P
@prosto_o_vkusno

prosto_o_vkusno2

@prosto_o_vkusno 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 183 дн.

Привет! Я Елена, и это мой канал «prosto_o_vkusno2» (@prosto_o_vkusno). Здесь делюсь простыми и быстрыми рецептами для всей семьи: от повседневных ужинов до праздничных блюд. Готовлю из доступных про…

10K
Подписчиков
+57
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +31
+686
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +254
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +6.18%
36.0%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#526
место в категории
3.9K каналов
×1.5
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
+686
прирост за 30 дней
в категории: +254
183
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 850 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 686 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 6 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Авторский кулинарный проект Елены из Краснодара, посвященный домашней кухне без сложных техник и редких ингредиентов. В ленте — проверенные рецепты для завтраков, обедов и ужинов, а также заготовки на зиму и идеи для праздничного стола. Публикации сопровождаются яркими фотографиями и пошаговыми инструкциями, поэтому повторить блюда сможет даже новичок.

Канал выделяется своей простотой и доступностью: автор использует обычные продукты и дает четкие пропорции. В постах часто встречаются быстрые блюда из лаваша, курицы и овощей, которые можно приготовить заранее и заморозить. Атмосфера канала дружелюбная — Елена активно общается с подписчиками в комментариях, отвечает на вопросы и делится личными моментами, создавая уютное настроение.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет простые и понятные рецепты для ежедневного меню, особенно занятым людям, которые хотят разнообразить рацион без лишних затрат времени и сил.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практичные рецепты с доступными ингредиентами, которые можно повторить без специальных навыков. Контент выходит нерегулярно, но каждая публикация приносит новые идеи для вкусной домашней еды.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.9)

Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 22 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала-71001678307494
Username@prosto_o_vkusno
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков9 956
Прирост 7д+57 (0.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.09.2026 09:35
Ссылка MAXhttps://max.ru/prosto_o_vkusno

