23.07.2026 04:45
Беспокойство не устраняет завтрашние проблемы, но забирает сегодняшний покой. ~ Буддийская мудрость
Путь к себе. Саморазвитие.
«Путь к себе. Саморазвитие.» (@prosnis24) — пространство для тех, кто ищет глубину. Здесь публикуются цитаты Будды, размышления о природе тревоги и практические подходы к самопознанию. Присоединяйтес…
5.9K
Подписчиков
+125
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +17
+519
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +78
+2.2%
% роста за 7 дней
В категории: +7.58%
8.4%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#104
место в категории
1.8K каналов
×4
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
+519
прирост за 30 дней
в категории: +78
186
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 843 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.5K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 519 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 сентября 2026.
📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ
Канал сочетает буддийскую мудрость и практическую психологию: здесь публикуются короткие цитаты Будды о спокойствии и доброте, размышления о самооценке и внутренней гармонии. Лента разнообразна — от философских притч до советов по управлению эмоциями, например, о том, как побеждать гнев спокойствием. В отличие от многих мотивационных каналов, здесь меньше воды и больше конкретных идей, которые можно применить в повседневной жизни.
Помимо духовных текстов, встречаются рекламные посты о курсах бухгалтеров, астрологических датах и возможностях заработка, что может отвлекать от основной тематики. Тем не менее, для тех, кто ищет вдохновение и напоминания о важности осознанности, канал станет полезным ежедневным спутником.
👤 Кому подойдёт
Канал подойдёт тем, кто интересуется саморазвитием, буддийской философией и хочет регулярно получать короткие напоминания о важности внутреннего баланса и осознанности.
💡 Практическая польза
Подписчики получают ежедневную порцию мудрых цитат и практических советов, которые помогают снизить тревожность и настроиться на позитивное мышление. Формат коротких постов удобен для быстрого чтения и рефлексии.
📋 Информация о канале
| ID канала | -68445436605786 |
| Username | @prosnis24 |
| Тематика | 🧠 Психология |
| Подписчиков | 5 876 |
| Прирост 7д | +125 (2.2%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 01.08.2026 19:00 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/prosnis24 |
📄 О канале
О чем этот канал«Путь к себе. Саморазвитие.» — это ежедневная практика внимательности через мудрые тексты и философские наблюдения. Пространство, где буддийские притчи встречаются с современной психологией, а древние истины помогают справляться с сегодняшними вызовами.Вместо бесконечного потока мотивационных лозунгов здесь предлагают остановиться, вдохнуть и задуматься. Каждая публикация — приглашение к диалогу с самим собой, возможность услышать внутренний голос среди шума повседневности.Что вы найдете в публикацияхКонтент канала строится вокруг вечных вопросов: как победить внутренний гнев, почему мы ждем чуда и боимся гадостей одновременно, что делать с беспокойством, отнимающим сегодняшний покой. Это не сухие теории, а живые наблюдения, облеченные в точные формулировки.Здесь можно встретить как классические буддийские изречения, так и ссылки на современных практиков. Например, в ленте появлялись материалы, связанные с Олегом Гадецким — известным специалистом по самопознанию. Такое сочетание традиции и современности делает канал уникальным источником для рефлексии.Аудитория и динамика ростаСообщество канала активно растет: за последние 30 дней количество подписчиков увеличилось более чем на 500 человек. Сейчас аудитория насчитывает свыше 5 800 участников, и это число продолжает увеличиваться. В категории «Психология» канал занимает 104-ю позицию из более чем 1800 аналогичных ресурсов, что подтверждает его значимость.Такой рост говорит о востребованности спокойного, вдумчивого контента. Люди устали от поверхностной информации и ищут глубину — именно ее и предлагает это сообщество.Почему стоит присоединитьсяПодписка на «Путь к себе. Саморазвитие.» — это выбор в пользу осознанности. Канал не обещает мгновенных трансформаций, но регулярно напоминает о важных принципах: побеждай зло добром, ложь — истиной, бедность — щедростью. Эти простые истины, повторяемые регулярно, постепенно меняют восприятие.Кроме того, канал выполняет и практическую функцию — здесь иногда публикуются предложения о дополнительном заработке. Например, появлялись объявления о наборе желающих для работы с искусственным интеллектом, что может быть интересно тем, кто ищет удаленную деятельность со свободным графиком.Канал числится в каталоге с 6 марта 2026 года и за это время успел сформировать устойчивую аудиторию. Если вы ищете место, где можно замедлиться и поразмышлять о важном, — это пространство создано для вас. Присоединяйтесь к тем, кто уже идет своим путем.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 576 постов
Свежий пост: 48 дн. назад
23.07.2026 03:31
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. В зависимости от сложности. 500 рублей — это около 5-30 минут. 10 000 руб. это 5-6 часов. 💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т. Мы обучим вас сами: — 3 дня уроков по 30 минут — Домашки с проверкой и оплатой бонусами — Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку ⚡ Набор заканчивается завтра. Дл…
22.07.2026 19:00
Женщина является отражением своего мужчины. Она прекрасна, если прекрасен ты по отношению к ней. Смотри в свою женщину и понимай, кто ты.
