Р
@poleznoe_sow

Рецепты и заготовки

@poleznoe_sow 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 184 дн.

Готовить вкусно — проще, чем кажется. На канале «Рецепты и заготовки» собраны проверенные рецепты для будней и праздников: сытные горячие блюда, оригинальные салаты, домашние заготовки. Подписывайтес…

64.4K
Подписчиков
−75
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +31
−661
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +253
-0.1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.18%
Типичная флуктуация для среднего канала
5.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#86
место в категории
3.9K каналов
×10
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
−661
прирост за 30 дней
в категории: +253
184
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 850 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 10 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (6.4K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Рецепты и заготовки» посвящен домашней кулинарии и сезонным заготовкам. В ленте публикуются простые рецепты повседневных блюд, таких как птитим с креветками в сливочном соусе, и проверенные способы консервации: маринованные кабачки, зелёные помидоры, баклажаны с фасолью. Каждый пост содержит четкий список ингредиентов и пошаговые инструкции, что делает блюда доступными для повторения даже новичкам.

Помимо кулинарных рецептов, в канале периодически встречаются посты с рекламой сторонних проектов и рекомендациями товаров, что несколько разбавляет основную тематику. Однако основная ценность — в обширном архиве рецептов заготовок, которые помогают сохранить урожай и разнообразить зимнее меню. Канал занимает высокую позицию в категории «Кулинария» и стабильно привлекает новых подписчиков.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен домашним кулинарам, которые ищут проверенные рецепты заготовок на зиму и простые блюда для ежедневного меню, особенно тем, кто ценит доступные ингредиенты и понятные инструкции.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические рецепты с точными пропорциями и пошаговым описанием, которые можно сразу применять на кухне. Канал регулярно пополняется новыми идеями, а архив позволяет найти проверенные варианты консервации и повседневных блюд.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)

Тренд на основе 27 точек. Аудитория снижается на 25 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала-69064437000847
Username@poleznoe_sow
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков64 371
Прирост 7д−75 (-0.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост03.09.2026 13:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/poleznoe_sow

📄 О канале

О чём этот канал«Рецепты и заготовки» — это источник вдохновения для тех, кто хочет разнообразить повседневное меню без лишних сложностей. Канал публикует кулинарные идеи, которые легко повторить на домашней кухне: от быстрых ужинов до сезонных заготовок. Название полностью отражает суть: здесь одинаково комфортно и новичкам, и опытным хозяйкам.Основной упор делается на доступные ингредиенты и понятные инструкции. Каждый рецепт сопровождается списком продуктов и этапами приготовления, поэтому процесс не займёт много времени. Канал существует в мессенджере MAX, что позволяет получать рецепты прямо в ленте сообщений — удобно, быстро и всегда под рукой.Какие рецепты публикуютсяКонтент канала охватывает широкий спектр кулинарных направлений. Здесь можно встретить и сытные вторые блюда, например ленивые голубцы с фаршем и капустой, и оригинальные закуски вроде необычного салата с утиными или куриными желудками. Авторы не обходят стороной и выпечку — картофельные вафли с сыром и зеленью станут отличным вариантом для завтрака или перекуса.Отдельное внимание уделяется домашним заготовкам. Среди публикаций есть рецепт маринованных зелёных помидоров с чесноком и острым перцем — настоящая находка для тех, кто любит пикантные соленья. Такие заготовки выручают зимой и добавляют разнообразия в повседневный рацион. Все рецепты сопровождаются подробным описанием ингредиентов и шагов, что делает их доступными для повторения.Аудитория и популярностьКанал уже собрал солидную аудиторию — более 64 тысяч подписчиков. Это говорит о доверии и интересе к публикуемому контенту. В рейтинге кулинарных каналов «Рецепты и заготовки» занимает заметное место, находясь в числе лидеров категории. Конкуренция в кулинарной нише высокая, но каналу удаётся удерживать внимание благодаря качественным и проверенным рецептам.