📄 О канале

Чем занимается каналНа канале «prosto_o_vkusno2» Елена делится рецептами, которые легко повторить на обычной кухне. Основной упор — на простоту и скорость приготовления. Здесь нет сложных техник или редких ингредиентов: только понятные шаги и доступные продукты, которые найдутся в любом магазине.Автор регулярно публикует идеи для ужина, заготовки на зиму и варианты праздничной сервировки. Например, недавно она показала, как приготовить сочный рулет из куриных бедер с картофелем — блюдо, которое можно подать и в будний день, и на торжество.Какой контент публикуетсяВ ленте канала встречаются как полноценные видео-рецепты, так и подробные текстовые описания с ингредиентами. Елена старается объяснять каждый шаг, чтобы даже новичок справился без труда. В одном из постов она даже отдельно остановилась на приготовлении крема для тирамису, разобрав возможные ошибки.Отдельное внимание уделяется бюджетным блюдам. Автор показывает, что вкусная еда не обязательно должна быть дорогой. Рулет из куриного филе с беконом и шпинатом — яркий пример того, как из недорогих продуктов сделать праздничное угощение.Аудитория и подписчикиКанал активно растет: за последний месяц количество подписчиков увеличилось более чем на 600 человек. Сейчас на «prosto_o_vkusno2» около 10 тысяч человек, и это число постоянно меняется в большую сторону. Аудитория — люди, которые ценят домашнюю кухню и ищут новые идеи для меню.В комментариях подписчики часто просят повторить полюбившиеся блюда, что говорит о доверии к автору. Елена всегда открыта к вопросам и охотно делится советами, например, какой жирности сливки лучше брать для крема или как заморозить рулет впрок.Почему стоит подписатьсяЕсли вы устали от сложных рецептов из интернета, где «просто» на деле оказывается непросто, этот канал — для вас. Здесь вы найдете честные рецепты, которые действительно работают. Автор не гонится за идеальной картинкой, а показывает реальный процесс приготовления.Подписавшись на @prosto_o_vkusno, вы получите постоянный источник вдохновения для завтраков, обедов и ужинов. А идеи для праздничного стола помогут удивить гостей без лишнего стресса. Вкусно — не значит сложно, и Елена доказывает это каждым постом.История и фактыКанал был добавлен в каталог MAX в марте 2026 года. За это время он уже занял прочные позиции в кулинарной категории. Автор находится в Краснодаре, но рецепты понятны и доступны зрителям из любого региона.В публикациях прослеживается семейный подход к готовке: Елена упоминает, что готовит для родителей и детей, а лучшей оценкой считает просьбы повторить блюдо. Это создает особую атмосферу уюта и доверия, за которую подписчики и ценят канал.
Постов показано: 5 В архиве: 288 постов Свежий пост: 29 дн. назад ~0.07 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Праздничная подача десерта «Тирамису» ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 торт): Сливки для взбивания (жирность 33%, ‼️ сильно охлажденные)-200 г Сахарная пудра-100 г Сыр маскарпоне (комнатной t)-500 г Печенье Савоярди (дамские пальчики)-300 г Свежесваренный охлажденный кофе-100 мл ( можно добавить немного рома) Какао-порошок, малина и голубика ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 В охлаждённой посуде взбить сливки с сахарной пудрой и ванильным сахаром до пышной устойчивой пены (‼️важно не перевзбить, иначе получится масло). Аккуратно соединить сливки с маскарпоне, перемешивая вручную или миксером на малой скорости. 🔹 На блюдо вы…
Друзья, у меня тут такая оказия вышла🙈 я случайно удалила видео, где делаю крем для тирамису. Но ранее делилась уже в другом видео, и постаралась в рецепте подробно все описать✨ Надеюсь, все будет понятно, если возникнут вопросы – с радостью отвечу❤️
🎬 видео
Сочный рулет из куриных бедер с картофелем идеально подойдет для праздничного стола🤌 ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе бедра-800 г Соль, черный молотый перец по вкусу Молотая паприка-1 ч.л. Бекон сырокопченый-200 г Для начинки: Запеченный перец-1 шт. Свежий шпинат Сыр сулугуни-100 г Сметана-3 ст.л. Чеснок-2 зубчика (через пресс) Для гарнира: Картофель-1 кг Соль, черный молотый перец, прованские травы по вкусу Оливковое масло ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 На пергамент выложить полоски бекона внахлест, сверху – филе бедра, натереть солью, перцем, паприкой. Смазать смесью сметаны и чеснока, выложить шпинат, полоски запеченн…
Привет, друзья🤗 сегодня с рецептом бюджетного горячего блюда на праздничный стол. Такой рулет я готовлю с разными начинками, и часто замораживаю впрок. Рекомендую готовить именно из филе бедра, так сочнее🤌 Надеюсь, рецепт вам понравится🤗❤️
