П
@polina_gaverdovskaya

Полина Гавердовская

@polina_gaverdovskaya 🏥 Медицина RU в каталоге 95 дн.

Привет! Я Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер МГИ. В моём канале @polina_gaverdovskaya делюсь инсайтами из терапии, медиации и профайлинга. Если хотите глубже понять себя и свои о…

3.8K
Подписчиков
+130
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +25
+432
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +88
+3.7%
% роста за 7 дней
В категории: +3.42%
29.3%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#257
место в категории
7.4K каналов
×4.5
к среднему по категории
среднее: 826 подп.
+432
прирост за 30 дней
в категории: +88
95
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 389 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4.5 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (826 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 432 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.87)
Тренд на основе 20 точек. Аудитория растёт на 27 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69140612068629
Username@polina_gaverdovskaya
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков3 752
Прирост 7д+130 (3.7%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 15:29
Ссылка MAXhttps://max.ru/polina_gaverdovskaya
📄 О канале
Это канал для тех, кто устал от поверхностных советов и хочет реальных изменений. Полина Гавердовская — гештальт-терапевт, ведущий тренер Московского гештальт института, медиатор и профайлер. Здесь вы найдёте:
- Разборы психологических механизмов и гештальт-подхода
- Практические упражнения для саморазвития и работы с эмоциями
- Кейсы из терапии, медиации и профайлинга
- Анонсы курсов, вебинаров и материалов студии https://gaverdovskaya.studio

Формат: короткие посты, видео, чек-листы. Публикации — 3-5 раз в неделю. Канал подойдёт психологам, коучам, медиаторам, а также всем, кто хочет лучше понять себя и наладить отношения с окружающими. Подписывайтесь, чтобы превратить страдание в ресурс.
Постов показано: 5 В архиве: 197 постов Свежий пост: 11 дн. назад ~1.57 постов/сут. (30 дн.)
Уважаемые коллеги, 16 июня я проведу живой большой вебинар в Международной Академии Исследования Лжи "Профайлинг в психотерапии и консультировании". О том, как знание психотипов и метапрограмм делает терапевтический контакт точнее, а работу с запросом - короче. Постараюсь рассказать обо всем, что касается синтеза методик профайлинга и психотерапии в моей работе. Присоединяйтесь! http://studylie.ru/obuchenie/profiling-therapy
Чисто человеческая способность видеть себя во времени и пространстве со стороны ставит нас в особое положение по сравнению со всем остальным сущим. Мы получили благодаря ей удивительные и даже чудесные бонусы. И вместе с ними массу неприятных и даже драматичных обременений. Способность рефлексировать течение времени позволяет нам планировать себя с учетом прошлого опыта. Мы можем выстроить свою жизнь последовательно, целенаправленно и разумно. Но та же самая способность мстит нам тревогой, виной и стыдом. Прошлое — это сожаления о (не)сделанном. А будущее — это опасения о грядущих сложностях …
🎬 видео
Добавлена свежая лекция в проект "Партер". И три дня до повышения цены подписки на все мои свежие лекции https://gaverdovskaya.studio/projects/parter-2026/?
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
47
Активных дней
19 из 30
Среднее в активный день
2.5
Лучшее время
Суббота 09:00
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Суббота 09:00
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
176
Активных дней
75 из 90
Среднее в активный день
2.3
Лучшее время
Суббота 09:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

