Наши курсы — НЕ про «ещё одно усилие».
⚡️Они — про снижение тревоги через знания и инструменты, которые дают контроль:
«я понимаю, что происходит с ребёнком»
⚡️упрощают материн…
Читать далее →
У новорожденного ребенка «чуткий сон».
Дело в физиологии и врожденных рефлексах, которые мы случайно запускаем неверными движениями.
Пошаговый алгоритм бесшумного перекладывания…
Читать далее →
я плачу в ванной, чтобы никто не видел раздражает плач, я злюсь на ребёнка хочется тишины, но её просто нет усталость, которая не проходит даже после …
я плачу в ванной, чтобы никто не видел
раздражает плач, я злюсь на ребёнка
хочется тишины, но её просто нет
усталость, которая не проходит даже после сна
«я не справляюсь»
И самое тяжёлое в этом состоянии не усталость, а чувство вины
«я же должна быть счастливой»
«другие справляются»
«я так мечтала, что буду самой счастливой мамой»
Психическое состояние женщины в период беременности и после родов имеет свою специфику.
Состояния бывают разными: от нормального «бэби-блюза» до послеродовой депрессии и психоза.
‼️Это важно знать каждой женщине и её близким.
📈По статистике 10–15% женщин сталкиваются с послеродовой депрессией.
Но на самом деле — больше.
Потому что говорить об этом стыдно и “не правильно”
Чтобы понять, нужна ли сроч…
Читать далее →
Послеродовая депрессия - самая настоящая болезнь нервной системы.
Снижать риски этого заболевания будет подготовка к жизни с ребёнком.
За такой подготовкой я вас приглашаю на б…
Читать далее →