PRO Плавание

@pro_swimmer ⚽ Спорт RU в каталоге 59 дн.

На нашем канале вы найдете эксклюзивные и ценные тренировочные программы, а также разнообразные видеоматериалы, созданные специально для пловцов. Хочешь купить у нас рекламу тогда вам сюда https://te…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация

1.8K

Подписчиков

+11

Прирост за 7 дней

В категории «Спорт:» в среднем +28

+241

Прирост за 30 дней

В категории «Спорт:» в среднем +147

+0.6%

% роста за 7 дней

В категории: +2.63%

64.6%

Вовлечённость (ER)

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней

динамика вовлечённости по публикациям
сравнение с каналами категории
сигналы падения интереса аудитории

Текущий уровень

64.6%

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентир за рекламный пост

Охват 183–457 CPM 200–500 ₽

Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров

Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит

Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.

Попробовать 7 дней за 1 ₽

🔍 Позиция в категории

#282

место в категории

4.3K каналов

×2.5

к среднему по категории

среднее: 729 подп.

+241

прирост за 30 дней

в категории: +147

дней в каталоге

с 06.03.2026

Подробное описание

Канал находится в категории «Спорт», которая объединяет 4 296 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.5 раза превышает средний показатель по категории «Спорт» (729 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 241 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.94)

Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro

точный прогноз с доверительным интервалом
сравнение с топ-10 конкурентов
учёт сезонности и темпа публикаций

Попробовать 7 дней за 1 ₽

Прирост в день

1.9K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 7 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

—

📋 Информация о канале

ID канала	-69826087138740
Username	@pro_swimmer
Тематика	⚽ Спорт
Подписчиков	1 829
Прирост 7д	+11 (0.6%)

Прирост 30д	Попробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	02.05.2026 12:19
Ссылка MAX	https://max.ru/pro_swimmer

📄 О канале

О чем канал

Канал PRO Плавание (@pro_swimmer) посвящен обучению и совершенствованию техники плавания. Авторы делятся эксклюзивными тренировочными программами, разнообразными видеоматериалами и ценными рекомендациями, которые помогут как новичкам, так и опытным пловцам. Контент создается специально для спортсменов, стремящихся к высоким результатам.

Для кого полезен

Канал будет интересен всем, кто увлекается плаванием — от любителей до профессионалов. Если вы хотите улучшить технику, повысить выносливость или просто найти вдохновение для тренировок, PRO Плавание станет отличным помощником. Сообщество активно растет: за месяц прирост составил +413 подписчиков, что говорит о востребованности контента.

Контент и стиль

На канале публикуются тренировочные программы и видеоуроки, которые помогут разобрать элементы плавания и исправить ошибки. Авторы делают акцент на практической пользе, избегая общих советов. Если вы хотите купить рекламу, переходите по ссылке в описании канала. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы!

🔗 Похожие каналы

Постов показано: 5 В архиве: 116 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~0.8 постов/сут. (30 дн.)

02.05.2026 12:19

🎬 видео

🎳 Боулинг в бассейне? Почему бы и нет! Если обычные заплывы от бортика до бортика начали казаться бесконечным «днем сурка», пора включать креатив. Как вам такой челлендж? Суть проста: делаешь кувырок у бортика так, чтобы мощной волной (или пятками — тут уж как повезет!) сбить как можно больше кеглей. На видео ребята показывают разный уровень мастерства: Джош: 3/10 (разминка) RJ и Мэдисон: уверенные 8/10 Мэнни: настоящий STRIKE! 🏆 10/10 Мне кажется, это идеальный способ разбавить скучные тренировки и поработать над мощностью выхода из кувырка. 🤷‍♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал ⤵️ 🦈…

30.04.2026 20:54

🎬 видео

🤍 Держите три упражнения, которые вы можете включить в свою разминку: ⚡️ Упражнение 1: Вращение плечом у стены Цель: Улучшает подвижность плечевого сустава и грудного отдела позвоночника. Техника: Стоя плечом к стене, вращайте рукой вперед и назад, стараясь касаться стены. Важно вращать туловищем вместе с рукой и держать голову неподвижно. Повторения: 10 на каждую сторону. ⚡️ Упражнение 2: «Раскрытие книги» (лежа на боку) Цель: Улучшает подвижность грудного отдела позвоночника и плечевого пояса. Техника: Лежа на боку с согнутыми коленями, вытягивайте верхнюю руку вперед, затем медленно раскры…

