17.03.2026 13:00
53% сотрудников на грани выгорания: данные опроса
На грани выгорания 🔥
53% сотрудников за последний год испытывали признаки эмоционального выгорания. Из них 26% — регулярно, а 27% — периодически.
Что еще показал опрос?
📌 Нет восстановления даже после выходных
61% работников чувствуют усталость даже после отдыха: 37% — постоянно, 24% — часто.
📌 Границы стерты
У 40% опрошенных нет четкого разделения между работой и личной жизнью. Хотя примерно столько же баланс сохраняют.
📌 В течение дня перезагрузиться не получается
36% не могут восстановить силы в рабочее время.
🙌 Что помогает тем, у кого получается перезагрузиться?
Общение с коллегами, смена деятельности, короткие перерывы и физическая активность.
💡 О чем стоит задуматься работодателям?
Уровень стресса зависит не только от личных привычек, но и от того, как организовано офисное пространство. Если у сотрудников есть возможность отвлечься, сменить обстановку или просто выдохнуть в комфортном месте, риск выгорания снижается.
53% сотрудников за последний год испытывали признаки эмоционального выгорания. Из них 26% — регулярно, а 27% — периодически.
Что еще показал опрос?
📌 Нет восстановления даже после выходных
61% работников чувствуют усталость даже после отдыха: 37% — постоянно, 24% — часто.
📌 Границы стерты
У 40% опрошенных нет четкого разделения между работой и личной жизнью. Хотя примерно столько же баланс сохраняют.
📌 В течение дня перезагрузиться не получается
36% не могут восстановить силы в рабочее время.
🙌 Что помогает тем, у кого получается перезагрузиться?
Общение с коллегами, смена деятельности, короткие перерывы и физическая активность.
💡 О чем стоит задуматься работодателям?
Уровень стресса зависит не только от личных привычек, но и от того, как организовано офисное пространство. Если у сотрудников есть возможность отвлечься, сменить обстановку или просто выдохнуть в комфортном месте, риск выгорания снижается.