06.08.2026 07:13
🎬 видео
Доброе утро:) вот вам утренняя каша пловцов 😁 🤷♀️Не теряйте нас, подписывайте на наш канал 🏊
PRO Плавание
Канал PRO Плавание (@pro_swimmer) — это пространство для тех, кто хочет плавать быстрее, техничнее и с удовольствием. Здесь вы найдете детальные разборы гребка, советы по тренировкам и вдохновляющие …
2.2K
Подписчиков
+20
Прирост за 7 дней
В категории «Спорт:» в среднем +5
+223
Прирост за 30 дней
В категории «Спорт:» в среднем +71
+0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +4.66%
35.7%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#265
место в категории
3.3K каналов
×1.8
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+223
прирост за 30 дней
в категории: +71
153
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Спорт», которая объединяет 3 320 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 223 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 августа 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -69826087138740 |
| Username | @pro_swimmer |
| Тематика | ⚽ Спорт |
| Подписчиков | 2 167 |
| Прирост 7д | +20 (0.9%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 03.07.2026 16:15 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/pro_swimmer |
📄 О канале
Чем занимается канал
PRO Плавание — это специализированный канал для пловцов любого уровня, от новичков до опытных спортсменов. Основной фокус — практическая польза: здесь публикуются тренировочные программы, разборы техники и упражнения, которые можно применять уже на следующей тренировке. Авторы канала уделяют внимание не только скорости, но и правильной биомеханике движений, что помогает избегать травм и повышать эффективность.
Канал регулярно освещает крупнейшие соревнования мирового плавания, включая Игры Содружества и Олимпийские игры. Например, в одном из постов разбирается победа Кэмерона МакЭвоя на дистанции 50 м вольным стилем с рекордом Игр Содружества (20.97 секунды). Такие материалы позволяют подписчикам быть в курсе актуальных событий и черпать вдохновение из выступлений лучших спортсменов планеты.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен и структурирован. Основу составляют обучающие видео и посты с разбором техники: например, детальный анализ тайминга гребка, где объясняется, почему слишком ранний захват — ошибка, которую совершают 90% любителей. Также публикуются упражнения на стабилизацию корпуса, такие как тренировка с блином для создания вращательного момента, что развивает анти-ротацию и укрепляет плечевой пояс.
Отдельное направление — мотивационные и философские материалы о плавании как медитации, когда открытая вода становится пространством для внутренней тишины и концентрации. Такие посты помогают сохранять любовь к спорту и находить в нем гармонию.
Помимо этого, канал делится новостями о предстоящих турнирах, например, о чемпионате в Париже, где запланированы интенсивные заплывы с 31 июля по 16 августа. Это позволяет подписчикам планировать просмотр трансляций и следить за выступлениями российских пловцов.
Аудитория и подписчики
На данный момент на канал подписано более двух тысяч человек, и аудитория активно растет: за последние 30 дней прирост составил более 200 подписчиков. Это говорит о востребованности контента и доверии со стороны пловцов, тренеров и любителей водных видов спорта. Канал занимает уверенные позиции в категории «Спорт» в каталоге MAX, находясь в верхней части рейтинга.
Подписчики канала — это люди, которые серьезно относятся к своему прогрессу в плавании. Они ценят технические детали, готовы разбирать свои ошибки и ищут проверенные методики тренировок. Благодаря активному росту, канал становится площадкой для обмена опытом и обсуждения важных аспектов плавательной подготовки.
Почему стоит подписаться
Если вы хотите улучшить свою технику плавания, повысить выносливость и получать порцию мотивации, канал PRO Плавание — ваш надежный помощник. Здесь нет случайной информации: каждый пост направлен на решение конкретных задач, стоящих перед пловцом. Вы узнаете, как правильно распределять усилия, избегать типичных ошибок и строить тренировки с умом.
Канал также помогает оставаться в курсе мировых рекордов и достижений, что особенно важно для тех, кто следит за профессиональным спортом. Подписавшись, вы получаете доступ к эксклюзивным материалам, которые редко встречаются в открытом доступе. Присоединяйтесь к сообществу пловцов, которые уже используют эти знания для достижения новых высот!
PRO Плавание — это специализированный канал для пловцов любого уровня, от новичков до опытных спортсменов. Основной фокус — практическая польза: здесь публикуются тренировочные программы, разборы техники и упражнения, которые можно применять уже на следующей тренировке. Авторы канала уделяют внимание не только скорости, но и правильной биомеханике движений, что помогает избегать травм и повышать эффективность.
Канал регулярно освещает крупнейшие соревнования мирового плавания, включая Игры Содружества и Олимпийские игры. Например, в одном из постов разбирается победа Кэмерона МакЭвоя на дистанции 50 м вольным стилем с рекордом Игр Содружества (20.97 секунды). Такие материалы позволяют подписчикам быть в курсе актуальных событий и черпать вдохновение из выступлений лучших спортсменов планеты.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен и структурирован. Основу составляют обучающие видео и посты с разбором техники: например, детальный анализ тайминга гребка, где объясняется, почему слишком ранний захват — ошибка, которую совершают 90% любителей. Также публикуются упражнения на стабилизацию корпуса, такие как тренировка с блином для создания вращательного момента, что развивает анти-ротацию и укрепляет плечевой пояс.
