П
@postnaya_kyhnay

Постная кухня | Домашние рецепты

@postnaya_kyhnay 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 183 дн.

«Постная кухня | Домашние рецепты» — это уютное сообщество, где каждый день публикуются проверенные рецепты от обычных хозяек. Здесь вы не найдёте сложных техник или экзотических ингредиентов — тольк…

32.1K
Подписчиков
−67
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +32
+4.3K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +252
-0.2%
% роста за 7 дней
В категории: +6.18%
Типичная флуктуация для среднего канала
9.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#192
место в категории
3.9K каналов
×5
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
+4.3K
прирост за 30 дней
в категории: +252
183
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 850 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 5 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (6.4K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 4.3K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 5 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал собирает проверенные домашние рецепты постных блюд от подписчиков. В ленте — подробные фото-рецепты (вареники с картошкой, постные лепешки, фруктовые напитки), подборки по продуктам (например, блюда из кабачков) и готовые меню дня на завтрак, обед и ужин. Помимо кулинарных постов, публикуются православные обращения и рекомендации, что создает атмосферу теплого сообщества.

Отличие от других кулинарных каналов — ориентация на постную кухню в домашнем исполнении: рецепты простые, без редких ингредиентов, адаптированы для повседневного меню. Канал не просто публикует рецепты, а предлагает структурированные планы питания на день, что помогает разнообразить рацион и соблюдать пост без лишних усилий.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто соблюдает православные посты, а также всем, кто ищет простые и вкусные блюда без мяса для разнообразия повседневного рациона.
💡 Практическая польза
Подписчики получают готовые меню на каждый день, проверенные рецепты с фотографиями и советы по приготовлению, что экономит время и помогает соблюдать пост с удовольствием.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.59)

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 151 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала-68613988005276
Username@postnaya_kyhnay
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков32 106
Прирост 7д−67 (-0.2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.09.2026 09:10
Ссылка MAXhttps://max.ru/postnaya_kyhnay

📄 О канале

Канал «Постная кухня | Домашние рецепты» (@postnaya_kyhnay) занимает достойное место в кулинарном разделе каталога MAX. С более чем 32 тысячами подписчиков он входит в число заметных русскоязычных сообществ, посвящённых постному меню. При этом аудитория продолжает активно расти: за последний месяц количество читателей увеличилось почти на 4,3 тысячи человек. Такой прирост говорит о востребованности формата и доверии к публикуемым материалам.

Чем занимается канал
Основная задача сообщества — сбор и публикация домашних рецептов, которые присылают сами подписчики. В ленте можно встретить как классические блюда русской кухни, так и современные интерпретации. Например, недавно публиковались рецепты морковных котлет с манкой и ароматными специями, а также быстрый вариант сытного блюда с лепёшкой роти, авокадо и креветками. Все рецепты сопровождаются фотографиями и подробным описанием процесса.
Помимо кулинарных советов, на канале периодически появляются публикации духовного содержания. Это истории о храмах, иконах и святых, а также призывы к благотворительности. Такой микс создаёт особую атмосферу — канал воспринимается не просто как сборник рецептов, а как место для общения единомышленников, разделяющих традиционные ценности.

Какой контент публикуется
Основу контента составляют пошаговые рецепты с качественными фотографиями. Авторы публикаций — обычные женщины, которые делятся своими семейными наработками. Благодаря этому рецепты получаются «живыми» и адаптированными к реальным условиям домашней кухни. В постах указываются точные пропорции ингредиентов и даются советы по замене продуктов.
Отдельное место занимают материалы, посвящённые православным традициям. Например, подписчики могут узнать о жизни святых или прочитать трогательные истории о восстановлении сельских храмов. В одном из последних постов рассказывалось о небольшом приходе в селе Николаевка Уфимской Епархии, где силами немногочисленных прихожан поддерживается храм святителя Николая Чудотворца. Такие публикации находят живой отклик у аудитории и способствуют сплочению сообщества.

Аудитория и подписчики
Ядро аудитории канала составляют люди, соблюдающие посты или просто стремящиеся разнообразить своё меню полезными блюдами. Однако, судя по тематике публикаций, значительная часть подписчиков — воцерковлённые люди, для которых пост — это не только ограничение в пище, но и время для духовных размышлений. Именно поэтому контент, сочетающий кулинарные рецепты и православные истории, находит такой отклик.
Активность аудитории подтверждается статистикой: за последние семь дней число подписчиков немного снизилось (на 181 человека), однако это не отменяет общей положительной динамики. За месяц прирост составил более 4 тысяч человек, что свидетельствует о стабильном интересе к тематике. Судя по всему, канал регулярно привлекает новых читателей благодаря сарафанному радио и рекомендациям в каталоге MAX.

