Код молодости
Код молодости
@otziv_obzor
#советы по питанию #физическая активность #здоровье #долголетие #антивозраст
← К каналу

Как выбрать SPF, который реально защищает Ищите маркировку «broad spectrum» или «UVA/UVB» — это гарантирует защиту от лучей типа А (главные виновники …

@otziv_obzor
Дата публикации
21.05.2026
Аудитория канала
28 069
Реакции
0
ER поста
3.2%
Как выбрать SPF, который реально защищает Ищите маркировку «broad spectrum» или «UVA/UVB» — это гар
Как выбрать SPF, который реально защищает

Как сбросить до 5 кг, восстановить ЖКТ и вернуть естественную красоту за 10 дней за счёт простых аюрведических рецептов на каждый день
Бесплатный вебинар: 3 принципа питания, которые работают даже при сидячем образе жизни
Смотреть бесплатно →
 Ищите маркировку «broad spectrum» или «UVA/UVB» — это гарантирует защиту от лучей типа А (главные виновники фотостарения) и типа В.

Фактор SPF 30 отфильтровывает около 97% UVB-лучей, SPF 50 — около 98%. Разница небольшая, поэтому гнаться за цифрой 100+ нет смысла.

Обновляйте крем каждые 2 часа на открытом солнце. Для города достаточно одного нанесения утром поверх дневного ухода.

Текстура должна нравиться именно вам — иначе вы просто не будете ей пользоваться ежедневно.
← Предыдущий пост Зелёный смузи против воспалений В блендер отправьте горсть шпината, стебель сел… Следующий пост → О чём молчат, пока не становится слишком поздно? Это урология и андрология. Здо…
Другие главы канала «Код молодости»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.05.2026
Сканирование тела для глубокого расслабления Лягте на спину, закройте глаза. На…
👁 580 просмотров
Глава от 21.05.2026
О чём молчат, пока не становится слишком поздно? Это урология и андрология. Здо…
👁 693 просмотров
Глава от 21.05.2026
Зелёный смузи против воспалений В блендер отправьте горсть шпината, стебель сел…
👁 1 012 просмотров
Глава от 21.05.2026
🧘‍♂️Приглашаем на онлайн медитацию йога-нидра — практику осознанного расслаблен…
👁 1 141 просмотров
Глава от 21.05.2026
Правда ли молоко ускоряет старение? Слухи о вреде молока связаны с инсулиноподо…
👁 1 349 просмотров
Глава от 21.05.2026
Гиалуроновая кислота в капсулах: работает ли? Гиалуроновая кислота притягивает …
👁 1 443 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,995,830 постов из 199,517 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 35 112 · +2 800/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Оживите общение в MAX с нашей коллекцией стикеров! Тысячи уникальных наборов и эмодзи для любого настроения. От милых зверушек до дерзких фраз — найдите идеальный стикер,…
👥 29 017 · -1 131/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 756 · +822/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 19 162 · +612/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — это ваш путеводитель в мир здорового образа жизни и долголетия. Мы делимся проверенными советами по питанию, профилактике заболеваний и укреплению иммунитет…
👥 18 325 · +205/7д
@revitonica
Ревитоника
Ревитоника — это научно обоснованная система упражнений для лица, которая помогает вернуть молодость без инъекций и операций. Мы делимся техниками самомассажа, которые то…
👥 18 071 · +211/7д

Популярные посты канала «Код молодости»

Доброе утро!☀️ Напоминалка для вас: нанесите SPF на лицо, Солнце в большинстве регионов уже припекает не по детски = активность растет, как…
👁 25 787 просмотров
Скажу сейчас вещь, за которую маркетологи меня бы не обняли: коллаген в креме — не тот герой, на которого многие надеются. На банке это зву…
👁 25 462 просмотров
На вечер у меня сегодня простой вывод. Если хочется выглядеть свежее и моложе, не надо каждый раз искать чудо. Надо собрать себе несколько …
👁 25 428 просмотров
Сегодня снова вспомнила про одну простую штуку — силиконовые патчи или лента на межбровку на ночь. И вот тут я не буду строить из этого маг…
👁 25 406 просмотров
Если меня спрашивают, что мажу на ночь L’Oréal Paris Revitalift – не жирный, всю ночь нормально держится на коже, даже если трусь об подушк…
👁 25 301 просмотров
Если нужен один нормальный БАД, который я бы вообще рассматривала после 35, — это креатин моногидрат. Не для “сушки к отпуску”, а для силы …
👁 25 188 просмотров
Зашла сегодня в аптеку и взяла себе сыворотку с пептидами. Скажу просто: если кожа уже не девочка и хочется, чтобы лицо выглядело плотнее и…
👁 25 059 просмотров
Купила сегодня гранат и напомнила себе простую вещь: anti-age — это не только то, что мажешь, но и то, что кладёшь в рот. Гранат я люблю за…
👁 24 941 просмотров
Сегодня скажу жёстко: сухие руки очень сильно выдают возраст. Можно сколько угодно мазать лицо дорогими средствами, но если руки шершавые, …
👁 24 835 просмотров
Из домашнего anti-age, который вообще не стоит недооценивать — патчи под глаза из холодильника. Но не потому, что они “стирают возраст”. А …
👁 24 719 просмотров
Из домашних штук, которые мне правда нравятся — маска из овсянки и густого йогурта. Без цирка, без 12 ингредиентов и “секрета тибетских жен…
👁 24 680 просмотров
По-честному: крем под глаза с кофеином — штука рабочая. Не в смысле, что он уберёт возраст и вернёт вам 25. А в смысле, что если утром взгл…
👁 24 646 просмотров
Если вечером используете ретинол, запомните простую вещь: больше — не значит лучше. Вот тут многие и лажают. Намажут щедро, пару дней порад…
👁 24 606 просмотров
Убрать второй подбородок за чашкой чая Сидите за столом? Отлично. Делаем незаметно для окружающих: 1. Язык прижимаем к нёбу (как будто хот…
👁 24 244 просмотров
Как я в 35 поняла, что стареть не обязательно Лет 10 назад заметила: лицо будто «плывёт», а утром тяжело вставать. Думала — работа. А оказа…
👁 24 139 просмотров
Миф: после 40 жир убрать невозможно Реальность: можно, если понять, откуда он берётся. Возрастной жир (на боках, животе, под мышками) — эт…
👁 24 096 просмотров
Самое недооценённое средство от морщин — валик под шею Купите скрученное полотенце или маленький ролл. Ложитесь на спину, кладёте под шею (…
👁 23 902 просмотров
Я не замечала, что перестала моргать. А это старило глаза Сижу за компом, смотрю в телефон — и моргаю раз в 10 секунд вместо нормальных 3–4…
👁 23 522 просмотров
Спать 6 часов и просыпаться отдохнувшей? Реально Вот что мешает: напряжение в плечах и челюсти. За день мы так сжимаем зубы, что даже ночью…
👁 23 500 просмотров
Вы знали, что мочки ушей — это пульт управления лицом? Мне подруга-косметолог показала. На мочках и за ушами есть точки, которые отвечают з…
👁 23 491 просмотров
🏷 Темы и теги
#советы по питанию #физическая активность #здоровье #долголетие #антивозраст #Здоровье
📋 О канале Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток.

Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg
Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
📊 Аналитика канала «Код молодости» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.