Отдельное направление — мотивационные и философские материалы о плавании как медитации, когда открытая вода становится пространством для внутренней тишины и концентрации. Такие посты помогают сохранять любовь к спорту и находить в нем гармонию.
Помимо этого, канал делится новостями о предстоящих турнирах, например, о чемпионате в Париже, где запланированы интенсивные заплывы с 31 июля по 16 августа. Это позволяет подписчикам планировать просмотр трансляций и следить за выступлениями российских пловцов.
Аудитория и подписчики
На данный момент на канал подписано более двух тысяч человек, и аудитория активно растет: за последние 30 дней прирост составил более 200 подписчиков. Это говорит о востребованности контента и доверии со стороны пловцов, тренеров и любителей водных видов спорта. Канал занимает уверенные позиции в категории «Спорт» в каталоге MAX, находясь в верхней части рейтинга.
Подписчики канала — это люди, которые серьезно относятся к своему прогрессу в плавании. Они ценят технические детали, готовы разбирать свои ошибки и ищут проверенные методики тренировок. Благодаря активному росту, канал становится площадкой для обмена опытом и обсуждения важных аспектов плавательной подготовки.
Почему стоит подписаться
Если вы хотите улучшить свою технику плавания, повысить выносливость и получать порцию мотивации, канал PRO Плавание — ваш надежный помощник. Здесь нет случайной информации: каждый пост направлен на решение конкретных задач, стоящих перед пловцом. Вы узнаете, как правильно распределять усилия, избегать типичных ошибок и строить тренировки с умом.
Канал также помогает оставаться в курсе мировых рекордов и достижений, что особенно важно для тех, кто следит за профессиональным спортом. Подписавшись, вы получаете доступ к эксклюзивным материалам, которые редко встречаются в открытом доступе. Присоединяйтесь к сообществу пловцов, которые уже используют эти знания для достижения новых высот!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 272 постов
Свежий пост: 10 ч. назад ~2.1 постов/сут. (30 дн.)
05.08.2026 10:48
↩ репост
Нет текста
05.08.2026 10:48
↩ репост
Нет текста
05.08.2026 10:48
↩ репост
Нет текста
05.08.2026 05:36
🎬 видео
Доброе утро 🏊🌊
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
63
63
Активных дней
23 из 30
23 из 30
Среднее в активный день
2.7
2.7
Лучшее время
Понедельник 20:00
Понедельник 20:00
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
30
30
Активных дней
7 из 7
7 из 7
Среднее в активный день
4.3
4.3
Лучшее время
Понедельник 20:00
Понедельник 20:00
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
Постов за период
152
152
Активных дней
69 из 90
69 из 90
Среднее в активный день
2.2
2.2
Лучшее время
Понедельник 20:00
Понедельник 20:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 1 031 просм./пост.
Пост 1 · 06.08 07:13
599
Пост 2 · 05.08 10:48
755
Пост 3 · 05.08 10:48
828
Пост 4 · 05.08 10:48
825
Пост 5 · 05.08 05:36
858
Пост 6 · 05.08 05:03
885
Пост 7 · 04.08 18:13
801
Пост 8 · 04.08 18:13
822
Пост 9 · 04.08 18:13
814
Пост 10 · 04.08 18:13
908
Пост 11 · 04.08 11:59
934
Пост 12 · 04.08 10:38
882
Пост 13 · 04.08 10:38
969
Пост 14 · 03.08 17:02
879
Пост 15 · 03.08 17:02
976
Пост 16 · 03.08 17:01
856
Пост 17 · 03.08 17:01
832
Пост 18 · 03.08 17:01
896
Пост 19 · 03.08 14:53
940
Пост 20 · 03.08 13:52
1 059
Пост 21 · 02.08 17:39
1 131
Пост 22 · 02.08 17:39
992
Пост 23 · 02.08 17:39
1 011
Пост 24 · 02.08 17:39
1 148
Пост 25 · 01.08 05:41
1 035
Пост 26 · 01.08 05:41
1 214
Пост 27 · 01.08 05:41
1 062
Пост 28 · 01.08 05:41
1 228
Пост 29 · 31.07 09:18
1 191
Пост 30 · 31.07 06:16
1 102
Пост 31 · 30.07 16:27
1 278
Пост 32 · 28.07 18:48
1 416
Пост 33 · 27.07 18:53
1 432
Пост 34 · 27.07 05:14
1 426
Пост 35 · 26.07 06:23
1 286
Пост 36 · 26.07 06:23
1 172
Пост 37 · 26.07 06:23
1 225
Пост 38 · 25.07 10:46
1 294
Пост 39 · 24.07 20:00
1 146
Пост 40 · 24.07 20:00
1 150
🔍 Детектор накрутки
66
из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.11
⚠️ скачет
Охват от аудитории
40%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @pro_swimmer
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ⚽ Спорт
❓ Частые вопросы о канале «PRO Плавание»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.