П
@pensrf

Пенсионеры РФ

@pensrf 🏥 Медицина RU в каталоге 185 дн.

Пенсионеры РФ — это канал для тех, кто хочет знать свои права и получать положенное по закону. Здесь вы найдете новости о пенсиях и выплатах, объяснения по льготам и субсидиям, полезные советы по здо…

2.2K
Подписчиков
+29
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +17
+195
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +61
+1.4%
% роста за 7 дней
В категории: +7.45%
19.8%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#499
место в категории
7.8K каналов
×2
к среднему по категории
среднее: 1.1K подп.
+195
прирост за 30 дней
в категории: +61
185
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 769 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 195 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Пенсионеры РФ» в мессенджере MAX — это сборник полезной информации для людей старшего поколения и их близких. Здесь публикуются новости о пенсиях, льготах и индексации, а также практические советы по здоровью, например, о пользе свёклы для крови или способах лечения грибка на ногах. Контент разнообразен: от ностальгических заметок о советских вещах до открыток и анекдотов, что создаёт тёплую и дружескую атмосферу.

Канал выделяется тем, что сочетает важные социальные темы с лёгким развлекательным контентом, что делает его не только информативным, но и приятным для чтения. Посты написаны простым языком, без бюрократических формулировок, что особенно ценно для пожилой аудитории. Регулярные рекламные предложения от проверенных компаний, такие как скидки на мобильную связь или бесплатный доступ к Яндекс Музыке, добавляют практической пользы.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен пенсионерам, а также их детям и внукам, которые хотят помочь старшим родственникам разобраться в социальных выплатах и льготах. Также он подойдёт тем, кто готовится к выходу на пенсию и хочет заранее узнать о своих правах.
💡 Практическая польза
Подписчики получают актуальную информацию о пенсионных изменениях и льготах в понятной форме, а также практические советы по здоровью и досугу. Канал регулярно обновляется и помогает экономить время на поиске информации по разным источникам.

📋 Информация о канале

ID канала-70723247784009
Username@pensrf
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков2 197
Прирост 7д+29 (1.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.07.2026 09:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/pensrf