28.04.2026 07:00

Спортивные летние детские сборы по плаванию у моря ☀️ Не просто каникулы — а настоящее приключение: тренировки, игры, команда и море эмоций 🌊 📍 Анапа, Сукко 🗓️ 26 июня — 7 июля 2026 👧👶 Дети от 6 до 17 лет с подготовкой любого уровня 🔗 Забронировать место можно по ссылке. 🏊‍♂️ Плавание в 50-метровом бассейне 🤸‍♀️ Зарядка и ОФП каждый день 🏃‍♂️ Игры, квесты и командный драйв 🎨 Творческие вечера и новые друзья 📵 Гаджеты — всего 1 час в день 🏅 Диплом и мерч Пока дети растут, развиваются и возвращаются домой более самостоятельными — вы можете выдохнуть 🤍 👉 Полный календарь детских лагерей на сайте.

27.04.2026 08:01

Спортивные летние детские сборы по плаванию на Валдае ☀️ Не просто каникулы — а сочетание спорта, природы и настоящих эмоций 🌿 📍 Валдай 🗓️ 10-19 июля 👧👶 Дети от 6 до 17 лет с подготовкой любого уровня 🔗 Забронировать место можно по ссылке. 🏊‍♂️ Две тренировки в день в бассейне 🤸‍♀️ Зарядка и ОФП на свежем воздухе 🤝 Команда, новые друзья и поддержка 🏃‍♂️ Игры, квесты и активный отдых 📵 Минимум гаджетов — максимум живого общения 🏅 Диплом и фирменный мерч Пока дети растут, развиваются и возвращаются домой более самостоятельными — вы можете выдохнуть 🤍 👉 Полный календарь детских лагерей на сайте.

26.04.2026 20:54

↩ репост

Нет текста

Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽

📅 Активность публикаций

Посты Репосты

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

25.04

26.04

27.04

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

04.05

Постов за период
24

Активных дней
19 из 30

Среднее в активный день
1.3

Лучшее время
Четверг 20:00

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

04.05

Постов за период
3

Активных дней
3 из 7

Среднее в активный день
1

Лучшее время
Четверг 20:00

04.02

05.02

06.02

07.02

08.02

09.02

10.02

11.02

12.02

13.02

14.02

15.02

16.02

17.02

18.02

19.02

20.02

21.02

22.02

23.02

24.02

25.02

26.02

27.02

28.02

01.03

02.03

03.03

04.03

05.03

06.03

07.03

08.03

09.03

10.03

11.03

12.03

13.03

14.03

15.03

16.03

17.03

18.03

19.03

20.03

21.03

22.03

23.03

24.03

25.03

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

25.04

26.04

27.04

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

04.05

Постов за период
113

Активных дней
68 из 90

Среднее в активный день
1.7

Лучшее время
Четверг 20:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Спортивные летние детские сборы по плаванию у мор…