В метро сегодня
♥ — · 4 913 просм.
➡️ 3. Ваши отношения с людьми — близкими и не оче…
♥ — · 4 837 просм.
Решила немного рассказать вам о себе. Вчера, по п…
♥ — · 4 812 просм.
Друзья, надо постепенно возвращаться в рабочий ри…
♥ — · 4 793 просм.
Представление о себе — это такой внутрипсихически…
♥ — · 4 662 просм.
Еще немного информации обо мне. Есть две симпатич…
♥ — · 4 455 просм.
С группы: Внутреннее желание - это типа как внутр…
♥ — · 4 250 просм.
Прокрастинация. Когда мы говорим это, мы имеем в …
♥ — · 4 093 просм.
We are forced to consider the possibility that wh…
♥ — · 4 066 просм.
Как справиться с завистью? Антимануал, проверенны…
♥ — · 3 917 просм.
Добрый вечер
♥ — · 3 820 просм.
Да, а еще мне почему-то хочется вам рассказать, ч…
♥ — · 3 749 просм.
Незнание родного фольклора снова подвело редактор…
♥ — · 3 738 просм.
"У любого ремесленника возникает ощущение, что се…
♥ — · 3 731 просм.
Сосны Когда мои дети были маленькие, они любили п…
♥ — · 3 674 просм.
Пока вот вам 💚💙
♥ — · 3 671 просм.
Ну вдруг вы забыли, как я выгляжу?
♥ — · 3 613 просм.
Написала статью для ооооооочень серьезного глянца…
♥ — · 3 489 просм.
Воспитание — это всегда вызов. А результат — всег…
♥ — · 3 210 просм.
Друзья, напоминаю, что короткая распродажа проф. …
♥ — · 2 818 просм.
Почему люди выбирают идеализацию вместо изучения …
♥ — · 14 688 просм.
Я вот думаю, с возрастом все более и более актуал…
♥ — · 14 451 просм.
Ссылка на полный текст сообщения "Как дети травми…
♥ — · 14 178 просм.
и на злобу дня
♥ — · 13 958 просм.
Приветствую новых людей! Спасибо за ваш интерес к…
♥ — · 13 864 просм.
Готовлюсь к своему докладу на Питерской конференц…
♥ — · 13 818 просм.
Отлично понимаю, что сегодня 1 апреля. Но я вам п…
♥ — · 13 817 просм.
Но вообще я Грабаря сильнее обожаю) Успела до отъ…
♥ — · 13 726 просм.
И еще тут портрет Гафта в храме
♥ — · 13 594 просм.
Пластический хирург жжет, продолжает. Говорю: - В…
♥ — · 13 504 просм.
Рассказала на Санкт-Петербургской конференции слу…
♥ — · 13 469 просм.
Говорят, появились комментарии?)
♥ — · 13 434 просм.
В Питере пасмурно. А я так сильно хотела погулять…
♥ — · 13 398 просм.
Ближайшие пару недель провожу собеседования в гру…
♥ — · 13 356 просм.
Полная запись моего сообщения на Питерской конфер…
♥ — · 13 349 просм.
Новости, которые мы заслужили ™
♥ — · 13 336 просм.
Пришел вчера мастер привести в порядок душевую и …
♥ — · 13 269 просм.
Сильнее, чем сам цифровой апокалипсис, тревожно н…
♥ — · 13 258 просм.
Матвей терпеть не мог проводить сеансы психотерап…
♥ — · 13 242 просм.
Раньше мир разговаривал со мной устами прохожих. …
♥ — · 13 188 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 610 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 15:29
Уважаемые коллеги, 16 июня я проведу живой большой вебинар в Международной Академии Исследования Лжи
634
Пост 2 · 29.05 07:57
Так, ну подогрев руля в машине мне сегодня пригодился
900
Пост 3 · 28.05 20:02
Чисто человеческая способность видеть себя во времени и пространстве со стороны ставит нас в особое
1 105
Пост 4 · 27.05 17:44
Добавлена свежая лекция в проект "Партер". И три дня до повышения цены подписки на все мои свежие ле
1 392
Пост 5 · 27.05 12:54
А мы с утра уже успели порезвиться в брусничном вальтрапе
1 464
Пост 6 · 27.05 12:42
Упражнение "Три зоны осознавания": Клиент говорит. Терапевт время от времени предъявляет один собст
1 448
Пост 7 · 27.05 06:29
На спецкурсе по работе с созависимостью вчера и позавчера обсуждали терапевтическую технику присутст
1 511
Пост 8 · 26.05 13:09
На супервизии: - Если выбирать между всемогущим терапевтом и бессильным, лучше бессильный - Ну как
1 761
Пост 9 · 25.05 19:26