При этом стоит отметить, что активность публикаций в последнее время снизилась — за неделю не вышло ни одного поста. Это может быть временной паузой или изменением формата. Тем не менее накопленная база рецептов остаётся полезной, и новые подписчики могут найти множество идей для приготовления. Для тех, кто ищет стабильный источник кулинарных советов, канал всё ещё представляет ценность.Почему стоит подписатьсяПодписка на «Рецепты и заготовки» — это возможность регулярно получать свежие кулинарные идеи без необходимости искать их по всему интернету. Все рецепты собраны в одном месте, структурированы и готовы к использованию. Формат мессенджера MAX делает взаимодействие максимально простым: рецепты приходят как обычные сообщения, их удобно сохранять и пересылать.Кулинарное вдохновение нужно каждому, кто готовит дома. Канал помогает ответить на извечный вопрос «что приготовить?» и добавляет уверенности на кухне. Простые и вкусные блюда на каждый день — так звучит обещание канала, и оно подкрепляется реальным контентом. Подпишитесь, чтобы не пропускать новые публикации и расширять свою кулинарную копилку.Дополнительные возможностиКанал также открыт для сотрудничества. Владельцы могут предложить рекламу, а рекламодатели — разместить свои объявления перед широкой аудиторией. Ссылки на сотрудничество указаны в описании, что делает процесс взаимодействия прозрачным и доступным. Это удобно для брендов, связанных с продуктами питания, кухонной утварью или кулинарными сервисами.Стоит отметить, что канал находится в каталоге МАКСОТЕКА, что повышает его узнаваемость и доверие со стороны пользователей. Регулярное появление в рейтингах и наличие стабильной аудитории делают его привлекательным как для читателей, так и для партнёров. Если вы ищете проверенный кулинарный канал с живой аудиторией, «Рецепты и заготовки» — достойный вариант.
Постов показано: 5 В архиве: 1.4K постов Свежий пост: 3 дн. назад ~9.83 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Сэндвичи "Прошутто-персик" с соусом песто Ингредиенты: ▫️хлеб ▫️персик ▫️прошутто ▫️сливочное масло ▫️мед ▫️песто ▫️греческий йогурт ▫️пармезан ▫️руккола Приятного аппетита! Рецепты и заготовки
🎬 видео
Домашнее мороженное Ингредиенты: ▫️молочный шоколад - 50 г ▫️молоко теплое - 50 мл ▫️банан - 3 шт Приятного аппетита! Рецепты и заготовки
🎬 видео
😳Сейчас вам покажу мой эффект кератина дома.. Посмотрите, как выглядели мои кончики пару дней назад 😭 Я пошла на прием к трихологу, она сказала, что нужно восстановить волосы, выписала спрей, я попробовала и получила те самые стеклянные кончики 😍 пользуюсь ежедневно перед укладкой❗️ Делюсь с вами ссылкой 👇 🛍️WB - https://www.wildberries.ru/catalog/166892895/detail.aspx 🛍️OZON - https://ozon.ru/t/RhIzR5m Сайт бренда - 19 LAB ON SKIN тут сегодня скидка -20% на первый заказ и подарки 🎁 Я уже три месяца использую этот спрей и вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍 ✔️Убирает елку и пушистость с головы, при…
🎬 видео
Гуляш Ингредиенты: ▫️говядина – 1 кг. ▫️лук – 600 г. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️паприка, черный перец, соль, сахар ▫️свежие помидоры – 4 шт. ▫️уксус 9% – 1 ст. л. Приятного аппетита! Рецепты и заготовки
ЧЕРНОПЛОДКА НА ВИШНЕВОМ ЛИСТЕ Ингредиенты: ▫️Вода — 1 л ▫️Ягоды черноплодной рябины — 1 стакан ▫️Лист вишневый — 50 шт. ▫️Сахарный песок — 1 стакан ▫️Водка — 0,5 л ▫️Лимонная кислота — 1 ч. ложка Приготовление: Ягоды и лист заливаем водой, примерно 300 мл на ягоды и остальное в листья. Варим отдельно. Ягоды 15 минут, лист — 10. Выключаем и даем остыть. Потом тщательно, через марлю, отжимаем содержимое. Все соединяем, добавляем сахар и лимонную кислоту. Оставляем растворяться. Я оставила на ночь, утром добавила 0,5 литра водки и разлила по бутылкам. Приятного аппетита! Рецепты и заготовки
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
295
Активных дней
27 из 30
Среднее в активный день
10.9
Лучшее время
Вторник 14:00
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
43
Активных дней
4 из 7
Среднее в активный день
10.8
Лучшее время
Вторник 14:00
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
879
Активных дней
87 из 90
Среднее в активный день
10.1
Лучшее время
Вторник 14:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Домашняя тушенка из курицы Ингредиенты: ▫️Курица-…
♥ — · 7 643 просм.
