Как я решила проблемы со сном на 32 неделе беременности
Я решила, что так быть не должно. Сон - это база, без которой в моей жизни ничего не будет.
Я не из тех, кто пускает проблемы на самотек. Именно так я свое время из студента с кредитной картой стала к выпускному уже инвестором с акциями и первым пассивным доходом. Меня не устраивает положение дел - я решаю это.
Записалась к врачу так, чтобы как приеду - на следующий день сразу идти на прием. Описала все свои симптомы по сну, по состоянию без сна. Он мне прописал 2 типа разных таблеток. Как и сказал - первые пару дней помогут эти, потом они могут не помогать, и тогда подключите вот эти. Все препараты рецептурные. Ко всем нужно привыкать.
Но я сплю уже третий день!!! А сегодня даже проспала дневной сон. То есть, я вернулась в нормальное состояние женщины на 32 неделе беременности - когда при любой удобной возможности спишь))
Всячески топлю за то, чтобы люди без сна обращались к врачам. Работают с этим сомнолог или психиатр. Если причина не по их профилю, они направляют в другим специалистам.