Почему стоит подписаться
Канал «Постная кухня | Домашние рецепты» — это практическая польза и вдохновение в одном месте. Вместо того чтобы искать рецепты на разрозненных сайтах, можно получать их в удобной ленте мессенджера. Каждый рецепт проверен на домашней кухне, поэтому можно не бояться неудач. Кроме того, канал даёт возможность почувствовать себя частью большого доброго сообщества, где принято делиться не только рецептами, но и тёплыми словами.
Подписка на канал — это простой способ сделать своё постное меню разнообразнее, а заодно прикоснуться к миру православной культуры. Если вы ищете уютное место с домашними рецептами и душевной атмосферой, этот канал станет отличным выбором. Присоединяйтесь к 32 тысячам читателей и откройте для себя новые вкусы!
Постов показано: 5 В архиве: 581 постов Свежий пост: 14 ч. назад ~3.7 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
⚠️⚠️⚠️ 💒 ХРАМ ПРОСИТ ПОМОЧЬ С ОПЛАТОЙ ДОЛГА ЗА ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ⚠️⚠️⚠️ 👪 Дорогие братья и сестры! 🙏 🙏ПОМОГИТЕ ХРАМУ СВЯТИТЕЛЯ СПИРИДОНА ТРИМИФУНТСКОГО РАССЧИТАТЬСЯ С ДОЛГОМ🙏 ⚠️⚠️⚠️ Обращаемся к вам с просьбой помочь оплатить счета за ЭЛЕКТРИЧЕСТВО. В связи с дефицитом средств из-за строительства основного храма у нас снова накопился долг за электричество, который составляет 17 356, 94 рублей❗️❗️❗️ 🙏Просим вас сделать посильное пожертвование. У храма нет возможности оплачивать такие большие счета. Любая сумма будет принята с благодарностью. 🙏 ⛪ Содержание храма – это долг каждого христианина, пос…
ПОДБОРКА ПОСТНЫХ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ Крем-суп из тыквы Манты с начинкой из картофеля и тыквы Насыпной тыквенный пирог Цукаты тыквенные Запеченные овощи: батат, тыква, картофель. Тыква (лат. Cucurbita) — род травянистых растений семейства Тыквенные. Это однолетнее или многолетнее растение, бахчевая, кормовая и масличная Польза: - укрепляет иммунитет за счет большого содержания витамина С; - содержит бета-каротин и другие каротиноиды, которые улучшают состояние тканей и выводят токсины; - одна порции варёной тыквы содержит двойную доза суточной потребности человека в витамине А, благодаря чему может …
Нельзя оставлять духовное чтение, потому что в тяжелую минуту нам может попасться строчка, которая западет в самое сердце, поддержит, наставит и спасёт от беды! Может не быть времени на чтение целых книг, поэтому можно читать небольшими отрывками. Подписывайтесь на канал ниже, его ведет священник. На канале собрано лучшее, что встречается в поучениях и книгах святых отцов и пастырей нашей Церкви. 🔥 Никакой "воды" или пустой информации. Только здравое учение! Подписаться 👇 https://max.ru/channel_Kyrie_eleison_12
РАТАТУЙ Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Sypko Ингредиенты: - 1 кабачок; - 2 баклажана; - 3 помидора; - 1 сладкий перец; - 1 луковица; - 2-3 зубчика чеснока; - 0,5 стакана томатной пасты; - соль; - специи "прованские травы"; - 2 ст.л масла растительного. *Количество ингредиентов зависит от вашей формы для запекания. Указываю примерное количество. Овощи среднего размера. Приготовление: Кабачок, баклажаны, помидоры порезать тонкими кольцами. Лук мелко порезать, обжарить на растительном масле, добавить к нему мелко порезанный перец и чеснок, протушить немного и добавить томатную пасту, потушить 5-7мин.…
🎬 видео
БАТЮШКА КИРИЛЛ НЕ ИМЕЕТ СВОЕГО ЖИЛЬЯ, НО ПРИ ЭТОМ СОДЕРЖИТ 5 СЕЛЬСКИХ ХРАМОВ. Существование всех приходов целиком и полностью лежит лишь на плечах священника, который 10 лет живет с семьей без своего жилья. Оплата коммунальных платежей, содержание работников храма, все ремонтные работы, отчисления во все инстанции, просветительские расходы, помощь нуждающимся, содержание других четырёх приходов - все эти средства батюшка должен каждый день искать самостоятельно. Несколько лет отец Кирилл "живет в долг". В одном месте берет в долг, а в другом отдает... Храм содержится в основном на скромные по…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
107
Активных дней
29 из 30
Среднее в активный день
3.7
Лучшее время
Среда 20:00
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
22
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
3.7
Лучшее время
Среда 20:00
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
312
Активных дней
89 из 90
Среднее в активный день
3.5
Лучшее время
Среда 20:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

