29.05.2026 12:09
Блины с гречкой и грибами Приятного аппетита! Кухня Еда Простые Рецепты Кулинария https://max.ru/prostayakuhnya
Простая кухня | Кулинария | Простые Рецепты
С нами готовит каждый! Пошаговые рецепты, которые всегда получаются. Просто. Вкусно. Понятно. Ваш источник самых лёгких и проверенных рецептов.
2.2K
Подписчиков
+136
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
+393
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +562
+6.8%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
16.4%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#1037
место в категории
3.5K каналов
×0.4
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
+393
прирост за 30 дней
в категории: +562
93
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 461 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 393 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.97)
Тренд на основе 21 точек. Аудитория растёт на 14 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -70464275357730 |
| Username | @prostayakuhnya |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 2 188 |
| Прирост 7д | +136 (6.8%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 29.05.2026 14:11 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/prostayakuhnya |
📄 О канале
«Простая кухня» — это канал для тех, кто хочет готовить вкусно без сложных техник и редких ингредиентов. Мы публикуем пошаговые рецепты с акцентом на простоту и доступность: от быстрых завтраков до сытных ужинов. Контент выходит регулярно — 3-4 раза в неделю, чтобы вы всегда находили свежие идеи. Каждый рецепт сопровождается понятными инструкциями и советами для начинающих. Категория «Кулинария» и теги «пошаговые рецепты», «простая кулинария», «вкусные блюда», «рецепты для начинающих», «быстрые рецепты» подчёркивают нашу миссию: сделать готовку лёгкой и приятной. Подходит для всех, кто ценит своё время и хочет радовать близких домашней едой без стресса.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 332 постов
Свежий пост: 9 дн. назад ~3.93 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 10:08
🎬 видео
🥔 Картофельный гратен 🗒 Ингредиенты: картофель – 4 шт сметана – 2 ст.л пармезан – 50 г сыр полутвёрдый – 50 г соль – по вкусу вода – 3 ст.л репчатый лук – 1 шт растительное масло – 2 ст.л сливочное масло – 1 ст.л зелень – по вкусу 🍽 Приготовление: 1. Репчатый лук нарежьте полукольцами и обжарьте до румяности на смеси растительного и сливочного масел. 2. Картофель тонко нарежьте. Оба вида сыра натрите на тёрке. Немного пармезана отставьте в сторону, остальной сыр перемешайте между собой. В миску выложите ломтики картофеля, сыр и сметану, посолите по вкусу. 3. В форму для запекания выложите сло…
29.05.2026 08:07
Блинчики с курицей и авокадо Приятного аппетита! Кухня Еда Простые Рецепты Кулинария https://max.ru/prostayakuhnya
28.05.2026 16:06
Соус Тартар Приятного аппетита! Кухня Еда Простые Рецепты Кулинария https://max.ru/prostayakuhnya
28.05.2026 14:05
🎬 видео
🍖 Холодец 🗒 Ингредиенты: говяжья голяшка (она же оссобуко) – 2-3 шт коленный сустав – 1 шт лук репчатый – 1-2 шт морковь – 1-2 шт соль, перец и лавровый лист – по вкусу вода – 4 л Приятного аппетита! Кухня Еда Простые Рецепты Кулинария https://max.ru/prostayakuhnya
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
115
115
Активных дней
20 из 30
20 из 30
Среднее в активный день
5.8
5.8
Лучшее время
Понедельник 13:00
Понедельник 13:00
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Понедельник 13:00
Понедельник 13:00
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
Постов за период
332
332
Активных дней
60 из 90
60 из 90
Среднее в активный день
5.5
5.5
Лучшее время
Понедельник 13:00
Понедельник 13:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 1 009 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 12:09
152
Пост 2 · 29.05 10:08
278
Пост 3 · 29.05 08:07
362
Пост 4 · 28.05 16:06
503
Пост 5 · 28.05 14:05
499
Пост 6 · 28.05 12:04
533
Пост 7 · 28.05 10:03
590
Пост 8 · 28.05 08:23
404
Пост 9 · 28.05 08:02
638
Пост 10 · 27.05 16:01
705
Пост 11 · 27.05 14:58
696
Пост 12 · 27.05 12:44
716
Пост 13 · 27.05 10:42
748
Пост 14 · 27.05 08:41
825
Пост 15 · 26.05 16:41
927
Пост 16 · 26.05 14:40
928
Пост 17 · 26.05 12:39
939
Пост 18 · 26.05 10:38
965
Пост 19 · 26.05 08:33
956
Пост 20 · 26.05 08:33
1 059
Пост 21 · 25.05 16:32
1 133
Пост 22 · 25.05 14:31
1 163
Пост 23 · 25.05 12:30
1 174
Пост 24 · 25.05 11:18
448
Пост 25 · 25.05 10:29
1 194
Пост 26 · 25.05 08:27
1 267
Пост 27 · 24.05 16:27
1 358
Пост 28 · 24.05 14:35
1 368
Пост 29 · 24.05 12:31
1 351
Пост 30 · 24.05 10:30
1 373
Пост 31 · 24.05 08:28
1 452
Пост 32 · 23.05 16:27
1 493
Пост 33 · 23.05 14:26
1 507
Пост 34 · 23.05 13:03
507
Пост 35 · 23.05 12:25
1 561
Пост 36 · 23.05 10:02
1 552
Пост 37 · 23.05 08:01
1 628
Пост 38 · 22.05 16:00
1 862
Пост 39 · 22.05 14:59
1 765
Пост 40 · 22.05 12:58
1 796
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.37
✅ стабильно
Охват от аудитории
30.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @prostayakuhnya
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.