📄 О канале

Чем занимается канал
Канал «Пенсионеры РФ» (@pensrf) посвящен самой насущной для старшего поколения теме — защите прав и получении всего, что положено по закону. Авторы канала внимательно следят за изменениями в пенсионном законодательстве и оперативно делятся новостями об индексации пенсий, единовременных выплатах и других денежных перечислениях. Здесь можно узнать о сроках подачи заявлений, необходимых документах и типичных ошибках, которые допускают заявители.
Помимо финансовых вопросов, значительное внимание уделяется социальным льготам и субсидиям — от оплаты жилищно-коммунальных услуг до санаторно-курортного лечения. Канал помогает разобраться в сложных бюрократических процедурах и объясняет, как воспользоваться теми или иными преференциями. Контент подается простым языком, без сложных юридических терминов, что особенно ценно для пожилых людей.
Какой контент публикуется
Лента канала разнообразна и включает несколько постоянных рубрик. Основу составляют новости и разъяснения по пенсионной тематике — например, недавно выходил материал о том, как подать заявление на аннулирование долгов по кредитам, если их сумма превышает 250 тысяч рублей. Такие разборы помогают пенсионерам узнать о реально работающих механизмах финансовой поддержки.
Не забывают авторы и о здоровье: публикуются советы по применению доступных лекарственных средств, народные рецепты, рекомендации по профилактике заболеваний. Полезная информация о ЖКХ — как сделать перерасчет, оформить субсидию или добиться капремонта — также регулярно появляется в ленте. Для душевного комфорта есть рубрика с добрыми историями, ностальгическими заметками о советских временах, открытками к праздникам и даже анекдотами и кроссвордами.
Аудитория и подписчики
На канал подписано более двух тысяч человек, и аудитория активно растет: за последний месяц прирост составил почти двести человек. Это говорит о востребованности контента и доверии читателей. Основная аудитория — сами пенсионеры, а также их взрослые дети и внуки, которые помогают старшим родственникам разбираться в юридических и финансовых вопросах.
Канал занимает достойное место в категории «Медицина» каталога MAX — входит в число лидеров, что подтверждает его авторитет. Несмотря на небольшое количество постов в неделю, каждый материал тщательно отобран и несет практическую пользу. Подписчики ценят канал за достоверность информации и отсутствие навязчивой рекламы.
Почему стоит подписаться
Подписка на «Пенсионеры РФ» — это простой способ быть в курсе изменений, которые напрямую влияют на качество жизни. Вместо того чтобы искать информацию по разным сайтам и форумам, можно получать все важное в одном месте. Канал избавляет от необходимости разбираться в юридических тонкостях — авторы уже сделали это за вас.
Здесь не просто копируют новости, а адаптируют их под нужды пожилой аудитории: объясняют, что означает то или иное решение, какие шаги нужно предпринять и куда обратиться. А теплая, душевная атмосфера канала делает его не просто источником информации, но и местом для приятного общения. Подписывайтесь на @pensrf и получайте только нужные сведения и хорошее настроение!
Постов показано: 5 В архиве: 279 постов Свежий пост: 5 ч. назад ~2.43 постов/сут. (30 дн.)
Куда бежать, если долги стали неподъемными? Если у вас долги по кредитам, микрозаймам, налогам, штрафам, ЖКХ или по распискам физлицам и в сумме они больше 250.000₽, можно обратиться в Центр Помощи Заемщикам и получить помощь с обнулением долгов. Граждане, которым тяжело платить, раз в 5 лет могут подать заявление на списание кредитов и других долгов, если общая сумма долгов более 250 тр. Узнайте, доступно ли в вашем случае! Нельзя подать заявление на долги по алиментам Можно подать заявление и получить помощь, только если ситуация соответствует критериям. Доступно не всем, есть ограничения, …
Вес после похудения вернулся? Как удержать результат? Многие сталкиваются с ситуацией, когда после снижения веса килограммы постепенно возвращаются. ✨ Часто причина не в недостатке мотивации, а в том, что быстрые изменения сложно поддерживать долгое время. Гораздо важнее формировать привычки, которые легко вписать в повседневную жизнь. 🏃‍♂️ Постепенные изменения в питании, активности и режиме помогают двигаться к цели более комфортно и уверенно. 📚 На портале «Преображение» собраны материалы о контроле веса, полезных привычках и способах сохранить достигнутый результат ❤️ Узнать больше #реклам…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
71
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
2.4
Лучшее время
Понедельник 12:00
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
26
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
3.7
Лучшее время
Понедельник 12:00
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