Готовить, когда в доме трое (а скоро ЧЕТВЕРО! дет…
♥ — · 6 632 просм.
МАМА, МНЕ НЕКОГДА. ТЫ ЖЕ ЗНАЕШЬ. Она лежала в бол…
♥ — · 6 494 просм.
Ребята и девчата, я сейчас в таком шоке 🫣 Кто к 1…
♥ — · 5 997 просм.
❤️ Одинокая мама начала новую жизнь без долгов и …
♥ — · 5 976 просм.
МОЛИТВА ИЗМЕНЯЮЩАЯ СУДЬБУ! Вы каждый день сталкив…
♥ — · 5 389 просм.
❗️Срочное обращение ко всем подписчикам канала. В…
♥ — · 4 925 просм.
ЧЕРНОПЛОДКА НА ВИШНЕВОМ ЛИСТЕ Ингредиенты: ▫️Вода…
♥ — · 4 292 просм.
ОСТРЫЙ ПЕРЕЦ В МАРИНАДЕ Ингредиенты: ▫️ 1 кг остр…
♥ — · 11 752 просм.
ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ НА ЗИМУ ⠀ Ингредиенты: ▫️2кг…
♥ — · 11 401 просм.
СТАРИННАЯ ЯБЛОЧНАЯ НАЛИВКА Ингредиенты: ▫️яблочны…
♥ — · 11 204 просм.
МАРИНОВАННАЯ КУКУРУЗА СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ ИНГРЕДИЕН…
♥ — · 11 201 просм.
ФАСОЛЕВЫЙ САЛАТ НА ЗИМУ Ингpедиенты: ▫️3 cтaкaнa …
♥ — · 10 843 просм.
ТОМАТНЫЙ СОУС Ингpeдиeнты: ▫️Πомидоры - 450 г ▫️Π…
♥ — · 10 615 просм.
ΜАРИΗОΒАΗΗАЯ ΚАΠУСТА С ΠΕРЦΕΜ И ОΓУРЦАΜИ Ингpeдиe…
♥ — · 10 606 просм.
ДУШИСТОЕ ИЗ КРЫЖОВНИКА Ингpeдиeнты: ▫️кpыжoвник -…
♥ — · 10 595 просм.
СОЛЁНЫЕ ГРИБЫ Ингрeдиeнты: ▫️ 1 кг отварных грибо…
♥ — · 10 565 просм.
Эскалоп в сливочно - грибном соусе Ингредиенты: ▫…
♥ — · 10 471 просм.
ГРИБНАЯ ИКРА Ингредиенты: На 2 кг отварных грибов…
♥ — · 10 379 просм.
ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ Ингредиенты: ▫️Морковь - 1 кг.; …
♥ — · 10 225 просм.
МАРИНОВАННЫЕ ОГУРЦЫ С КЕТЧУПОМ ⠀ Ингредиенты: ▫️М…
♥ — · 10 089 просм.
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ С СОСИСКАМИ Ингредиенты: ◻…
♥ — · 9 926 просм.
Грушевое пюре на зиму Домашнее фруктовое пюре, в …
♥ — · 9 802 просм.
ИМБИРНАЯ ЧУДО-СМЕСЬ Недавно нам рассказали о смес…
♥ — · 9 683 просм.
ВЕШЕНКИ К ЧЕСНОЧНОМ МАРИНАДЕ Ингредиенты: ▫️500 г…
♥ — · 9 597 просм.