♥ — · 1 742 просм.→

🚀 Интенсивы по плаванию выходного дня от SwimRock…

♥ — · 3 840 просм.→

Два легендарных города, одна великая река. Сборы …

♥ — · 3 120 просм.→

☕️Доброе утро пловцы ! Желаю всем чтобы у каждого…

♥ — · 3 101 просм.→

🏊‍♂️ 3-дневный интенсив выходного дня по плаванию…

♥ — · 2 814 просм.→

Поздравляем с регистрацией на Босфор 2026! 🇹🇷🏊‍♂️…

♥ — · 2 393 просм.→

Друзья, вот канал в МАКС для фанатов футбола: Ссы…

♥ — · 2 136 просм.→

Спортивные летние детские сборы по плаванию на Ва…

♥ — · 1 903 просм.→

Спортивные летние детские сборы по плаванию у мор…

♥ — · 1 742 просм.→

—

♥ — · 182 просм.→

☄️ Драма в бассейне: у Климента Колесникова бронз…

♥ — · 14 250 просм.→

🌊💥 БОМБА СЕЗОНА: Первая международная "2026 China…

♥ — · 14 164 просм.→

Давно хотели научиться правильно стартовать с тум…

♥ — · 14 014 просм.→

🤩Плавание: польза для каждого — от новичка до чем…

♥ — · 14 002 просм.→

🔝Ребята, подписывайтесь на канал SwimSerafim! Там…

♥ — · 13 949 просм.→

🚀 Отличный результат после перерыва! 50 брасс за …

♥ — · 13 754 просм.→

Семейные соренования по плаванию🚀 Школа плавания …

♥ — · 13 598 просм.→

🏊‍♂️ Интенсивы по плаванию от школы SwimRocket в …

♥ — · 13 424 просм.→

🚀 Интенсивы по плаванию выходного дня от SwimRock…

♥ — · 13 322 просм.→

Детский спортивный лагерь на майские праздники от…

♥ — · 13 077 просм.→

Давно хотели научиться правильно стартовать с тум…

♥ — · 13 026 просм.→

⚠️Теперь всё важное об экономике и финансах тоже …

♥ — · 12 962 просм.→

🏊‍♂ Приглашаем на пробную тренировку по плаванию …

♥ — · 12 912 просм.→

Плавательный 6-дневный сбор в Анталье вместе от S…

♥ — · 12 887 просм.→

Многим знакома «спортивная психология», но не «пс…

♥ — · 12 834 просм.→

Вы готовы проплыть Босфор в своей лучшей форме? 🚀…

♥ — · 12 833 просм.→

⛰ Спортивные сборы от SwimRocket — начнём лето в …

♥ — · 12 623 просм.→

🔝Ребята, подписывайтесь на канал Серафима! Там — …

♥ — · 12 453 просм.→

—

♥ — · 12 367 просм.→

В каких соревнованиях может участвовать любитель …

♥ — · 12 203 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 7 179 просм./пост.

Пост 1 · 02.05 12:19

🎳 Боулинг в бассейне? Почему бы и нет! Если обычные заплывы от бортика до бортика начали казаться б

761

Пост 2 · 30.04 20:54

🤍 Держите три упражнения, которые вы можете включить в свою разминку: ⚡️ Упражнение 1: Вращение пле

1 316

Пост 3 · 28.04 07:00

Спортивные летние детские сборы по плаванию у моря ☀️ Не просто каникулы — а настоящее приключение:

1 742

Пост 4 · 27.04 08:01

Спортивные летние детские сборы по плаванию на Валдае ☀️ Не просто каникулы — а сочетание спорта, пр

Друзья, вот канал в МАКС для фанатов футбола: Ссылка

2 136

Пост 7 · 26.04 08:00

Поздравляем с регистрацией на Босфор 2026! 🇹🇷🏊‍♂️ Мы надеемся, что если вы читаете этот пост — знач

2 393

Пост 8 · 25.04 14:07

👁 Глаза — главный индикатор Боб Боуман (легендарный американский тренер по плаванию, наиболее извест

2 573

Пост 9 · 25.04 06:00

🏊‍♂️ 3-дневный интенсив выходного дня по плаванию от школы SwimRocket в Санкт-Петербурге! 📅 9–11 ма

2 814

Пост 10 · 24.04 09:11

☕️Доброе утро пловцы ! Желаю всем чтобы у каждого был Дом с бассейном!☺️ Ведь дом с собственным басс

3 101

Пост 11 · 24.04 08:01

Два легендарных города, одна великая река. Сборы на Волге — ваше главное плавательное приключение эт

3 120

Пост 12 · 23.04 22:11

😇очень жизненно , особенно когда проплыл 10*100 баттерфляй 😇It's very vital , especially when you'

3 478

Пост 13 · 23.04 07:00

🚀 Интенсивы по плаванию выходного дня от SwimRocket 🚀 В мае нас ждут праздничные выходные, которые

3 840

Пост 14 · 21.04 16:34

Хочешь плыть быстрее? Начни с коврика (или мата) в зале! 🏊‍♂️💪 Скорость зависит не только от объема

4 396

Пост 15 · 20.04 16:37

Старт пловцов — момент замирания перед взрывом эмоций и брызг. Чистая эстетика мощи и концентрации.

4 729

Пост 16 · 19.04 09:43

☕️ Утро пловца начинается не с кофе......а с идеального баланса! ️👍 Если вы думали, что ваш навык не

5 174

Пост 17 · 18.04 16:05

Баттерфляй: как перестать «ломать» волну? 🦋 Основная проблема стиля — ноги работают отдельно от кор

5 320

Пост 18 · 15.04 08:30

😬Казалось бы, мелочь, но именно про правильный выдох забывают многие новички (и не только) Многи

6 111

Пост 19 · 13.04 09:59

Доброе утро, покорители дорожек и открытой воды! 🏊‍♂️☕️ Знаю, вылезать из теплой кровати, чтобы пры

6 680

Пост 20 · 12.04 11:02

🪐👍Сегодня 12 апреля — День космонавтики, и это отличный повод вспомнить, что пловцы и космонавты на

6 808

Пост 21 · 11.04 18:09

🚀 Мировой рекорд на 345 метрах? Разбор тренировки Кэма Макэвоя Многие привыкли, что спринт — это кил

7 266

Пост 22 · 09.04 20:08

🧨 Как добавить мощи в удар ногами? Многие думают, что сила удара зависит только от объема мышц бедра

