П
@pensrf

Пенсионеры РФ

@pensrf 🏥 Медицина RU в каталоге 231 дн.

Пенсионеры РФ (@pensrf) — канал для тех, кому важна ясность в вопросах пенсий, индексации, выплат и льгот. Здесь разбирают, что положено по закону, делятся советами по здоровью, лекарствам и ЖКХ, а е…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация ⚖️ Сравнить
👥 Подписчики
2.2K
#419 в рубрике «Медицина»
📈 За 7 дней
+29
+1,3%
в рубрике в среднем +14
📅 За 30 дней
+195
+9,7%
в рубрике в среднем +41
💬 Вовлечённость
16.0%
ER — просмотры к подписчикам
медиана рубрики 40.8%

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
16.0%

💰 Рекламный пост

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 220–549 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#419
место в категории
7.7K каналов
×3.5
к среднему по категории
среднее: 630 подп.
+195
прирост за 30 дней
в категории: +41
231
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 720 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.5 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (630 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 195 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 октября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Пенсионеры РФ» в мессенджере MAX — это сборник полезной информации для людей старшего поколения и их близких. Здесь публикуются новости о пенсиях, льготах и индексации, а также практические советы по здоровью, например, о пользе свёклы для крови или способах лечения грибка на ногах. Контент разнообразен: от ностальгических заметок о советских вещах до открыток и анекдотов, что создаёт тёплую и дружескую атмосферу.

Канал выделяется тем, что сочетает важные социальные темы с лёгким развлекательным контентом, что делает его не только информативным, но и приятным для чтения. Посты написаны простым языком, без бюрократических формулировок, что особенно ценно для пожилой аудитории. Регулярные рекламные предложения от проверенных компаний, такие как скидки на мобильную связь или бесплатный доступ к Яндекс Музыке, добавляют практической пользы.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен пенсионерам, а также их детям и внукам, которые хотят помочь старшим родственникам разобраться в социальных выплатах и льготах. Также он подойдёт тем, кто готовится к выходу на пенсию и хочет заранее узнать о своих правах.
💡 Практическая польза
Подписчики получают актуальную информацию о пенсионных изменениях и льготах в понятной форме, а также практические советы по здоровью и досугу. Канал регулярно обновляется и помогает экономить время на поиске информации по разным источникам.

📋 Информация о канале

ID канала-70723247784009
Username@pensrf
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков2 197
Прирост 7д+29 (1.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.07.2026 09:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/pensrf

📄 О канале

О чём канал «Пенсионеры РФ»Канал «Пенсионеры РФ» (@pensrf) в мессенджере MAX — это площадка, где пенсионеры и их близкие находят понятные объяснения по темам, которые касаются каждого: перерасчёт пенсий, индексация, положенные по закону выплаты и льготы. Авторы не ограничиваются сухими новостями — рядом с юридическими разъяснениями соседствуют советы по здоровью, лекарствам и жилищно-коммунальным вопросам.Отдельное место занимает тёплая, человеческая часть: добрые истории, ностальгия по советским временам, открытки и поздравления, анекдоты, кроссворды и загадки, народные приметы. Такой микс делает канал полезным и по делу, и для души.В каталоге MAX канал размещён в категории «Медицина» и занимает 501-е место из 7792 — это выше среднего уровня по категории, где типичная позиция — 1114.Какой контент публикуетсяОснову составляют материалы о пенсионных изменениях и социальных гарантиях. Читатель получает не просто заголовок, а пояснение: кому положена выплата, куда обращаться, какие документы подготовить. Такие посты особенно ценят те, кто привык проверять информацию и не доверять слухам.Вторая линия — здоровье и быт. Советы по приёму лекарств, сезонные рекомендации, темы ЖКХ и субсидий. Это практичная часть, которая помогает экономить силы, время и деньги.Третья линия — развлекательная и объединяющая. В ленте появляются ностальгические заметки вроде воспоминаний об оберточной бумаге вместо пакетов, карамельные подушечки из детства, открытки к праздникам, анекдоты и кроссворды. Есть и рекламные интеграции — например, авторские кожаные сумки или фотокниги, — но они не вытесняют основной контент.Аудитория и динамикаСейчас у канала 2197 подписчиков. За последние 7 дней прибавилось 29 человек, за 30 дней — 195. Это устойчивый, хотя и не взрывной рост: аудитория прирастает за счёт сарафанного радио и поиска по пенсионной тематике.Ядро читателей — пенсионеры и их родственники, которые помогают старшим разбираться с выплатами и цифровыми сервисами. Многие заходят не только за новостями, но и за общением, за ощущением, что рядом есть такие же люди с похожими заботами.Публикации выходят не ежедневно: в среднем 0 постов в неделю по данным каталога. Это скорее размеренный ритм, чем новостной поток. Зато каждый материал старается быть содержательным, а не просто «для галочки».Почему стоит подписатьсяЕсли вам или вашим близким важно понимать, как начисляется пенсия, какие льготы действуют в 2026 году и как не пропустить положенную выплату, канал даёт ориентир без лишней бюрократической воды. Здесь можно найти и бытовой совет, и моральную поддержку.Подписка на @pensrf — это способ получать нужное в одном месте: от разъяснений по индексации до открытки к празднику. А ещё это возможность оставаться на связи с поколением, для которого важны и закон, и доброе слово.Канал в каталоге с 6 марта 2026 года, и за это время успел собрать активную аудиторию. Если тема пенсий, здоровья и уюта вам близка, загляните — возможно, именно здесь вы найдёте ответ на давний вопрос.