Смонтировали вторую лекцию нашего с Евгенией Которовой мини-курса "ПИШИ.Pro". Сам курс: https://pish
2 001
Пост 10 · 25.05 11:51
Начало - это не точка во времени, а процесс. Любое начало подготовлено предшествующими событиями (в
2 015
Пост 11 · 25.05 08:12
Сегодня пара безумных новостей и конь в костюме зебры (как просили). Первая новость: у меня сломалс
1 998
Пост 12 · 24.05 16:26
Какие-то фотки из телефона
2 044
Пост 13 · 24.05 14:38
Вообще-то себя любить необязательно. Достаточно себя знать. Если знать себя хорошо, то ненавидеть ил
2 106
Пост 14 · 23.05 18:48
Без текста
2 367
Пост 15 · 23.05 18:11
Записали с Евгенией Которовой сегодня две первых лекции мини-курса "ПИШИ.Pro". Сам курс: https://pis
2 188
Пост 16 · 23.05 06:56
Люблю глумиться над штампами в кино, вы ж знаете. С некоторыми мне прямо трудно. Например, высокор
2 475
Пост 17 · 23.05 06:41
Психологический регресс: как они нас уменьшают Когда-то нас не было, а потом мы появились, и вначал
2 252
Пост 18 · 23.05 06:24
Вы должны знать, что я обожаю свое зеленое окно в кабинете
2 225
Пост 19 · 22.05 15:40
Ура, в максе теперь работает редактирование постов 🩷
2 423
Пост 20 · 22.05 14:37
Иногда меня увлекают фантазии о моем всемогуществе. Оно не повсеместно проявляется, а исключительно
2 340
Пост 21 · 22.05 12:30
Выкладываю нулевую лекцию курса ПИШИ.pro непосредственно сюда. Сам курс: https://pishi-pro.ru
2 364
Пост 22 · 22.05 11:47
Очень существенный вопрос про проблемные отношения обычно такой: на что я готов(а) ради их сохранени
2 410
Пост 23 · 22.05 06:26
Уважаемые друзья! В феврале 2026 года мы с Евгенией Которовой придумали и провели вебинар "Пиши.Pro"
2 804
Пост 24 · 21.05 16:24
Гуляю, книгами с другими писателями обмениваюсь)
2 735
Пост 25 · 21.05 07:46
Воспитание — это всегда вызов. А результат — всегда сюрприз. Иные люди по всем своим детским вводным
3 210
Пост 26 · 20.05 10:51
И напоминаю, друзья, что короткая распродажа проф. вебинаров кончается сегодня. 17 вебинаров стоят 7
815
Пост 27 · 20.05 06:09
Написала статью для ооооооочень серьезного глянца. Там такое: "Попробуйте объяснить людоеду, что л
3 489
Пост 28 · 19.05 20:00
Ну вдруг вы забыли, как я выгляжу?
3 613
Пост 29 · 19.05 07:08
"У любого ремесленника возникает ощущение, что сейчас кто-то за меня начнет этот хлеб печь, шить сап
3 731
Пост 30 · 18.05 15:13
Добрый вечер
3 820
Пост 31 · 18.05 06:02
Да, а еще мне почему-то хочется вам рассказать, что у моей лошади уже четыре попоны. Теплая прогулоч
3 749
Пост 32 · 18.05 05:57
Сосны Когда мои дети были маленькие, они любили придумывать неологизмы, несуществующие слова. Однаж
3 674
Пост 33 · 17.05 20:26
Ночное лето
3 536
Пост 34 · 17.05 09:32
Пока вот вам 💚💙
3 671
Пост 35 · 16.05 19:21
Незнание родного фольклора снова подвело редакторов на одном там радио. Радио такое хм... серьезное.
3 738
Пост 36 · 16.05 06:46
Как справиться с завистью? Антимануал, проверенный временем 😎 Годовалый малыш, с мычанием указывающ
3 917
Пост 37 · 15.05 06:31
Прокрастинация. Когда мы говорим это, мы имеем в виду "лень", но слово более красивое. "Я ленюсь" зв
4 093
Пост 38 · 14.05 08:59
В проект "Партер" добавлена 12я лекция - "Принятие экстренных решений и краткосрочная гештальт терап
4 047
Пост 39 · 14.05 08:14
We are forced to consider the possibility that what clearly seems to be the better life may actually
4 066
Пост 40 · 13.05 09:33
С группы: Внутреннее желание - это типа как внутренние мысли, внутренние чувства и вообще внутренни
4 250
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.28
✅ стабильно
Охват от аудитории
48.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @polina_gaverdovskaya
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~563
Аудитория 3.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.