САЛАТ "ПО-ГРУЗИНСКИ" Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Sy…
♥ — · 8 155 просм.
ТЕПЛЫЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ Фото-рецепт от Светланы…
♥ — · 8 002 просм.
ПОСТНЫЙ ПИРОГ С БРУСНИКОЙ Фото-рецепт от Марины Д…
♥ — · 7 694 просм.
БЫСТРОЕ И СЫТНОЕ БЛЮДО Фото-рецепт от Марины Ингр…
♥ — · 7 419 просм.
ПОСТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "КОКОСАНКА" Фото-рецепт от Алёны …
♥ — · 7 088 просм.
ТОМАТНЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ Фото-рецепт от Tanya Senko…
♥ — · 7 057 просм.
МЕНЮ ДНЯ (2 сентября, среда, постный день) ЗАВТРА…
♥ — · 6 856 просм.
Обязательно подпишитесь на Экзегет Там вышла вели…
♥ — · 6 299 просм.
МЕНЮ ДНЯ (4 сентября, пятница, постный день) ЗАВТ…
♥ — · 6 076 просм.
СОЛЯНКА С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ Фото-рецепт от Светла…
♥ — · 6 075 просм.
Признайтесь: сколько раз вы видели эти иконы, слы…
♥ — · 5 937 просм.
КОТЛЕТКИ МОРКОВНЫЕ Фото-рецепт от Альбины Ингреди…
♥ — · 5 309 просм.
ОГУРЦЫ МАРИНОВАННЫЕ Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Syp…
♥ — · 4 432 просм.
Нельзя оставлять духовное чтение, потому что в тя…
♥ — · 3 906 просм.
РАТАТУЙ Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Sypko Ингредиен…
♥ — · 3 828 просм.
ПОДБОРКА ПОСТНЫХ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ Крем-суп из тыквы …
♥ — · 3 599 просм.
МЕНЮ ДНЯ (14 августа, пятница, Успенский пост, пе…
♥ — · 14 702 просм.
ЛУКОВНИК Фото-рецепт от Веры Хочу поделиться реце…
♥ — · 12 528 просм.
МЕНЮ ДНЯ (15 августа, суббота, Успенский пост, вт…
♥ — · 12 464 просм.
МЕДОВО-АПЕЛЬСИНОВЫЕ ПРЯНИКИ Рецепт от Arico Astra…
♥ — · 12 417 просм.
ШАРЛОТКА ПОСТНАЯ Фото-рецепт от Екатерины Ингреди…
♥ — · 12 250 просм.
МЕНЮ ДНЯ (16 августа, воскресенье, Успенский пост…
♥ — · 11 979 просм.
МЕНЮ ДНЯ (17 августа, понедельник, Успенский пост…
♥ — · 11 881 просм.
ПОСТНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ Фото-рецепт от Люды Ефремо…
♥ — · 11 205 просм.
ПИРОЖКИ С ПОВИДЛОМ Ингредиенты: - 1 стакан теплой…
♥ — · 11 056 просм.
МЕНЮ ДНЯ (18 августа, вторник, Успенский пост, пя…
♥ — · 11 016 просм.
♥ — · 10 967 просм.
ФРУКТОВО-ЯГОДНЫЙ ЛЬНЯНОЙ КИСЕЛЬ Фото-рецепт от На…
♥ — · 10 949 просм.
ПИРОЖКИ СЛОЕНЫЕ С ЯБЛОКОМ Фото-рецепт от Альбины …
♥ — · 10 933 просм.
С завтрашнего дня Успенский пост начинается. Две …
♥ — · 10 837 просм.
МЕНЮ ДНЯ (19 августа, среда, Преображение Господа…
♥ — · 10 749 просм.
♥ — · 10 640 просм.
ПОДБОРКА ПОСТНЫХ РЕЦЕПТОВ С БАКЛАЖАНАМИ Овощная б…
♥ — · 10 219 просм.
МЕНЮ ДНЯ (21 августа, пятница, Успенский пост, во…
♥ — · 10 214 просм.
ЗАПЕЧЕНЫЕ БАКЛАЖАНЫ Рецепт от Екатерины Моисеевой…
♥ — · 10 196 просм.
КАРТОШЕЧКА ПО-ДЕРЕВЕНСКИ Ингредиенты: - 600 грамм…
♥ — · 10 182 просм.
КАПУСТА ТУШЕНАЯ С ГРИБАМИ Ингредиенты: - 600 грам…
