28.04.2026 13:03
Дамы, я не знаю, как у вас, но у меня с этим наступлением зимы включилось желание лишь разлагаться, можно с булкой и кап
Дамы, я не знаю, как у вас, но у меня с этим наступлением зимы включилось желание лишь разлагаться, можно с булкой и капучиной ☕️
Я все еще никак не могу вернуться в спорт с декабря, и да, я знаю как это тупо звучит спустя столько времени, но думаю я тут такая не одна, кто никак не может заставить себя втянуться.
Я в целом скучаю по тем временам, когда я не знала, что такое КБЖУ, норма белка, ферритин, циркадные ритмы и вот это всё.
❤️ - если ты тоже.
Так вот для лучшего самочувствия в такую адскую погоду напоминаю, что у меня есть промокод на Fitstars.
Промик prikin даст скидку 70%
*Если активировать подписку премиум до конца апреля, то все обновления будут входить в течение года, с мая их сократили до одного месяца.
Хоть и тяжело себя заставить утром, но пятиминутное зарядочка и контрастный душ правда приводят в чувствам молниеносно. А помимо заряда на FitStars ещё полно всего интересного и полезного.
🔤 лично мне не заходят медитации от тревожности, но идеально заходят динамичные силовые тренировки по 15 минут. Там каждая найдет свое.
Я все еще никак не могу вернуться в спорт с декабря, и да, я знаю как это тупо звучит спустя столько времени, но думаю я тут такая не одна, кто никак не может заставить себя втянуться.
Я в целом скучаю по тем временам, когда я не знала, что такое КБЖУ, норма белка, ферритин, циркадные ритмы и вот это всё.
❤️ - если ты тоже.
Так вот для лучшего самочувствия в такую адскую погоду напоминаю, что у меня есть промокод на Fitstars.
Промик prikin даст скидку 70%
*Если активировать подписку премиум до конца апреля, то все обновления будут входить в течение года, с мая их сократили до одного месяца.
Хоть и тяжело себя заставить утром, но пятиминутное зарядочка и контрастный душ правда приводят в чувствам молниеносно. А помимо заряда на FitStars ещё полно всего интересного и полезного.
🔤 лично мне не заходят медитации от тревожности, но идеально заходят динамичные силовые тренировки по 15 минут. Там каждая найдет свое.