P
@prosto_o_vkusno

prosto_o_vkusno2

@prosto_o_vkusno 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 138 дн.

Привет! Меня зовут Елена, и я делюсь на канале @prosto_o_vkusno простыми, быстрыми и вкусными рецептами. Здесь вы найдете идеи для завтраков, обедов и ужинов, заготовки на зиму, блюда для праздничног…

9.1K
Подписчиков
+182
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +102
+625
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +442
+2%
% роста за 7 дней
В категории: +6.53%
30.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#534
место в категории
3.8K каналов
×1.5
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+625
прирост за 30 дней
в категории: +442
138
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 805 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 625 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.91)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 19 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71001678307494
Username@prosto_o_vkusno
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков9 146
Прирост 7д+182 (2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост22.07.2026 13:23
Ссылка MAXhttps://max.ru/prosto_o_vkusno
📄 О канале
Чем занимается каналКанал @prosto_o_vkusno — это авторский проект Елены из Краснодара, посвященный домашней кулинарии без лишнего пафоса. Здесь не ищут сложных техник или редких ингредиентов: главное — чтобы блюдо получилось вкусным, сытным и доступным. Елена публикует проверенные рецепты, которые можно повторить даже новичку, и щедро делится советами по приготовлению.В ленте канала — фотографии готовых блюд, пошаговые описания и списки ингредиентов. Особое внимание уделяется сезонным продуктам: летом — овощи и зелень, зимой — сытные запеканки и заготовки. Канал насчитывает почти 9 000 подписчиков и активно растет — за последний месяц прибавилось более 500 человек.Какой контент публикуетсяОснову канала составляют рецепты для завтраков, обедов и ужинов. Среди последних публикаций — треугольники из лаваша с омлетом, шпинатом и сыром, сочные «кармашки» из куриного филе с соусом песто, а также хрустящая тортилья с начинкой в стиле бургера «Цезарь». Все рецепты сопровождаются яркими фото и краткими инструкциями.Елена также делится заготовками на зиму — это консервация, маринады и соленья, которые удобно хранить и использовать в холодное время года. Периодически выходят посты с идеями для праздничного стола: например, сочная курочка, подходящая и для семейного ужина, и для торжества. Контент выходит нерегулярно, но каждая публикация получает живой отклик аудитории.Аудитория и подписчикиКанал @prosto_o_vkusno занимает 541-е место в категории «Кулинария» из почти 3 800 каналов — это выше среднего уровня (среднее место — 6 015). Аудитория канала — преимущественно женщины, интересующиеся домашней кухней, быстрыми рецептами и семейными блюдами. Подписчики активно комментируют посты, задают вопросы и делятся своими вариантами.За неделю канал прибавляет около 54 новых подписчиков, что свидетельствует о стабильном интересе к контенту. Елена часто общается с аудиторией в комментариях, отвечает на вопросы и благодарит за отзывы, создавая дружелюбную атмосферу.Почему стоит подписатьсяКанал подойдет тем, кто ценит простые и понятные рецепты без лишних сложностей. Елена использует доступные продукты и дает четкие пропорции, так что повторить блюдо сможет каждый. Если вы ищете вдохновение для ежедневного меню или хотите разнообразить рацион новыми идеями — здесь вы найдете массу полезного.Кроме того, канал публикует рецепты, которые можно приготовить заранее и заморозить — например, заготовки для быстрых завтраков. Это особенно удобно для занятых людей, которые хотят питаться вкусно и разнообразно, но не имеют много времени на готовку. Подписывайтесь на @prosto_o_vkusno, чтобы каждый день радовать себя и близких домашней едой.История и фактыКанал ведет Елена из Краснодара — города, который она особенно любит за теплые вечера, фонтаны и бачату. В своих постах она часто делится не только рецептами, но и атмосферными фото закатов, создавая уютное и жизнерадостное настроение. Канал зарегистрирован в каталоге с 6 марта 2026 года и за короткое время сумел привлечь лояльную аудиторию.Несмотря на то что посты выходят не каждую неделю, каждый из них находит отклик: подписчики ценят искренность и простоту подачи. Елена не гонится за трендами, а делится тем, что любит сама — и это чувствуется. Канал @prosto_o_vkusno — это место, где кулинария становится радостью, а не обязанностью.
