17.06.2026 04:30
Ты замечал, что всё в тебе постоянно меняется?
Ты замечал, что всё в тебе постоянно меняется?
Тело меняется.
Мысли приходят и уходят.
Эмоции появляются и исчезают.
Даже ощущение себя — не всегда одно и то же. Но тогда кто тот, кто всё это замечает?
Меня зовут Альберт Зайнеев. Я собрал 7-шаговую систему самоисследования — практику глубокого различения того, чем ты не являешься.
От наблюдения тела и восприятия
→ к исследованию ума, чувства «я» и самой природы наблюдателя.
Без сложных терминов.
Только прямое исследование на собственном опыта.
Этот материал для тех, кто:
— ищет ответ на вопрос «Кто Я?»
— практикует самоисследование
— устал жить только мыслями и состояниями
— хочет утвердиться в своей подлинной природе.
В гайде — вся структура практики по шагам.
Подписывайся на канал и забирай гайд в шапке (закрепе).
Реклама. Зайнеев А.Р. ИНН 730208582451. erid: 2W5zFHw1w1B
Тело меняется.
Мысли приходят и уходят.
Эмоции появляются и исчезают.
Даже ощущение себя — не всегда одно и то же. Но тогда кто тот, кто всё это замечает?
Меня зовут Альберт Зайнеев. Я собрал 7-шаговую систему самоисследования — практику глубокого различения того, чем ты не являешься.
От наблюдения тела и восприятия
→ к исследованию ума, чувства «я» и самой природы наблюдателя.
Без сложных терминов.
Только прямое исследование на собственном опыта.
Этот материал для тех, кто:
— ищет ответ на вопрос «Кто Я?»
— практикует самоисследование
— устал жить только мыслями и состояниями
— хочет утвердиться в своей подлинной природе.
В гайде — вся структура практики по шагам.
Подписывайся на канал и забирай гайд в шапке (закрепе).
Реклама. Зайнеев А.Р. ИНН 730208582451. erid: 2W5zFHw1w1B