22.07.2026 15:00
Побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра... Побеждай бедность при помощи щедрости, побеждай ложь при помощи истины. Будда
22.07.2026 13:35
🎬 видео
Канал Олега Гадецкого о самопознании в MAX Если вы давно чувствуете, что: 🏃♂️психология – это ваш путь 😊вам важно разбираться в себе и помогать другим ✅вы искали глубокое, целостное, живое общение, то присоединяйтесь к Телеграм-каналу Олега Гадецкого! Подписаться #реклама p.tgtrack.ru О рекламодателе
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 30
0 из 30
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Понедельник 10:00
Понедельник 10:00
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Понедельник 10:00
Понедельник 10:00
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
Постов за период
238
238
Активных дней
38 из 90
38 из 90
Среднее в активный день
6.3
6.3
Лучшее время
Понедельник 10:00
Понедельник 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 715 просм./пост.
Пост 1 · 23.07 04:45
188
Пост 2 · 23.07 03:31
241
Пост 3 · 22.07 19:00
678
Пост 4 · 22.07 15:00
707
Пост 5 · 22.07 13:35
659
Пост 6 · 22.07 10:10
732
Пост 7 · 22.07 09:00
744
Пост 8 · 22.07 07:09
775
Пост 9 · 22.07 06:00
653
Пост 10 · 22.07 04:45
721
Пост 11 · 22.07 03:33
616
Пост 12 · 21.07 19:00
786
Пост 13 · 21.07 17:35
615
Пост 14 · 21.07 16:15
771
Пост 15 · 21.07 15:00
457
Пост 16 · 21.07 14:25
789
Пост 17 · 21.07 13:02
648
Пост 18 · 21.07 11:14
835
Пост 19 · 21.07 10:00
826
Пост 20 · 21.07 08:15
774
Пост 21 · 21.07 07:00
543
Пост 22 · 21.07 06:00
864
Пост 23 · 21.07 04:38
625
Пост 24 · 20.07 20:43
931
Пост 25 · 20.07 19:48
712
Пост 26 · 20.07 16:15
903
Пост 27 · 20.07 15:00
745
Пост 28 · 20.07 13:35
919
Пост 29 · 20.07 12:50
639
Пост 30 · 20.07 11:00
998
Пост 31 · 20.07 09:13
707
Пост 32 · 20.07 07:00
1 001
Пост 33 · 20.07 05:07
138
Пост 34 · 19.07 18:10
1 066
Пост 35 · 19.07 17:07
408
Пост 36 · 19.07 15:02
1 027
Пост 37 · 19.07 13:36
520
Пост 38 · 19.07 11:00
1 048
Пост 39 · 19.07 09:36
517
Пост 40 · 19.07 07:00
1 062
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.26
✅ стабильно
Охват от аудитории
11.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес💰 Размещение рекламы в @prosnis24
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Путь к себе. Саморазвитие.»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.