ИДЕЯ ДЛЯ УЖИНА Мясо жареное с грибами и морковью …
♥ — · 9 463 просм.
КЕКСЫ «ЗИМНИЙ ЛЕС» На 10-12 штук ▫️ 1 стакан клюк…
♥ — · 8 627 просм.
САМОЕ ВКУСНОЕ КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ Ингредиенты: ▫️ …
♥ — · 8 547 просм.
ТА САМАЯ ШКОЛЬНАЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ СССР 👍🏻 Вкусная, п…
♥ — · 111 846 просм.
Домашняя тушенка из курицы Ингредиенты: ▫️Курица-…
♥ — · 111 597 просм.
СИРОП ИЗ ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЫ Ингредиенты: ▫️Чepнo…
♥ — · 109 986 просм.
⚡️ОФИЦИАЛЬНЫЙ РОЗЫГРЫШ В MAX С ГЛАВНЫМ ПРИЗОМ В 1…
♥ — · 109 482 просм.
⚠️ С вами хочет связаться администратор канала Уж…
♥ — · 109 379 просм.
Лечо с рисом Ингредиенты: ▫️ помидоры - 3 кг.; ▫️…
♥ — · 107 310 просм.
ВАРЕНЬЕ ИЗ БАНАНОВ Ингредиенты: ▫️Бананы - 1 кг ▫…
♥ — · 106 510 просм.
САЛАТ «ДЕЛИКАТЕСНЫЙ» ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ Ингредиен…
♥ — · 103 558 просм.
СОЛЁНАЯ СКУМБРИЯ В ЧАЙНОМ РАССОЛЕ Ингредиенты на …
♥ — · 103 377 просм.
Джем из киви Ингредиенты: ▫️Киви 1 кг ▫️Сaхap 1 к…
♥ — · 98 923 просм.
‍Помидоры с базиликом Маринад: На 3л воды ▫️12 ст…
♥ — · 96 697 просм.
Я вернула себе фигуру 20-летней! Теперь муж не св…
♥ — · 91 038 просм.
Приходит мужик домой, открывает шкаф, а там хилен…
♥ — · 90 527 просм.
БАКЛАЖАНЫ С ЧЕСНОКОМ Ингрeдиенты: ▫️5 кг баклажан…
♥ — · 90 038 просм.
❗️ Срочное сообщение для жителей России В МАХ нач…
♥ — · 74 375 просм.
ЖЕЛЕ ИЗ КРАСНОЙ СМОРОДИНЫ Ингредиенты: ▫️200 г со…
♥ — · 73 538 просм.
МАРИНОВАННЫЙ ЧЕСНОК. ХОЛОДНЫЙ СПОСОБ Ингредиенты:…
♥ — · 72 025 просм.
🍓Фестиваль клубники впервые в вашем городе Когда?…
♥ — · 70 535 просм.
ОГУРЦЫ В ТОМАТНОМ СОКЕ Ингредиенты: ▫️ огурцы - 1…
♥ — · 70 126 просм.
ВИШНЯ В СОБСТВЕННОМ СОКУ Ингpедиенты: ▫️1 кг вишн…
♥ — · 68 376 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 244 просм./пост.