🔗 Похожие каналы

Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
@channel_steam_max
106K подп.
БАТЁК ✓
БАТЁК ✓
@id5009146765_biz
80.4K подп.
ДОКТОР МЯСНИКОВ
ДОКТОР МЯСНИКОВ
@drmyasnikov
67K подп.
Записки алкоголика
Записки алкоголика
@club6554386121
55.7K подп.
Сеть аптек «Апрель»
Сеть аптек «Апрель»
@id2309137766_biz
55K подп.
Московская медицина
Московская медицина
@Moscow_medicine
53K подп.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

📂 Популярные рубрики

Постов показано: 5 В архиве: 344 постов Свежий пост: 30 дн. назад
23.09.2026 04:44
Сумки из кожи, которые говорят за вас! Привет, красавицы! Если вы ищете аксессуар, который подчеркнёт ваш статус и вкус — вы нашли его! На моем канале только авторские сумки из натуральной кожи: В каждой я применяю для Вас мой многолетний опыт работы с кожей. Уникальные дизайны, которые не встретишь в масс-маркете. Долговечность: кожа со временем становится только лучше, аксессуары практически вечные. P.S. Здесь нет конвейерных штамповок — только душа, вложенная в каждую строчку. А по промокоду "ДляДам" обложка на паспорт к любой сумке в подарок! Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
— 108
Читать полностью → MAX
23.09.2026 02:50
А помните, в Союзе использовали оберточную бумагу, а не пакеты?📦 🧓 Пенсионеры РФ
— 250
Читать полностью → MAX
22.09.2026 16:19
🎬 видео
Где ты это нашла? Если коротко - у Джул. Она действительно шарит за Aliexpress-премиум. Хорошие фабрики, натуральная кожа, качественная обувь и сумки. Бижутерия, которую покупают стилисты и художники по костюмам для съёмок. Всё это собрано на канале Джул шарит. А её «Хочу / Могу» - это эстетика Pinterest без лишнего нуля в чеке. Подписывайтесь. И готовьтесь открыть для себя совсем другой AliExpress. Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе
— 414
Читать полностью → MAX
22.09.2026 14:00
🍦 Домашнее мороженое со вкусом детства Простые продукты, знакомый сливочный вкус и никакой сложной техники. Смешали, охладили — и отправили в морозилку. 🧓 Пенсионеры РФ
— 495
Читать полностью → MAX
22.09.2026 10:22
Прочитай! Это касается тебя Если ты сейчас подумал про воблу - значит, всё правильно 😊 Астраханская вяленая рыбка для тех, кто знает: хорошая вобла - это когда она мясистая, ароматная, хорошо чистится и не пересушена. Такую рыбку хочется не просто попробовать, а сразу убрать подальше от домашних 😊 Потому что стоит кому-то сказать «я только одну возьму» - и вот уже половины нет. Посмотри, какая рыбка сейчас в наличии, и узнай цену Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе
— 492
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 12:00
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 12:00
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09
01.10
02.10
03.10
04.10
05.10
06.10
07.10
08.10
09.10
10.10
11.10
12.10
13.10
14.10
15.10
16.10
17.10
18.10
19.10
20.10
21.10
22.10
23.10
24.10
Постов за период
164
Активных дней
59 из 90
Среднее в активный день
2.8
Лучшее время
Вторник 12:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Яблоки улучшают состояние сосудов ✔ Яблоки содерж…
♥ — · 18 947 просм.→
Груша и щитовидная железа! На заметку ✅ Груша сод…
♥ — · 18 929 просм.→
Оливковое масло - продукт для для здоровья сердца…
♥ — · 18 881 просм.→
Продукт, улучшающий зрение у пожилых 👇 ‼ Чтобы зр…
♥ — · 18 859 просм.→
🌶Красный перец для согревания На заметку 🗣 Острый…
♥ — · 18 845 просм.→
✅Калина при давлении На заметку👇 Ягоды калины сод…
♥ — · 18 832 просм.→
Грибы могут продлевать жизнь! Полезно знать! ✅ Гл…
♥ — · 18 737 просм.→
Ромашковый настой для спокойного желудка Ромашку …
♥ — · 18 717 просм.→
Чернослив — подарок природы для вашего здоровья! …
♥ — · 18 697 просм.→
Стакан горячей воды 💧 На заметку ✅ Тибетские врач…
♥ — · 18 691 просм.→
Польза рыбьего жир!👍🏻 В копилочку✅ Рыбий жир — од…
♥ — · 18 681 просм.→
КАПУСТНЫЙ ЛИСТ ОТ КАШЛЯ! При кашле нужно взять, к…
♥ — · 18 653 просм.→
Сырой картофель при ожогах На заметку 👇 Картофель…
♥ — · 18 579 просм.→
Сосновые почки для лёгких Сосновые почки издавна …
♥ — · 18 511 просм.→
🌿Зверобой для печени Зверобой нормализует работу …
♥ — · 18 503 просм.→
Улучшаем кровообращение в ногах !💥 На заметку ✅ 📌…
♥ — · 18 373 просм.→
Удивительные свойства огурца! 👇 На заметку ✅ ✅Огу…
♥ — · 18 173 просм.→
🔗 Тёплое молоко с мёдом от кашля — работает? Да, …
♥ — · 17 977 просм.→
Чай из цветков липы для пoнижения cахаpа в кpoви …
♥ — · 17 950 просм.→
🔗 Вредно ли пить чай на ночь? Почки не «отдыхают»…
♥ — · 17 946 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 796 просм./пост.
Пост 1 · 23.09 04:44
Сумки из кожи, которые говорят за вас! Привет, красавицы! Если вы ищете аксессуар, который подчеркн
108
Пост 2 · 23.09 02:50
А помните, в Союзе использовали оберточную бумагу, а не пакеты?📦 🧓 Пенсионеры РФ