Постов показано: 5 В архиве: 264 постов Свежий пост: 4 ч. назад ~1.67 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Самый простой и быстрый способ приготовить молодую кукурузу🌽 На дно кастрюлю выкладываю немного листьев, затем молодые перчатки кукурузы, заливаю горячей водой, добавляю одну столовую ложку сахара на 2 л воды. ‼️Важно не солить воду. Сверху придавливаю крышкой. Довожу до кипения, с момента закипания варю ровно 15 минут, горячую кукурузу смазываю сливочным маслом и посыпаю солью.
🎬 видео
Всего 5 минут на подготовку — и сочный белковый ужин уже в духовке! Пробуйте обязательно💯 ИНГРЕДИЕНТЫ (форма 20/34 см): Куриное филе-600 г Помидор-1-2 шт. Яйца-3 шт. Сметана-3 ст.л. Сыр моцарелла, сулугуни-100 г+(100 г для корочки сверху по желанию) Соль и черный молотый перец, любимые специи по вкусу (я добавила сушеный базилик и сванскую соль) Сливочное масло для смазывания формы ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Куриное филе нарезать небольшими кусочками, добавить 100 г тертого сыра, сметану, соль, специи, яйца. Перемешать, выложить в форму, смазанную маслом, сверху добавить ломтики помидора. 🔹 Выпекать в …
🎬 видео
Решила напомнить вам старенький рецепт, который я люблю и часто повторяю😋 Кстати, рилс с рецептом этой запеканки принёс в моем блоге первые 8 млн. просмотров три года назад ☺️ Кто уже готовил? Как вам рецепт🤗❤️
Друзья, пусть в моем блоге будет место, где вы можете отвлечься от новостей и расслабиться🙏❤️ Ничего не хочется говорить, просто берегите себя и близких🙏❤️ Всех обнимаю🫂
🎬 видео
ТОРТ «ТИРАМИСУ»(без яиц) Праздничная подача десерта «Тирамису» в форме торта. Готовится такой торт без выпечки, просто и быстро, получается нежным и очень вкусным. ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 торт d20 см): Сливки для взбивания (жирность 33%, ‼️ сильно охлажденные)-200 г Сахарная пудра-100 г Сыр маскарпоне (комнатной t)-500 г (я иногда заменяю обычным творожным сыром, так дешевле😉) Печенье Савоярди (дамские пальчики)-300 г Свежесваренный охлажденный кофе-100 мл (по желанию можно добавить немного рома или коньяка, я не добавляла, так как готовила для детей) Ванильный сахар-1 ч.л. Темный шоколад, малина и…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
50
Активных дней
22 из 30
Среднее в активный день
2.3
Лучшее время
Понедельник 19:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
12
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
2.4
Лучшее время
Понедельник 19:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
153
Активных дней
59 из 90
Среднее в активный день
2.6
Лучшее время
Понедельник 19:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Друзья, я снимала разные рецепты тирамису, постеп…
♥ — · 3 739 просм.
Друзья, пусть в моем блоге будет место, где вы мо…
♥ — · 2 884 просм.
Друзья, что-то случилось с чат ботом, в котором я…
♥ — · 7 905 просм.
Друзья, я подготовила новый «Сборник летних рецеп…
♥ — · 7 816 просм.
Друзья, очень нужен ваш совет🙏 какой формат видео…
♥ — · 7 205 просм.
Как же это вкусно🔥 Любимый рецепт пирога со слива…
♥ — · 7 070 просм.
Чем же он знаменит? Впервые рецепт этого пирога в…
♥ — · 7 034 просм.
СЫРНЫЙ ПИРОГ🧀 По вкусу напоминает слоеный хачапур…
♥ — · 6 406 просм.
Друзья, сегодня решила разместить сразу два поста…
♥ — · 6 321 просм.
Друзья, я снимала разные рецепты тирамису, постеп…
♥ — · 3 739 просм.
Друзья, пусть в моем блоге будет место, где вы мо…
♥ — · 2 884 просм.
Я уже привыкла, что часто слышу одну и ту же фраз…
♥ — · 32 160 просм.
Карамельная пасха из 4-х ингредиентов🤌😋 Кто уже г…
♥ — · 30 822 просм.
Творожный кулич без дрожжей❤️ Пасхальный бездрожж…
♥ — · 30 645 просм.
Вечный спор: каким всё-таки должен быть кулич? Кт…
♥ — · 30 439 просм.
Сегодня снова готовила эти вкуснейшие пирожки и р…
♥ — · 30 332 просм.
Друзья, сегодня чуть позже размещу новый рецепт, …
♥ — · 30 288 просм.
Трендовые яйца в горошек🥚 Проверила этот способ о…
♥ — · 30 199 просм.
Сегодня я с рецептом очень вкусного творожного ку…
♥ — · 30 139 просм.
