21.05.2026 08:28
Качайте мышцы, чтобы сохранить суставы Состояние опорно-двигательного аппарата напрямую зависит от мышечного корсета, который его окружает.
Качайте мышцы, чтобы сохранить суставы
Состояние опорно-двигательного аппарата напрямую зависит от мышечного корсета, который его окружает. При сидячем образе жизни в мышцах появляется боль, слабость, затем ограничивается эластичность связок и сухожилий. На фоне этого развиваются проблемы с суставами. Чтобы их избежать, полезно заниматься лечебной гимнастикой.
В МЦ “Институт движения” проводятся занятия по кинезиотерапии – физкультуре на специальных тренажерах. Упражнения помогают вернуть мышцам эластичность и создать естественный корсет, который будет принимать ударную нагрузку на себя.
Запишитесь на ЛФК через группу по ссылке: vk.me/indvigo_11, чтобы сохранить здоровье суставов.
Адрес в Сыктывкаре: улица Куратова, 73/2.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+
Реклама. ООО "ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ" ИНН 1101156870 Erid=2W5zFH1wABB
Состояние опорно-двигательного аппарата напрямую зависит от мышечного корсета, который его окружает. При сидячем образе жизни в мышцах появляется боль, слабость, затем ограничивается эластичность связок и сухожилий. На фоне этого развиваются проблемы с суставами. Чтобы их избежать, полезно заниматься лечебной гимнастикой.
В МЦ “Институт движения” проводятся занятия по кинезиотерапии – физкультуре на специальных тренажерах. Упражнения помогают вернуть мышцам эластичность и создать естественный корсет, который будет принимать ударную нагрузку на себя.
Запишитесь на ЛФК через группу по ссылке: vk.me/indvigo_11, чтобы сохранить здоровье суставов.
Адрес в Сыктывкаре: улица Куратова, 73/2.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+
Реклама. ООО "ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ" ИНН 1101156870 Erid=2W5zFH1wABB