♥ — · 157 988 просм.
ЧАЙНАЯ КОВРИЖКА Фото-рецепт от alenushkin_plush И…
♥ — · 157 702 просм.
ТУШЕНАЯ КАРТОШКА С ГРИБАМИ Фото-рецепт от Наталии…
♥ — · 157 217 просм.
ЖАВОРОНКИ КО ДНЮ ПАМЯТИ СОРОКА МУЧЕНИКОВ СЕВАСТИЙ…
♥ — · 155 741 просм.
САЛАТ С ФАСОЛЬЮ Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Sypko И…
♥ — · 155 524 просм.
ГУСТОЙ ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАДНЫЙ НАПИТОК НА РАСТИТЕЛЬНОМ…
♥ — · 154 926 просм.
ТУРЕЦКИЕ СИМИТЫ Фото-рецепт от Ольги Ингредиенты:…
♥ — · 154 333 просм.
ТЕРТЫЙ ПИРОГ ИЛИ ВЕНСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ Фото-рецепт от S…
♥ — · 153 808 просм.
ПОСТНЫЙ ГОРОХОВЫЙ СУП С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ Фото-рец…
♥ — · 153 552 просм.
ОВОЩНОЙ СУП Ингредиенты: - 0,5 маленького кочана …
♥ — · 153 454 просм.
ПОСТНЫЙ РАССОЛЬНИК С РИСОМ Фото-рецепт от Ольги П…
♥ — · 153 311 просм.
ВКУСНЫЕ ХРУСТЯЩИЕ ПОСТНЫЕ ВАФЛИ Фото-рецепт от На…
♥ — · 153 284 просм.
КРЕМ-СУП ИЗ ТЫКВЫ С СЕМЕЧКАМИ И ЧЕСНОЧНЫМИ ГРЕНКА…
♥ — · 153 266 просм.
ЯБЛОЧНЫЕ БЕЗДРОЖЖЕВЫЕ ПОСТНЫЕ ОЛАДЬИ Фото-рецепт …
♥ — · 153 118 просм.
ПОСТНЫЕ АПЕЛЬСИНОВЫЕ КЕКСЫ Фото-рецепт от Светлан…
♥ — · 153 032 просм.
ЯБЛОЧНАЯ ШАРЛОТКА Фото-рецепт от Ольги Ингредиент…
♥ — · 152 596 просм.
РЖАНЫЕ КРАЮШКИ (Рецепт для дней без масла) Фото-р…
♥ — · 152 523 просм.
ПОСТНЫЙ КЕКС Рецепт от Valentina Фото по рецепту …
♥ — · 152 483 просм.
КОПЧЕНЫЙ "ЛОСОСЬ" ИЗ МОРКОВИ Фото-рецепт от Oxana…
♥ — · 152 338 просм.
🔔Дорогие друзья! С искренней радостью хотим вам п…
♥ — · 152 173 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 245 просм./пост.
Пост 1 · 05.09 07:00
⚠️⚠️⚠️ 💒 ХРАМ ПРОСИТ ПОМОЧЬ С ОПЛАТОЙ ДОЛГА ЗА ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ⚠️⚠️⚠️ 👪 Дорогие братья и сестры! 🙏 🙏
608
Пост 2 · 04.09 17:10
ПОДБОРКА ПОСТНЫХ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ Крем-суп из тыквы Манты с начинкой из картофеля и тыквы Насыпной тык
3 599
Пост 3 · 04.09 13:00
Нельзя оставлять духовное чтение, потому что в тяжелую минуту нам может попасться строчка, которая з
3 906
Пост 4 · 04.09 12:00
РАТАТУЙ Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Sypko Ингредиенты: - 1 кабачок; - 2 баклажана; - 3 помидора; - 1
3 828
Пост 5 · 04.09 09:57
БАТЮШКА КИРИЛЛ НЕ ИМЕЕТ СВОЕГО ЖИЛЬЯ, НО ПРИ ЭТОМ СОДЕРЖИТ 5 СЕЛЬСКИХ ХРАМОВ. Существование всех п
3 651
Пост 6 · 04.09 08:58
ОГУРЦЫ МАРИНОВАННЫЕ Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Sypko Ингредиенты: - огурцы; - чеснок зубчиками; - пе
4 432
Пост 7 · 04.09 04:00
С добрым утром!☀️ Помолились?🙏 Пора завтракать! Не забываем, сегодня постный день 😋
5 745
Пост 8 · 03.09 17:10
МЕНЮ ДНЯ (4 сентября, пятница, постный день) ЗАВТРАК Быстрое и вкусное блюдо ОБЕД Постный борщ УЖ
6 076
Пост 9 · 03.09 09:10