Пост 1 · 03.09 16:00
Сэндвичи "Прошутто-персик" с соусом песто Ингредиенты: ▫️хлеб ▫️персик ▫️прошутто ▫️сливочное
1 857
Пост 2 · 03.09 13:00
Домашнее мороженное Ингредиенты: ▫️молочный шоколад - 50 г ▫️молоко теплое - 50 мл ▫️банан - 3 шт
3 918
Пост 3 · 03.09 12:01
😳Сейчас вам покажу мой эффект кератина дома.. Посмотрите, как выглядели мои кончики пару дней назад
2 649
Пост 4 · 03.09 11:20
Гуляш Ингредиенты: ▫️говядина – 1 кг. ▫️лук – 600 г. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️паприка, черный перец,
3 972
Пост 5 · 03.09 10:00
ЧЕРНОПЛОДКА НА ВИШНЕВОМ ЛИСТЕ Ингредиенты: ▫️Вода — 1 л ▫️Ягоды черноплодной рябины — 1 стакан ▫️Ли
4 292
Пост 6 · 03.09 09:01
⚠️ Смотри, я искала разные способы замаскировать свои проплешины на голове.. И перепробовала десятк
3 780
Пост 7 · 03.09 07:20
Ароматный домашний борщ Ингредиенты: ▫️мясо на бульон (курица, говядина или индейка) – 400-500 г ▫️
5 115
Пост 8 · 03.09 06:00
Лимонное печенье с малиной Ингредиенты: ▫️лимон – 1 шт. ▫️сливочное масло – 120 г. ▫️сахар – 100 г
5 333
Пост 9 · 03.09 05:01
😤 Почему вы нас игнорируете, Девчонки?! ❌ Всё, обиделись… Больше звать не будем! (ну, может, только
4 115
Пост 10 · 03.09 04:00
Фаршированные баклажаны Ингредиенты: ▫️Баклажаны - 2 шт. ▫️Говяжий фарш - 400 г. ▫️Лук красный - 1/
6 186
Пост 11 · 02.09 16:00
Кулебяка с капустой и грибами Ингредиенты: ▫️Дрожжевое тесто — 380 г ▫️Белокочанная капуста — 400 г
7 317
Пост 12 · 02.09 15:00
❗️Срочное обращение ко всем подписчикам канала. В связи с переходом на сервис МАХ, необходимо выбра
4 925
Пост 13 · 02.09 13:00
Рулет из куриной печени Ингредиенты: ▫️куриная печень - 500 гр ▫️яйца - 2 шт ▫️молоко - 100 мл ▫️л
6 626
Пост 14 · 02.09 12:05
😡Наглядно, что я хочу сделать со своими волосами.. Ведь они буквально всю жизнь выглядят как страшн
4 899
Пост 15 · 02.09 11:20
Маково-апельсиновый кекс ⠀⠀ Ингредиенты: ▫️яйцо 4 шт ▫️сахар 110 г ▫️мука 130 г ▫️разрыхлитель 1 ч.
6 478
Пост 16 · 02.09 10:00
Салатик с горбушей Ингредиенты: ▫️Горбуша консервированная без масла (можно тунец) - 200г; ▫️Яйца -
6 821
Пост 17 · 02.09 09:01
🙆🏼‍♀️ Получив здоровые волосы спустя 3 месяца, я была просто в шоке.. Ведь совсем недавно на моей г
5 347
Пост 18 · 02.09 08:00
Кальмары Ингредиенты: ▫️кальмары – 500 г. ▫️лук красный – 1 шт. ▫️черри – 250 г. ▫️итальянские тра
6 979
Пост 19 · 02.09 07:02
Ребята и девчата, я сейчас в таком шоке 🫣 Кто к 1 сентября к школе закупается, вы видели цены? Поч
5 997
Пост 20 · 02.09 06:01
Макароны с творогом, яйцом и шампиньонами Ингредиенты: ▫️макароны твердых сортов – 50 г. ▫️творог
7 001
Пост 21 · 02.09 05:01
МОЛИТВА ИЗМЕНЯЮЩАЯ СУДЬБУ! Вы каждый день сталкиваетесь с невидимым злом. Эта короткая молитва ста
5 389
Пост 22 · 02.09 04:00
Паста с лисичками Ингредиенты: ▫️лисички – 400 г. ▫️лук репчатый – 1 шт. ▫️чеснок ▫️сливки – 150
7 739
Пост 23 · 01.09 15:25
Домашняя тушенка из курицы Ингредиенты: ▫️Курица- 2 кг ▫️Перец черный горошек- 20 штук ▫️Соль- 20 г
7 643
Пост 24 · 01.09 14:24
Это волосы моей мечты 😍 Но мои страшные кончики и елка на голове против моих желаний 😭 Я пошла на
6 293
Пост 25 · 01.09 13:00