8 029

Пост 23 · 07.04 18:43

🔝 Секретный чит-код для идеального обтекания: Упражнение с лопаткой на голове Многие привыкли испол

8 636

Пост 24 · 06.04 22:29

СЕКРЕТ СКОРОСТИ В ПЛАВАНИИ! 🚀 Чем больше скользишь, тем быстрее плывешь! 🔥 Это не просто слова, это

8 759

Пост 25 · 04.04 11:44

🏊‍♂️ Брасс: работаем над ошибками! Многие думают, что брасс — это самый «отдыхающий» стиль, но на са

9 348

Пост 26 · 02.04 15:30

Плавание — это не только секунды, это самый красивый спорт на ТВ 💎 📺 Денис Панкратов не раз подмечал

9 999

Пост 27 · 31.03 21:07

🔄 ПОВОРОТ В БРАССЕ: ТРЕНИРУЕМ «ПРИЗРАЧНЫЙ БОРТИК» Часто пловцы тратят на повороте лишние секунды про

10 228

Пост 28 · 31.03 10:49

🚀 Секрет мощного старта: Прыжок с медболом Хотите, чтобы ваш старт был не просто прыжком, а настоящи

10 179

Пост 29 · 30.03 17:38

😱 «Плаванье — это просто: трусы, шапочка и погнал!» — говорили они... 😂 Ага, конечно! 🆗 Это пока ты

10 506

Пост 30 · 30.03 12:05

⬅️На данном видео мы видим выход дельфином профессионального пловца и начинающего, с первого просмот

10 653

Пост 31 · 29.03 16:54

☝️В этом видео австралийский пловец Кэмерон Макэвой (Cam McEvoy) да это именно он 20 марта 2026 года

11 120

Пост 32 · 28.03 14:36

🥇 ЗОЛОТО ПАРИЖА: Наши синхронистки — лучшие в мире! Российская школа синхронного плавания в очередно

11 569

Пост 33 · 27.03 09:03

🎲Эффект Девида Сало: Почему на его тренировках невозможно предугадать следующий шаг? Представьте: вы

11 959

Пост 34 · 26.03 17:59

😣Нет бассейна? Не беда! Тренируемся на суше 🏋️‍♀️ Пропуск тренировки в воде — не повод расслабляться

12 084

Пост 35 · 25.03 14:34

Минус одна ошибка — плюс к вашей скорости! ❌🦵 Прыжок со стартовой тумбы — это не просто полет, это

12 619

Пост 36 · 25.03 08:01

⛰ Спортивные сборы от SwimRocket — начнём лето в горах с перезагрузки, спорта и сильной компании! П

12 623

Пост 37 · 24.03 20:50

🚀 Хотите вывести свой брасс на новый уровень? Держите суперэффективное упражнение, которое поможет в

12 800

Пост 38 · 24.03 07:00

Давно хотели научиться правильно стартовать с тумбы или делать быстрые развороты? Самое время перест

13 026

Пост 39 · 23.03 19:28

🔥ПЕРВЫЙ ЧЕЛОВЕК БЫСТРЕЕ 20.9 СЕКУНДЫ: КОНЕЦ ЭРЫ «СУПЕРКОСТЮМОВ»! То, что произошло на днях в Шэньчжэ

13 318

Пост 40 · 22.03 12:00

❓Почему грудной отдел — это «скрытый мотор» пловца? 🏊‍♂️ Многие зацикливаются на силе рук и ног, заб

13 844

🔍 Детектор накрутки

91 из 100

🛡 Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.

0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика

Вариация просмотров (CV)

0.55

✅ стабильно

Охват от аудитории

187.5%

✅ высокий

Скачки подписчиков

✅ нет

Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале

история рекламных интеграций
средний охват рекламного поста
буст-коэффициент и медиакит

Попробовать 7 дней за 1 ₽

💰 Размещение рекламы в @pro_swimmer

100–600 ₽

ориентир за рекламный пост

CPM ориентир 200–500 ₽

Охват поста ~274

Аудитория 1.8K

📊 Рекламный паспорт

🔒

Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro

История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.

Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.

🏆 Конкуренты в категории ⚽ Спорт

🏆 Топ-100 в категории

📊

Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
Прогноз роста с доверительным интервалом
Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
Детальный медиакит в PDF
Экспорт всех данных в Excel/CSV

Попробовать 7 дней за 1 ₽

🏷 Темы канала

#плавание #тренировки пловцов #техника плавания #спортивные видео #советы пловцам

📋 Похожие каналы — ⚽ Спорт

🏆 Топ-100 Все каналы