КОТЛЕТКИ МОРКОВНЫЕ Фото-рецепт от Альбины Ингредиенты: - 500 грамм моркови; - 50 грамм манки; - 1
5 309
Пост 10 · 03.09 07:00
Кто, по милосердию, готов помогать бедным, тот в воздаяние получает сокровище небесное. 🕊В отдалён
5 104
Пост 11 · 02.09 17:10
СОЛЯНКА С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ Фото-рецепт от Светланы Епифановской Ингредиенты: - 1 луковица; - 1 мор
6 075
Пост 12 · 02.09 14:00
Признайтесь: сколько раз вы видели эти иконы, слышали эти имена Святых — и не задумывались, какая за
5 937
Пост 13 · 02.09 09:10
БЫСТРОЕ И СЫТНОЕ БЛЮДО Фото-рецепт от Марины Ингредиенты: - лепешка роти; - авокадо; - зелень/салат
7 419
Пост 14 · 02.09 06:00
‼️ ВНИМАНИЕ! ВАЖНОЕ ОБРАЩЕНИЕ! ‼️ 🙏 Дорогие братья и сестры, прошу вас, найдите пару минут и прочит
4 665
Пост 15 · 02.09 04:00
С добрым утром!☀️ Помолились?🙏 Пора завтракать! Не забываем, сегодня постный день 😋
7 201
Пост 16 · 01.09 17:10
МЕНЮ ДНЯ (2 сентября, среда, постный день) ЗАВТРАК Ягодный кисель ОБЕД Томатный суп с фасолью УЖИ
6 856
Пост 17 · 01.09 15:00
Обязательно подпишитесь на Экзегет Там вышла великолепная рубрика с интересными фактами из Библии.
6 299
Пост 18 · 01.09 09:10
ПОСТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "КОКОСАНКА" Фото-рецепт от Алёны Фирсовой Ингредиенты: - 0.5 стакана кокосовой стру
7 088
Пост 19 · 01.09 06:13
😳🌲НЕ письмо из тайги...🌲😳 Дорогие мои! Сегодня решил написать традиционное "письмо из тайги" и не
5 664
Пост 20 · 31.08 17:10
САЛАТ "ПО-ГРУЗИНСКИ" Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Sypko Ингредиенты: - 0,5 кочанчика пекинской капусты
8 155
Пост 21 · 31.08 09:10
ТОМАТНЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ Фото-рецепт от Tanya Senkova Ингредиенты: - 500 мл свежих помидоров; - 500 м
7 057
Пост 22 · 31.08 06:00
🍲 Тарелка горячего супа — это больше, чем просто еда. ‼️ Друзья, нам очень нужна ваша помощь! 🆘 Дл
5 342
Пост 23 · 30.08 17:10
ПОСТНЫЙ ПИРОГ С БРУСНИКОЙ Фото-рецепт от Марины Дмитриевой Ингредиенты: - 1 стакан теплой воды; -
7 694
Пост 24 · 30.08 09:10
ТЕПЛЫЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ Фото-рецепт от Светланы Храмцовой Приготовление: Отварила очищенный карто
8 002
Пост 25 · 30.08 08:00
🔔 Дорогие друзья, братья и сестры! Со смирением обращаюсь к вам за помощью. Я — иерей Борис, насто
6 499
Пост 26 · 29.08 16:10
КАБАЧКОВЫЙ МАННИК Фото-рецепт от Ольги Владимировны Ингредиенты: - 2 молодых кабачка-300 грамм; - 1
8 419
Пост 27 · 29.08 14:00
Молитесь, но тревога не отпускает? Легко начать винить себя: мало верю, плохо молюсь, неправильно ж
5 114
Пост 28 · 29.08 09:10
ЯГОДНЫЙ КИСЕЛЬ Фото-рецепт от Анны Крецовой Ингредиенты: - 1 литр воды; - 2 ст.л с горкой крахмала;
7 084
Пост 29 · 29.08 07:00
🙏 Дорогие братья и сёстры! ‼️Мы обращаемся к вам с просьбой о помощи в строительстве храма святител
