«Поясница болит у всех беременных, терпи» — забудьте эту фразу. ❌
Я записала 3 безопасных упражнения во время беременности, которые помогут вашей пояснице «выдохнуть» уже через 10…
Читать далее →
Твои роды будут ужасными!
Так говорят нам наши мамы и бабушки, внушая страх перед родами.
❓Как вы реагировали на "страшные истории родов" от мам и бабушек?
Читать далее →
Наши мамы и бабушки рожали в другой реальности.
Наши мамы и бабушки рожали в другой реальности.
❌Без подготовки, без информации, без понимания процессов. Не было ни книг, ни семинаров для беременных.
И вообще к родам относились по другому.
И да, у них часто было больно, страшно и травматично.
Но проблема в том, что этот опыт до сих пор передаётся как “норма”
Роды не становятся “лёгкими сами по себе”
Когда есть понимание — уходит паника, уходит ощущение “со мной что-то делают”, появляется контроль
Есть два сценария:
1️⃣Идти в роды с…
Читать далее →
Сегодня День защиты детей.
Но давайте честно…
От кого на самом деле чаще всего приходится защищать ребёнка?
❌Не от чужих людей.
Иногда детей нужно защищать… от родителей. Даже…
Читать далее →