165
Активных дней
88 из 90
Среднее в активный день
1.9
Лучшее время
Понедельник 12:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 1 233 просм.
✅МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKKOkMjlZSuuAGbVP…
♥ — · 1 079 просм.
Гранатовый сок – королевский напиток! 👑 Гранатовы…
♥ — · 1 041 просм.
Какие продукты полезно добавить в свое меню! 🌟 Ва…
♥ — · 1 019 просм.
На заметку 📝 🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 952 просм.
Несколько способов использования Меновазина💊 🧓 Пе…
♥ — · 927 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 916 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 895 просм.
Тренировка для профилактики болезней мозга 🧠 🧓 Пе…
♥ — · 882 просм.
Укрепи защиту организма по выгодной цене! Супради…
♥ — · 760 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 721 просм.
Заказал в интернете рыбу с Астрахани, а пришло...…
♥ — · 690 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 685 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 675 просм.
Для тех, кто может с гордостью сказать: «Я отсюда…
♥ — · 672 просм.
Когда снижение веса — это забота о себе Многие ду…
♥ — · 664 просм.
ОМЕЗ® 10 мг для защиты желудка от кислотной агрес…
♥ — · 626 просм.
Как подать заявление на обнуление долгов? Граждан…
♥ — · 613 просм.
Как подать заявление на обнуление долгов? Граждан…
♥ — · 605 просм.
Помните такое кофе? ☕ 🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 542 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 2 344 просм.
Сохраняем ☑ 🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 2 197 просм.
🌿 Пьем обычный укроп и не болеем 📗 В заварочный ч…
♥ — · 2 176 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 2 128 просм.
На заметку 📝 🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 2 067 просм.
Советский лайфхак: Газету можно было использовать…
♥ — · 2 052 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 2 052 просм.
Шоколадки нашего детства! А вы помните их? 🧓 Пенс…
♥ — · 2 001 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 1 899 просм.
Польза репчатого лука 🧅 🌿 Ежедневное употребление…
♥ — · 1 860 просм.
Любимая плетёнка с маком из СССР! Очень вкусная в…
♥ — · 1 851 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 1 754 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 1 746 просм.
«Деликатесы» из советского детства! 🧓 Пенсионеры …
♥ — · 1 708 просм.
Кровать, которая стояла на даче в каждой комнате.…
♥ — · 1 675 просм.
Глютеновые мифы👍 🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 1 660 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 1 613 просм.
🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 1 572 просм.
Помните такие ?👍 🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 1 542 просм.
Обратите внимание на цену 👍 🧓 Пенсионеры РФ
♥ — · 1 531 просм.
Яблоки улучшают состояние сосудов ✔ Яблоки содерж…
♥ — · 18 947 просм.
Груша и щитовидная железа! На заметку ✅ Груша сод…
♥ — · 18 929 просм.
Оливковое масло - продукт для для здоровья сердца…
♥ — · 18 881 просм.
Продукт, улучшающий зрение у пожилых 👇 ‼ Чтобы зр…
♥ — · 18 859 просм.
🌶Красный перец для согревания На заметку 🗣 Острый…
♥ — · 18 845 просм.
✅Калина при давлении На заметку👇 Ягоды калины сод…
♥ — · 18 832 просм.
Грибы могут продлевать жизнь! Полезно знать! ✅ Гл…
♥ — · 18 737 просм.
Ромашковый настой для спокойного желудка Ромашку …
♥ — · 18 717 просм.
Чернослив — подарок природы для вашего здоровья! …
♥ — · 18 697 просм.
Стакан горячей воды 💧 На заметку ✅ Тибетские врач…
♥ — · 18 691 просм.
Польза рыбьего жир!👍🏻 В копилочку✅ Рыбий жир — од…
♥ — · 18 681 просм.
КАПУСТНЫЙ ЛИСТ ОТ КАШЛЯ! При кашле нужно взять, к…
♥ — · 18 653 просм.
Сырой картофель при ожогах На заметку 👇 Картофель…
♥ — · 18 579 просм.
Сосновые почки для лёгких Сосновые почки издавна …
♥ — · 18 511 просм.
🌿Зверобой для печени Зверобой нормализует работу …
♥ — · 18 503 просм.
Улучшаем кровообращение в ногах !💥 На заметку ✅ 📌…
♥ — · 18 373 просм.
Удивительные свойства огурца! 👇 На заметку ✅ ✅Огу…
♥ — · 18 173 просм.
🔗 Тёплое молоко с мёдом от кашля — работает? Да, …
♥ — · 17 977 просм.
Чай из цветков липы для пoнижения cахаpа в кpoви …
♥ — · 17 950 просм.
🔗 Вредно ли пить чай на ночь? Почки не «отдыхают»…
♥ — · 17 946 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 820 просм./пост.
Пост 1 · 08.09 02:50
На заметку 📝 🧓 Пенсионеры РФ
254
Пост 2 · 07.09 14:40
Куда бежать, если долги стали неподъемными? Если у вас долги по кредитам, микрозаймам, налогам, штр
426
Пост 3 · 07.09 14:00
🧓 Пенсионеры РФ
470
Пост 4 · 07.09 10:05
Вес после похудения вернулся? Как удержать результат? Многие сталкиваются с ситуацией, когда после
484
Пост 5 · 07.09 09:00
Помните такое кофе? ☕ 🧓 Пенсионеры РФ
542
Пост 6 · 07.09 02:50
🧓 Пенсионеры РФ
685
Пост 7 · 06.09 16:16
