P

prosto_o_vkusno2

@prosto_o_vkusno 👨‍🍳 Кулинария RU

Меня зовут Елена, добро пожаловать на мой канал! Здесь вы найдете: - простые и быстрые рецепты🥗 - заготовки🥦🍅 - идеи для праздничного стола и рецепты на каждый день🍲 Вкусно-не значит сложно😉 - г. Краснодар

7.7K
Подписчиков
+327
Прирост за 7 дней
??
Прирост за 30 дней
🔒 Войти →
+4.4%
% роста за 7 дней
??%
Вовлечённость (ER)
🔒 Войти →
📊
Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽
📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов
Попробовать 14 дней за 1 ₽ →
📊 Вовлечённость (ER)
??%
Уровень: 🔥 Очень высокий
Точный ER и сравнение с категорией — войдите
🔓 Войти и смотреть
💰 Рекламный пост
400–2 000 ₽
ориентировочная стоимость за пост
Охват поста (~10–25%): 770–1.9K
CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽
Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 251 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 1.1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 35 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71001678307494
Username@prosto_o_vkusno
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков7 703
Прирост 7д+327 (4.4%)
Прирост 30д🔒 войти и смотреть →
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.04.2026 15:20
Ссылка MAXhttps://max.ru/prosto_o_vkusno
📄 О канале

Канал «prosto_o_vkusno» — это кулинарное пространство Елены из Краснодара, где царит простая и уютная атмосфера домашней кухни. Основная идея, отражённая в названии, гласит: вкусная еда не требует сложных техник или редких продуктов. Автор делает акцент на доступности и экономии времени, предлагая решения для будней и праздников.

