажным полотенцем и контролировать температуру в помещении, не находясь прямо под вентилятором или кондиционером.
Особое внимание стоит уделить здоровью: людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и диабетом нужно строго следовать рекомендациям врачей и контролировать состояние. Пожилым и детям в часы максимальной солнечной активности с 12 до 15 часов лучше оставаться дома и не гулять на улице. Перед поездкой в машину, которая стояла на солнце, рекомендуется проветрить салон.
Эти простые правила помогут сохранить здоровье в жаркую погоду.
6 и 7 августа в Орловской области ожидается сильная жара — днем температура воздуха поднимется до +36°С. Ночью будет тепло, от +15°С до +22°С, при этом возможны кратковременные дожди и грозы, особенно днем 7 августа. Ветер преимущественно южный, днем порывы могут достигать 15-17 м/с.
Как передаёт «Уездный город», в такую погоду важно соблюдать меры предосторожности. Не стоит долго находиться на солнце, особенно без головного убора. Рекомендуется носить легкую, светлую одежду из натуральных тканей и избегать сильных физических нагрузок. Чтобы избежать обезвоживания, нужно пить не менее двух литров воды в день, но не газированные напитки — они только усиливают жажду. Полезно также обтирать кожу влажным полотенцем и контролировать температуру в помещении, не находясь прямо под вентилятором или кондиционером.
Особое внимание стоит уделить здоровью: людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и диабетом нужно строго следовать рекомендациям врачей и контролировать состояние. Пожилым и детям в часы максимальной солнечной активности с 12 до 15 часов лучше оставаться дома и не гулять на улице. Перед поездкой в машину, которая стояла на солнце, рекомендуется проветрить салон.
Эти простые правила помогут сохранить здоровье в жаркую погоду.