16.01.2026 11:38
19 января - Крещение Господне, день, когда вера и традиция сплетаются воедино.
19 января - Крещение Господне, день, когда вера и традиция сплетаются воедино.
Многие в этот праздник следуют древнему обычаю: омовению в освященной проруби-иордани. Однако важно помнить, что такое погружение - это не просто ритуал. Для неподготовленного человека это сильнейший стресс для организма. Резкое переохлаждение может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Если вы планируете окунуться, пожалуйста, отнеситесь к этому ответственно:
❗Проконсультируйтесь с врачом. Особенно если у вас есть хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем;
❗ Выбирайте только официальные места для купания, где организованы проруби и дежурят спасатели и медики. Это ваш главный залог безопасности;
❗Соблюдайте все правила: не ныряйте с головой, не находитесь в воде дольше 1-2 минут, разогрейтесь перед заходом, сразу же хорошо разотритесь и переоденьтесь в сухую теплую одежду после купания;
❗ Не употребляйте алкоголь ни до, ни после, так как он создает ложное ощущение тепла и увеличивает нагрузку на сердце.
Пусть ваш праздник будет и духовным, и безопасным!
➡️ Список мест крещенских купаний ЗДЕСЬ
Многие в этот праздник следуют древнему обычаю: омовению в освященной проруби-иордани. Однако важно помнить, что такое погружение - это не просто ритуал. Для неподготовленного человека это сильнейший стресс для организма. Резкое переохлаждение может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Если вы планируете окунуться, пожалуйста, отнеситесь к этому ответственно:
❗Проконсультируйтесь с врачом. Особенно если у вас есть хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем;
❗ Выбирайте только официальные места для купания, где организованы проруби и дежурят спасатели и медики. Это ваш главный залог безопасности;
❗Соблюдайте все правила: не ныряйте с головой, не находитесь в воде дольше 1-2 минут, разогрейтесь перед заходом, сразу же хорошо разотритесь и переоденьтесь в сухую теплую одежду после купания;
❗ Не употребляйте алкоголь ни до, ни после, так как он создает ложное ощущение тепла и увеличивает нагрузку на сердце.
Пусть ваш праздник будет и духовным, и безопасным!
➡️ Список мест крещенских купаний ЗДЕСЬ