250
Пост 3 · 22.09 16:19
Где ты это нашла? Если коротко - у Джул. Она действительно шарит за Aliexpress-премиум. Хорошие фа
414
Пост 4 · 22.09 14:00
🍦 Домашнее мороженое со вкусом детства Простые продукты, знакомый сливочный вкус и никакой сложной
495
Пост 5 · 22.09 10:22
Прочитай! Это касается тебя Если ты сейчас подумал про воблу - значит, всё правильно 😊 Астраханска
492
Пост 6 · 22.09 09:00
Советские ванильные сушки дефицитом не были!🥯 Их чаще всего в ладошке ломали и чаем запивали. Сильн
542
Пост 7 · 22.09 05:12
Фотокнига вашего события Хватит хранить фото в телефоте, пришлите нам, сделаем фотокнигу! ❤️ Жми "У
576
Пост 8 · 22.09 02:50
Карамельные подушечки - вкус детства!❤ Ставьте 👍🏻 , если помните! 🧓 Пенсионеры РФ
621
Пост 9 · 21.09 16:38
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные за
633
Пост 10 · 21.09 14:00
🍇 Лучший напиток для сердца! Чтoбы зaщитить cебя oт инфapктa миoкapдa и не дoпуcтить зaкупopку кop
677
Пост 11 · 21.09 10:22
Стань лучшим мужчиной в её жизни Хотя бы начни с подарка, после которого планка для всех остальных
746
Пост 12 · 21.09 09:00
❄ Холодильник из СССР с «газировкой» в дверце. Помните такой? Холодильник с розливом напитков, как
711
Пост 13 · 21.09 02:50
Лечение клюквой 🫐 Клюква — натуральное средство, которое используется в народной медицине. Так клюк
731
Пост 14 · 20.09 14:00
📏 Кто помнит офицерскую линейку? Все её таинственные шкалы и дырочки... Мы не всегда понимали, как
759
Пост 15 · 20.09 09:01
Неоспоримый факт! Все было в СССР и главное все было натуральное и очень вкусное! Ставьте 👍🏻 , есл
776
Пост 16 · 20.09 02:50
КАПУСТНЫЙ ЛИСТ ОТ КАШЛЯ! При кашле нужно взять, капустный лист, опустить на 1-2 минуты в кипящую во
892
Пост 17 · 19.09 14:00
Нормы давления по возрасту! Сохраняйте, чтобы не потерять! 🧓 Пенсионеры РФ
876
Пост 18 · 19.09 09:01
Советские мультфильмы! В СССР снимали прекрасные мультфильмы, на все времена! Ставьте 👍🏻 , если со
853
Пост 19 · 19.09 02:50
☺ А у вас висел ковёр на стене? ❤ — конечно 🤔 — нет, не висел 🧓 Пенсионеры РФ
914
Пост 20 · 18.09 14:38
Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Экс
349
Пост 21 · 18.09 14:00
Прекрасное стихотворение!❤ Ставьте 👍🏻 , если согласны! 🧓 Пенсионеры РФ
945
Пост 22 · 18.09 10:31
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График свободный. Пришло
393
Пост 23 · 18.09 09:00
Для быстрого облегчения головной боли👍🏻 Окуните ноги и руки в горячую/теплую воду и положите неболь
939
Пост 24 · 18.09 02:50
Кофе и лимон 🍋 Эти 2 продукта вместе улучшают пищеварение и разгоняют метаболизм. ❇ Кофеин бодрит
1 006
Пост 25 · 17.09 14:17
Мы — TeddyRoom, и мы создаем мебель для животных. Когда мы только запускали TeddyRoom, я точно знал
557
Пост 26 · 17.09 14:00
Эти баночки были практически везде — каждая хозяйка мечтала расставить их по росту! А у вас был так
923
Пост 27 · 17.09 09:00
Перестаньте выбрасывать лимонные корки! Корки лимона поддерживают прочность костей, обеспечивают ги
1 014
Пост 28 · 17.09 02:50
Помните калейдоскоп? В него можно было смотреть долго долго и никогда узор не повторятся! 🧓 Пенси
931
Пост 29 · 16.09 14:00
Семейные фотоальбомы. Традиция с советских времен!😀 От этих бумажных фото теплом веет. А ещё рукой
960
Пост 30 · 16.09 09:00
Почему нельзя повторно замораживать мясо и рыбу! Повторное замораживание может представлять опаснос
1 031
Пост 31 · 16.09 02:50
Надо дать премию тому, кто придумал пришить резинку к варежкам. Удобно и не потеряешь! Ставьте 👍🏻 ,
953
Пост 32 · 15.09 14:00
Какие продукты разжижают кровь и защищают от тромбозов? 🤔 🛑 Морская капуста Способна уменьшать вязк
1 097
Пост 33 · 15.09 09:01
Советский пластилин!😁 Ставьте 👍🏻 , если помните его! 🧓 Пенсионеры РФ
994
Пост 34 · 15.09 02:50
Стационарный телефон!☎ Как мы блокировали входящие звонки в 90-ые!😀 Ставьте 👍🏻 , если у вас тоже т
1 038
Пост 35 · 14.09 14:00
Витамин А ❤ Самый важный витамин для кишечника! Особенно следите за витамином А у людей, у которых
1 144
Пост 36 · 14.09 09:00
💗 Три полезных свойства сала 1. Источник насыщенных жиров. Они важны для строения половых гормонов
1 065
Пост 37 · 14.09 02:50
🎞 Помните это слово — «бобинник»? Так в 70-х в СССР называли катушечные магнитофоны. А «Романтик» б
1 067
Пост 38 · 13.09 14:00
Свёкла — питание для крови и сердца! Польза: ✅Богата железом и фолиевой кислотой — поддерживает кро
1 145
Пост 39 · 13.09 09:01
🌰 Для чего замачивать орехи перед едой? Орехи содержат фитиновую кислоту, которая может усложнять
1 138
Пост 40 · 13.09 02:50
🖊 Тот самый пенал из СССР С ним мы шли в первый класс, с ним же — встречали выпускной. Он был храни
1 080
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.35
✅ стабильно
Охват от аудитории
28.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @pensrf

