Если вам за 40 , 50,60 лет то какие витамины нужно пить?
Истощение организма. Слабость, нет сил вставать по утрам: встали, а уже ощущение, как будто кирпичи таскали. Хочется просто лежать. Информация так быстро уже не запоминается, ощущение тоски и безысходности. Тогда вам точно нужно знать об этих препаратах.
✅Омега-3 жирные кислоты
Хорошо для мозга и для кровообращения
✅Витамины группы B
Для нервной ткани идеален
✅Магний
Нормализует кровяное давление
✅Витамин E и С
Защищает клетки мозга от окислительного стресса.
Поддерживает сосудистое здоровье и укрепляет стенки капилляров.
✅Semax
Пептид для памяти и чтоб информацию схватывать налету ( но не перебарщивать )
Нужно понимать что даже витамины и пептиды нужно принимать после консультации с врачом
Если хотите больше практических рекомендаций по восстановлению себя « прежней» пишите плюсик