Всем отличного понедельника☕️ Один из любимых сыт…
♥ — · 30 134 просм.
Друзья, на этой неделе размещаю Пасхальные идеи и…
♥ — · 29 993 просм.
4 вида вафель, которые точно получатся💯 Это базов…
♥ — · 29 637 просм.
Сегодня заготовки ужинов на неделю: хрустящие кор…
♥ — · 29 374 просм.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС🍊 Самый вкусный апельсиновый кек…
♥ — · 28 256 просм.
Как правильно подготовить сухофрукты для куличей✨…
♥ — · 28 230 просм.
Ни один пикник не обходится без этого салата🔥 Как…
♥ — · 28 194 просм.
Сочное куриное филе за 10 минут🤌 Часто попадался …
♥ — · 27 972 просм.
БУЛОЧКИ-СИННАБОН❤️ Такие мягкие, вкусные, с восхи…
♥ — · 27 882 просм.
Сочное куриное филе в беконе🤌🔥 И сразу ловите лай…
♥ — · 27 722 просм.
Любите шарлотку?🍎 Я очень❤️ Но только такую: возд…
♥ — · 27 698 просм.
Сочный морковно-апельсиновый кекс с орехами🥕 Я уж…
♥ — · 27 583 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 351 просм./пост.
Пост 1 · 22.07 15:42
Самый простой и быстрый способ приготовить молодую кукурузу🌽 На дно кастрюлю выкладываю немного лис
1 584
Пост 2 · 22.07 13:23
Всего 5 минут на подготовку — и сочный белковый ужин уже в духовке! Пробуйте обязательно💯 ИНГРЕДИЕ
2 524
Пост 3 · 22.07 13:22
Решила напомнить вам старенький рецепт, который я люблю и часто повторяю😋 Кстати, рилс с рецептом э
2 827
Пост 4 · 22.07 13:22
Друзья, пусть в моем блоге будет место, где вы можете отвлечься от новостей и расслабиться🙏❤️ Ничег
2 884
Пост 5 · 21.07 11:53
ТОРТ «ТИРАМИСУ»(без яиц) Праздничная подача десерта «Тирамису» в форме торта. Готовится такой торт
3 936
Пост 6 · 21.07 11:52
Друзья, я снимала разные рецепты тирамису, постепенно добавлю сюда все. Начну с такого красивого дес
3 739
Пост 7 · 21.07 10:35
У многих блогеров видела такой завтрак, решила проверить, действительно ли это вкусно? Однозначно-р
4 659
Пост 8 · 20.07 11:02
Легкого понедельника, друзья❤️ Чуть позже сегодня вернусь с новым рецептом, а пока ловите очередную
5 481
Пост 9 · 18.07 19:02
Обожаю лето в Краснодаре 🥹💛 Оно какое-то особенное: танцы, бачата по вечерам, фонтаны, теплый возду
6 074
Пост 10 · 18.07 14:28
Все такое вкусное😋🔥 В этот раз даже гарнир решила не делать, так как сама по себе грудка полноценное
5 293
Пост 11 · 18.07 14:26
Отличных выходных, друзья🤗 На днях готовила вот такую сочную курочку, и забыла здесь поделиться рец
5 771
Пост 12 · 16.07 08:36
Часто готовлю на завтрак такие треугольники с омлетом, начинка может быть разной: сегодня со шпинато
6 595
Пост 13 · 15.07 15:32
Сегодня с рецептом, который очень люблю и часто повторяю (особенно летом💯) Хрустящая тортилья с соч
6 140
Пост 14 · 15.07 15:31
Все, как мы любим: очень быстро, просто и вкусно😋 Сохраняйте готовое меню на пару дней🔥 Что пригото
5 901
Пост 15 · 15.07 15:30
Друзья, сегодня решила разместить сразу два поста: лёгкое летнее меню (старый ролик, но все рецепты
6 321
Пост 16 · 13.07 17:25
Топ-3 заготовки базилика🌿💯 В летний сезон всегда делаю эти три заготовки — они выручают круглый год
6 346
Пост 17 · 13.07 17:24
Каждый год одна и та же история… 😅 Делаю заготовки из базилика и каждый раз думаю: «Ну, этого точно
6 435
Пост 18 · 12.07 13:37
Любите венские вафли?❤️ Я очень😍 Особенно такие-воздушные, хрустящие снаружи и мягкие внутри😋 Идеал
6 785
Пост 19 · 10.07 15:05
Быстрые закуски для гостей🥂 🫒Канапе с сыром и оливками Сыр ломтиками Колбаса или ветчина ломт
6 912
Пост 20 · 10.07 15:03
Друзья, благодарю всех за обратную связь во вчерашнем опросе❤️ Решила сохранить озвучку, и понемног
7 130