В фокусе канала — простые и быстрые рецепты на каждый день, которые помогут разнообразить повседневное меню без лишних хлопот. Отдельное внимание уделяется заготовкам — консервации овощей и других сезонных продуктов, что позволяет сохранить вкус лета. Для особых случаев Елена готовит подборки идей для праздничного стола, помогая создать запоминающееся угощение. Канал является растущим сообществом единомышленников, которые ценят качественную домашнюю еду.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 100 постов Свежий пост: 6 дн. назад ~2.23 постов/сут. (30 дн.)
Ни один пикник не обходится без этого салата🔥 Какой он вкусный😋 ИНГРЕДИЕНТЫ: Баклажан-1 шт. Кабачок-1 шт. Красный сладкий перец-1 шт. Желтый сладкий перец-1 шт. Помидоры (спелые и сочные)-2 шт. Красный лук-1 шт. Сыр брынза/фета-100 г Зелень петрушки, кинзы, базилика Чеснок-2 зубчика Для маринада: Растительное масло —2 ст.л. Чеснок сушеный-1 ч.л. Соль, черный молотый перец по вкусу Для заправки: Растительное масло-3-4 ст.л. Уксус яблочный или винный-1 ч.л. Соль, черный молотый перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Кабачок, баклажан и перцы нарезать, замариновать на 20 мин. с маслом, сушеным чесноком…
Хрустящие треугольники из лаваша с зеленью-лучшая закуска для пикника. 🔸 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 14 шт.): Лаваш тонкий-2 листа Сыр сулугуни-300 г Майонез или сметана-3 ст.л. Зелень укропа, петрушки, кинзы, зеленый лук-большой пучок Соль по вкусу Чеснок-2-3 зубчика (по вкусу) Обжарить на мангале (на слабом жаре) по 2-3 минуты с каждой стороны. ❤️
Мангал, сало, молодая картошка-три вещи, из которых рождается магия🔥 Я готовлю это блюдо очень просто: на шампура нанизываю кусочки молодой картошки и солёного сала, заворачиваю в фольгу, готовлю на мангале ~20 мин., постоянно переворачивая, затем, фольгу убираю, даю картошке зарумяниться и дойти до готовности. Если подать с чесночным соусом, то вкус просто💥 Для соуса: Майонез+сметана Зелень укропа, петрушки Чеснок пару зубчиков Соль и перец по вкусу Немного лимонного сока Пробуйте😋 P.s.в такие ролики даже озвучку не хочется добавлять: почувствуйте эту атмосферу🔥
Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива
📅 График публикаций
Посты Репосты
24.03
25.03
26.03
27.03
30.03
31.03
01.04
03.04
04.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
Пиковое время
Вторник 11:00
Публикаций
67
Среднее/день
3.5
16.04
Пиковое время
Вторник 11:00
Публикаций
8
Среднее/день
8
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
30.03
31.03
01.04
03.04
04.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
Пиковое время
Вторник 11:00
Публикаций
100
Среднее/день
3.7
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Каждый раз, когда планируем праздник на природе, …
♥ — · 4 699 просм.
Ни один пикник не обходится без этого салата🔥 Как…
♥ — · 4 605 просм.
♥ — · 4 355 просм.
Хрустящие треугольники из лаваша с зеленью-лучшая…
♥ — · 4 341 просм.
Мангал, сало, молодая картошка-три вещи, из котор…
♥ — · 4 214 просм.
Я уже привыкла, что часто слышу одну и ту же фраз…
♥ — · 23 159 просм.
Творожная пасха «Три шоколада»🍫🤌 Кто уже готовит …
♥ — · 21 168 просм.
Сегодня заготовки ужинов на неделю: хрустящие кор…
♥ — · 21 027 просм.
Всем отличного понедельника☕️ Один из любимых сыт…
♥ — · 20 964 просм.
Очень вкусный рецепт дрожжевого кулича на сметане…
♥ — · 20 897 просм.
Я уже привыкла, что часто слышу одну и ту же фраз…
♥ — · 23 159 просм.
Творожный пирог «Вулкан» с ягодами🍓🫐 Вкуснейший п…
♥ — · 22 610 просм.
Друзья, я с новостями: теперь посты можно коммент…
♥ — · 22 239 просм.
Кто еще не готовил? Обязательно пробуйте 😋 Творож…
♥ — · 21 978 просм.
Самая вкусная картошечка🤌🔥 Мой любимый способ при…
♥ — · 21 966 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 11 564 просм./пост.
19 222
01.04
19 585
01.04
18 652
03.04
18 399
03.04
18 604
03.04
18 570
04.04
16 184
06.04
15 656
06.04
16 486
06.04
15 571
07.04
14 884
08.04
14 800
08.04
14 120
08.04
14 045
08.04
14 175
08.04
15 205
08.04
13 291
09.04
13 565
09.04
12 933
09.04
12 044
10.04
11 830
10.04
12 209
10.04
11 852
10.04
10 247
12.04
9 626
13.04
9 409
13.04
9 245
13.04
7 998
14.04
7 942
14.04
6 863
15.04
6 589
15.04
6 681
15.04
5 332
16.04
4 699
16.04
4 231
16.04
4 214
16.04
4 293
16.04
4 341
16.04
4 355
16.04
4 605
16.04
📈
Расширенная статистика — войдите или попробуйте
История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит
Попробовать 1 ₽ →
🔍 Детектор накрутки
72 из 100
Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров…
Вариация просмотров
0.27
Охват от аудитории
15%
Скачки подписчиков
2.1×
🔍
Детектор накрутки
Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Рекламных постов
8
Средний охват
54K
Буст-коэффициент
2.4×
Апрель 2026
3 рекл.
Март 2026
3 рекл.
📣
Рекламный паспорт
История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра
🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
364.3K
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
289.6K
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
225.1K
Едим Дома Рецепты
Едим Дома Рецепты
@edimdoma
193K
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
190.2K
Вход / Регистрация
Полная аналитика каналов MAX
Тепловые карты, история роста 90 дней, вовлечённость, рекламный потенциал — всё в одном месте. 14 дней бесплатно за 1 ₽.
Получить доступ за 1 ₽ Уже есть аккаунт? Войти →
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.