Как подать заявление на обнуление долгов? Граждане, которым тяжело платить, раз в 5 лет могут подат
605
Пост 8 · 06.09 14:00
🧓 Пенсионеры РФ
675
Пост 9 · 06.09 10:00
Заказал в интернете рыбу с Астрахани, а пришло... Ребят,это ужас, ну что же Вы не предупреждаете, ч
690
Пост 10 · 06.09 09:01
🧓 Пенсионеры РФ
721
Пост 11 · 06.09 06:33
Что подарить своему ребенку? Сказка, в которой ваш ребёнок — главный герой 😊 Новый тренд этого год
525
Пост 12 · 06.09 02:50
Несколько способов использования Меновазина💊 🧓 Пенсионеры РФ
927
Пост 13 · 05.09 14:49
Как подать заявление на обнуление долгов? Граждане, которым тяжело платить, раз в 5 лет могут подат
613
Пост 14 · 05.09 14:00
Тренировка для профилактики болезней мозга 🧠 🧓 Пенсионеры РФ
882
Пост 15 · 05.09 10:37
Для тех, кто может с гордостью сказать: «Я отсюда» Есть футболки с названиями Нью-Йорка, Парижа, Ло
672
Пост 16 · 05.09 09:01
🧓 Пенсионеры РФ
916
Пост 17 · 05.09 04:46
Астраханская рыба. Малосольная. Премиум размер! Сняли с вешалок жирную, новую партию. Мясо плотное,
698
Пост 18 · 05.09 02:50
На заметку 📝 🧓 Пенсионеры РФ
952
Пост 19 · 04.09 16:38
ОМЕЗ® 10 мг для защиты желудка от кислотной агрессии ОМЕЗ 10 мг - помощь желудку в разных ситуациях
626
Пост 20 · 04.09 15:07
🧓 Пенсионеры РФ
895
Пост 21 · 04.09 06:35
Укрепи защиту организма по выгодной цене! Супрадин Иммуно Тройное действие включает в себя витамины
760
Пост 22 · 04.09 02:50
Какие продукты полезно добавить в свое меню! 🌟 Важно помнить! ✔ 1. Гречка обеспечит энергией и дли
1 019
Пост 23 · 03.09 14:48
Вкусный и сытный перекус всего за 30 секунд - Крио Мио! Если у вас нет времени на полноценный перек
673
Пост 24 · 03.09 14:37
Гранатовый сок – королевский напиток! 👑 Гранатовый сок полезен в качестве мочегонного средства для
1 041
Пост 25 · 02.09 10:07
Старт продаж АК Alean Montvert пос. Якорная Щель (Сочи) Апартаменты с дизайнерской отделкой «под кл
405
Пост 26 · 02.09 07:00
✅МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKKOkMjlZSuuAGbVPF_YJX_wh5qwQrbOWhc9bZ8pEZTbptWCC8 ✅ОК: https://tgli
1 079
Пост 27 · 01.09 11:03
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные за
664
Пост 28 · 01.09 09:01
🧓 Пенсионеры РФ
1 233
Пост 29 · 31.08 10:49
А вот это реально интересная идея для толстовки! Увидели такую идею и подумали: а почему бы и нет?
746
Пост 30 · 31.08 09:01
10 Золотых Правил Долголетия 🕰 ✨ 🧓 Пенсионеры РФ
1 427
Пост 31 · 31.08 07:00
✅МАХ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKKOkMjlZSuuAGbVPF_YJX_wh5qwQrbOWhc9bZ8pEZTbptWCC8 ✅ОК: https://tgli
1 247
Пост 32 · 30.08 10:41
Внимание, родителям школьников! ⚡ Родители, если ребёнку 7–17 лет — обратите внимание. Сейчас можно
648
Пост 33 · 30.08 09:01
🧓 Пенсионеры РФ
1 327
Пост 34 · 29.08 11:15
Как подать заявление на обнуление долгов? Граждане, которым тяжело платить, раз в 5 лет могут подат
647
Пост 35 · 29.08 09:01
У кого был такой светильник? 😍 🧓 Пенсионеры РФ
1 362
Пост 36 · 28.08 10:44
Как подать заявление на обнуление долгов? Граждане, которым тяжело платить, раз в 5 лет могут подат
686
Пост 37 · 28.08 09:00
Обратите внимание на цену 👍 🧓 Пенсионеры РФ
1 531
Пост 38 · 27.08 11:15
Осторожно. После этого обычная одежда кажется скучной Есть вещи, которые есть у тысяч людей. А ест
766
Пост 39 · 27.08 09:00
🧓 Пенсионеры РФ
1 613
Пост 40 · 26.08 10:39
Бесплатный курс "Профессия менеджер маркетплейсов" Представьте работу, которую можно выполнять удал
648
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
30.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @pensrf

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~330
Аудитория 2.2K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Пенсионеры РФ»
Какие новости о пенсиях публикуют на канале?
На канале регулярно выходят новости об индексации пенсий, изменениях в выплатах и новых льготах. Авторы объясняют, что положено пенсионерам по закону, и дают ссылки на официальные источники.
Есть ли на канале советы по здоровью для пожилых?
Да, публикуются народные рецепты и рекомендации, например, настой шиповника для сосудов или медовая растирка от кашля. Также затрагиваются темы лекарств и профилактики заболеваний.
Помогает ли канал разобраться с льготами и субсидиями?
Канал объясняет, какие льготы и субсидии положены пенсионерам, и как их оформить. Материалы написаны простым языком, без сложных юридических терминов.
Есть ли на канале развлекательный контент?
Помимо полезной информации, канал публикует анекдоты, кроссворды, загадки, народные приметы и ностальгические открытки. Это помогает подписчикам отдохнуть и вспомнить молодость.
Как часто обновляется канал?
Канал публикует посты несколько раз в неделю. В ленте чередуются новости, советы и развлекательные материалы, чтобы каждый подписчик нашёл что-то интересное.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.