Пост 21 · 09.07 12:41
Друзья, очень нужен ваш совет🙏 какой формат видео вам больше нравится? С переездом мне захотелось
7 205
Пост 22 · 09.07 11:33
Кабачковые блинчики😋🤌 Готовили такие?🥞 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 12-15 блинов d18 см): Кабачок-1 шт. (300 г
7 105
Пост 23 · 09.07 11:32
Сегодня я с рецептом необычных блинчиков из кабачка😋 В летний сезон часто их повторяю и вам рекоме
7 132
Пост 24 · 07.07 12:45
🔸 Закуска из кабачков Кабачки-2 шт. Соль и чёрный молотый перец по вкусу Для соуса: Сметана или ма
7 779
Пост 25 · 07.07 12:40
СЫРНЫЙ ПИРОГ🧀 По вкусу напоминает слоеный хачапури, но готовится быстрее и проще. ИНГРЕДИЕНТЫ: Сл
6 406
Пост 26 · 07.07 12:39
Без текста
6 673
Пост 27 · 07.07 12:39
С каким удовольствием сегодня с дочкой готовили обед на новой кухне🥰 Все рецепты простые и по-домаш
7 481
Пост 28 · 06.07 12:29
🍑 Каждый год этот воздушный пирог собирает сотни ваших отзывов — и я прекрасно понимаю почему 😍 Воз
7 447
Пост 29 · 06.07 12:27
Наконец-то это случилось…🥹❤️ Переезд позади, и теперь я могу снимать для вас рецепты на своей новой
7 736
Пост 30 · 04.07 16:06
Финальный рывок и выходные уже встретим в новой квартире🤩🥳 Как и обещала, делюсь классными находкам
8 288
Пост 31 · 02.07 11:35
1 заготовка=5 быстрых ужинов🤌🔥 🔸 СОУС «БОЛОНЬЕЗЕ» (я готовила двойную порцию, выход-1100 г, 5 порц
8 063
Пост 32 · 02.07 11:34
Если в морозилке есть этот соус, вопрос «что приготовить на ужин?» отпадает сам собой. 👌 Сегодня г
7 573
Пост 33 · 02.07 07:46
Если не знаете, что приготовить на завтрак — сохраняйте этот рецепт 🤌🧀 Напомню один из самых просты
7 934
Пост 34 · 01.07 09:20
Чем же он знаменит? Впервые рецепт этого пирога в был напечатан в газете New York Times в сентябре
7 034
Пост 35 · 01.07 09:20
Без текста
7 809
Пост 36 · 30.06 12:30
Любимый летний салат с запеченным перцем и сыром🤌🔥 Кто уже готовил?❤️ понравился рецепт?🤗 Рецепт
7 772
Пост 37 · 30.06 09:26
Готовлю такую буженину с запасом, охлаждаю и вакуумирую. Идеально на бутерброды, в салаты и нарезку
7 406
Пост 38 · 30.06 09:25
Друзья, сегодня рецепт по запросу подписчицы (поэтому, не обращайте внимания на новогоднее оформлени
7 665
Пост 39 · 29.06 10:16
Друзья, я почти не рассказывала здесь про ремонт (хотя это был мучительно долгий процесс😂). Вообще,
8 089
Пост 40 · 27.06 17:07
Давно не было обзора моих покупок ☺️ Сейчас мои корзины заполнены в основном посудой, текстилем и д
8 100
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.32
✅ стабильно
Охват от аудитории
56.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @prosto_o_vkusno
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.4K
Аудитория 9.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «prosto_o_vkusno2»
Что такое канал «prosto_o_vkusno2»?
«prosto_o_vkusno2» — Привет! Меня зовут Елена, и я делюсь на канале @prosto_o_vkusno простыми, быстрыми и вкусными рецептами. Здесь вы найдете идеи для завтраков, обедов и ужинов, заготовки на зиму, блюда для праздничного стола и повседневные рецепты, которые не требуют сложных навыков. Вкусно — не значит сложно! Заходите, будет аппетитно. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 9 146 подписчиков.
В какой категории находится канал «prosto_o_vkusno2»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «prosto_o_vkusno2»?
На канал «prosto_o_vkusno2» подписаны 9 146 человек. За последние 7 дней прирост составил +182.
Когда канал «prosto_o_vkusno2» появился в каталоге?
Канал «prosto_o_vkusno2» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.