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~330
Аудитория 2.2K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#пенсии #индексация #льготы #здоровье пенсионеров #жкх субсидии #ностальгия #советы для пенсионеров
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Пенсионеры РФ»
Какие новости о пенсиях публикуют на канале?
На канале регулярно выходят новости об индексации пенсий, изменениях в выплатах и новых льготах. Авторы объясняют, что положено пенсионерам по закону, и дают ссылки на официальные источники.
Есть ли на канале советы по здоровью для пожилых?
Да, публикуются народные рецепты и рекомендации, например, настой шиповника для сосудов или медовая растирка от кашля. Также затрагиваются темы лекарств и профилактики заболеваний.
Помогает ли канал разобраться с льготами и субсидиями?
Канал объясняет, какие льготы и субсидии положены пенсионерам, и как их оформить. Материалы написаны простым языком, без сложных юридических терминов.
Есть ли на канале развлекательный контент?
Помимо полезной информации, канал публикует анекдоты, кроссворды, загадки, народные приметы и ностальгические открытки. Это помогает подписчикам отдохнуть и вспомнить молодость.
Как часто обновляется канал?
Канал публикует посты несколько раз в неделю. В ленте чередуются новости, советы и развлекательные материалы, чтобы каждый подписчик нашёл что-то интересное.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.