Пышный кокосовый пирог "Райское наслаждение" Ингредиенты: ▫️яйца - 4 шт ▫️сахар - 180 гр ▫️соль -
7 306
Пост 26 · 01.09 12:01
Готовить, когда в доме трое (а скоро ЧЕТВЕРО! детей) – это отдельный вид суперсилы! На канале Евген
6 632
Пост 27 · 01.09 11:20
Тройной сэндвич Ингредиенты: ▫️хлеб 3 ломтика ▫️спелый авокадо ▫️яйцо ▫️помидор ▫️огурец ▫️листья
6 831
Пост 28 · 01.09 11:04
🙆🏻‍♀️Когда увидела свои здоровые волосы, я была в полном шоке.. Потому что солома на моей голове вы
5 852
Пост 29 · 01.09 09:01
Витаминный салат по-корейски Ингредиенты: ▫️ морковь – 3 шт ▫️ свёкла – 2 шт ▫️ лук – 1 шт ▫️ расти
7 374
Пост 30 · 01.09 08:00
❤️ Одинокая мама начала новую жизнь без долгов и займов 🎙 Я наткнулась на проект Евгения совсем слу
5 976
Пост 31 · 01.09 07:02
Грузинский салат с грецким орехом Ингредиенты: ▫️помидор – 1 крупный ▫️огурцы – 2 средних ▫️лук ялт
7 634
Пост 32 · 01.09 05:01
Густое яблочное повидло Ингредиенты: ▫️ яблоки - 3 кг. 200 гр ▫️ сахар - 1,5-2 кг ▫️ вода - 100-200
8 612
Пост 33 · 01.09 03:30
Хачапури на сковороде Ингредиенты: ▫️яйцо – 1 шт. ▫️молоко – 200 мл. ▫️мука – 100 г. ▫️сыр – 100 г.
9 173
Пост 34 · 31.08 16:00
Пирог с бри и грушей Ингредиенты: ▫️творог – 1 брикет ▫️мука – 3 ст. л. ▫️яйцо – 1 шт. ▫️сыр бри
8 987
Пост 35 · 31.08 15:01
МАМА, МНЕ НЕКОГДА. ТЫ ЖЕ ЗНАЕШЬ. Она лежала в больнице третью неделю. Звонила дочери: — Дочка, прие
6 494
Пост 36 · 31.08 13:30
Куриные крылышки с медово-горчичным соусом Ингредиенты: ▫️куриные крылья – 1 кг ▫️ томатная паста –
8 498
Пост 37 · 31.08 12:32
🥵Мой муж тоже раньше ходил с залысиной на голове.. Постоянно прятал свой островок под кепкой 🧢 Я
6 886
Пост 38 · 31.08 11:20
Ленивые голубцы в духовке Ингредиенты: ▫️фарш – 600 г. ▫️капуста – 400 г. ▫️рис – 100 г. ▫️лук – 1
8 604
Пост 39 · 31.08 10:00
Шпинатные вафли с сыром Ингредиенты: ▫️овсянка – 50 г. ▫️шпинат – 50 г. ▫️сыр – 50 г. ▫️яйцо – 2 шт
7 905
Пост 40 · 31.08 09:01
😭6 месяцев назад все мои волосы были разбросаны по душевой.. Но сейчас меня беспокоит другое, КУДА
6 337
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.29
✅ стабильно
Охват от аудитории
8.1%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @poleznoe_sow

3K–12K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~9.7K
Аудитория 64.4K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Рецепты и заготовки»
Что такое канал «Рецепты и заготовки»?
«Рецепты и заготовки» — Готовить вкусно — проще, чем кажется. На канале «Рецепты и заготовки» собраны проверенные рецепты для будней и праздников: сытные горячие блюда, оригинальные салаты, домашние заготовки. Подписывайтесь, чтобы каждый день находить новые идеи для меню и удивлять близких. @poleznoe_sow публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 64 371 подписчиков.
В какой категории находится канал «Рецепты и заготовки»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Рецепты и заготовки»?
На канал «Рецепты и заготовки» подписаны 64 371 человек.
Когда канал «Рецепты и заготовки» появился в каталоге?
Канал «Рецепты и заготовки» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.