5 020
Пост 30 · 28.08 17:10
МАЛИНОВЫЙ ПИРОГ Фото-рецепт от Кристины Ингредиенты: - 200 мл мёда; - 1 ч.л соды (без горки); - 150
7 953
Пост 31 · 28.08 09:10
ПОСТНЫЙ КЕКС "ЗЕБРА" Фото-рецепт от Екатерины Никифоровой Ингредиенты: - 3 стакана муки; - 2 стак
7 804
Пост 32 · 28.08 06:00
‼️ ВНИМАНИЕ! ВАЖНОЕ ОБРАЩЕНИЕ! ‼️ 🙏 Дорогие братья и сестры, прошу вас, найдите пару минут и прочит
5 336
Пост 33 · 27.08 17:10
МЕНЮ ДНЯ (28 августа, пятница, Успение Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии, пост
8 806
Пост 34 · 27.08 09:10
ПАШТЕТ ИЗ НУТА С ГРИБАМИ Фото-рецепт от Юлианы Ингредиенты: - 200 грамм вареного нута; - 1 средняя
7 884
Пост 35 · 27.08 06:00
ЭТИ ХРАМЫ ПОСЕТИЛА БЕДА ВО МНОГИХ СЕЛЬСКИХ ХРАМАХ‼️ Воскресенского благочиния нет почти ничего: нет
5 069
Пост 36 · 26.08 17:10
МЕНЮ ДНЯ (27 августа, четверг, Успенский пост, четырнадцатый день) ЗАВТРАК Яблочные оладьи ОБЕД Су
8 190
Пост 37 · 26.08 13:56
🎶 Звуки веры: православная музыка в новом звучании! 🎶 Наш проект объединяет тысячелетние традиции д
6 833
Пост 38 · 26.08 09:10
ОБЛЕПИХОВОЕ ВАРЕНЬЕ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ Фото-рецепт от Ольги Cubik *Облепиха с грецким орехом - очен
8 358
Пост 39 · 26.08 07:00
❗«МНОГОДЕТНАЯ СЕМЬЯ ПРОСИТ ПОМОЧЬ ПОЧИНИТЬ КРЫШУ В ДОМЕ - В ДОЖДЬ ДЕТСКУЮ КОМНАТУ ЗАЛИВАЕТ❗ Семья с
6 475
Пост 40 · 25.08 17:10
МЕНЮ ДНЯ (26 августа, среда, Успенский пост, тринадцатый день) ЗАВТРАК Овсяная карамелевая каша ОБ
9 236
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.32
✅ стабильно
Охват от аудитории
16.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @postnaya_kyhnay

1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~4.8K
Аудитория 32.1K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Постная кухня | Домашние рецепты»
Какие рецепты есть на канале «Постная кухня»?
На канале собраны рецепты постных блюд: супы, салаты, закуски, вторые блюда и напитки. Особое внимание уделяется сезонным продуктам, например, огурцам или капусте.
Как часто выходят новые посты?
Публикации появляются несколько раз в неделю. Есть рубрика «Меню дня», которая помогает планировать питание на завтрак, обед и ужин.
Подходит ли канал для начинающих кулинаров?
Да, большинство рецептов простые и не требуют сложных навыков. Ингредиенты доступны, а инструкции подробные, с фотографиями.
Можно ли предложить свой рецепт на канал?
Канал активно поддерживает обратную связь от подписчиков. Многие рецепты публикуются именно от участниц сообщества, как, например, окрошка от Марии Шарифуллиной.
Есть ли на канале меню по церковному календарю?
Да, в рубрике «Меню дня» учитываются даты православных праздников и постных дней. Например, в день Рождества Иоанна Предтечи разрешена рыба.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.