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 19:00
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 19:00
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
97
Активных дней
41 из 90
Среднее в активный день
2.4
Лучшее время
Пятница 19:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Друзья, у меня тут такая оказия вышла🙈 я случайно…
♥ — · 2 717 просм.
Я уже привыкла, что часто слышу одну и ту же фраз…
♥ — · 32 160 просм.
Карамельная пасха из 4-х ингредиентов🤌😋 Кто уже г…
♥ — · 30 822 просм.
Творожный кулич без дрожжей❤️ Пасхальный бездрожж…
♥ — · 30 645 просм.
Вечный спор: каким всё-таки должен быть кулич? Кт…
♥ — · 30 439 просм.
Сегодня снова готовила эти вкуснейшие пирожки и р…
♥ — · 30 332 просм.
Друзья, сегодня чуть позже размещу новый рецепт, …
♥ — · 30 288 просм.
Трендовые яйца в горошек🥚 Проверила этот способ о…
♥ — · 30 199 просм.
Сегодня я с рецептом очень вкусного творожного ку…
♥ — · 30 139 просм.
Всем отличного понедельника☕️ Один из любимых сыт…
♥ — · 30 134 просм.
Друзья, на этой неделе размещаю Пасхальные идеи и…
♥ — · 29 993 просм.
4 вида вафель, которые точно получатся💯 Это базов…
♥ — · 29 637 просм.
Сегодня заготовки ужинов на неделю: хрустящие кор…
♥ — · 29 374 просм.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС🍊 Самый вкусный апельсиновый кек…
♥ — · 28 256 просм.
Как правильно подготовить сухофрукты для куличей✨…
♥ — · 28 230 просм.
Ни один пикник не обходится без этого салата🔥 Как…
♥ — · 28 194 просм.
Сочное куриное филе за 10 минут🤌 Часто попадался …
♥ — · 27 972 просм.
БУЛОЧКИ-СИННАБОН❤️ Такие мягкие, вкусные, с восхи…
♥ — · 27 882 просм.
Сочное куриное филе в беконе🤌🔥 И сразу ловите лай…
♥ — · 27 722 просм.
Любите шарлотку?🍎 Я очень❤️ Но только такую: возд…
♥ — · 27 698 просм.
Сочный морковно-апельсиновый кекс с орехами🥕 Я уж…
♥ — · 27 583 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 511 просм./пост.
Пост 1 · 07.08 16:34
Праздничная подача десерта «Тирамису» ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 торт): Сливки для взбивания (жирность 33%,
2 113
Пост 2 · 07.08 16:33
Друзья, у меня тут такая оказия вышла🙈 я случайно удалила видео, где делаю крем для тирамису. Но ран
2 717
Пост 3 · 07.08 07:10
Без текста
3 771
Пост 4 · 06.08 09:45
Сочный рулет из куриных бедер с картофелем идеально подойдет для праздничного стола🤌 ИНГРЕДИЕНТЫ: Ф
4 773
Пост 5 · 06.08 09:45
Привет, друзья🤗 сегодня с рецептом бюджетного горячего блюда на праздничный стол. Такой рулет я гото
4 536
Пост 6 · 04.08 10:53
Рецепты⤵️ 🍢Два вида канапе: Персики+сыр бри+свежий базилик (перед подачей поливаю медом🤌) Вяленая
5 162
Пост 7 · 04.08 10:44
Вчера ждали на ужин родителей, и я с удовольствием приготовила семейный ужин ☺️ Некоторые блюда пов
5 496
Пост 8 · 02.08 17:42
И почему я только сейчас его приготовила ?🤌🔥 однозначно забираю в копилку и вам очень рекомендую поп
6 055
Пост 9 · 02.08 17:42
На ночь глядя я к вам с рецептом🙈 Завтра у нашей дочки день рождения, будет праздничный ужин, я реш
5 967
Пост 10 · 01.08 09:51
Привет, друзья🤗 Не верится, но уже наступил последний месяц лета... ☀️ Хочется прожить его без спешк
6 045
Пост 11 · 31.07 16:29
Итальянский пирог с персиками и рикоттой🍑 ИНГРЕДИЕНТЫ (форма 22 см): Для теста: Яйцо куриное-1 шт.
5 741
Пост 12 · 31.07 16:29
Вкуснейший пирог🤌🥧 Каждый сезон я обязательно готовлю этот простой итальянский пирог «сбричолата» с
5 830
Пост 13 · 31.07 09:45
Привет, друзья! 🤗 Сегодня вас ждут сразу два вкусных рецепта 🥧✨ Вечером поделюсь рецептом нежнейшег
6 267
Пост 14 · 30.07 13:58
Если надоели обычные котлеты, приготовьте такие сочные котлеты с сыром и беконом🔥 Для котлет (на 8
5 457
Пост 15 · 30.07 13:58
Без текста
6 160
Пост 16 · 30.07 13:57
Привет, друзья🤗 Сегодня я с рецептом сочных котлет🤌 По отзывам-они отлично получаются как в духовк
5 979
Пост 17 · 28.07 09:18
✨ Если дома есть лаваш, яйца и творог — обязательно приготовьте это! 🤌😋 Все, как мы любим-быстро, п
6 715
Пост 18 · 28.07 09:18
Привет, друзья🤗 Сегодня я с простым рецептом, который часто повторяю и рекомендую вам попробовать🤌
6 563
Пост 19 · 26.07 14:22
ХАЧАПУРИ ПО-МЕГРЕЛЬСКИ🔥 Сразу дам совет-готовьте двойную порцию😉 Это очень вкусно-воздушное тесто,
6 554
Пост 20 · 26.07 14:21
Друзья, решила загрузить сюда рецепт хачапури по-мегрельски🧀 в сторис инст показывала подробный про
6 203
Пост 21 · 26.07 14:07
Уехали за город и на два дня забыли, что такое Wi-Fi, телевизор и даже связь☺️ Только лес, свежий в
7 110
Пост 22 · 24.07 16:00
Добавлю рецепты по запросу подписчиков🤗⤵️ Что приготовила: пирог с сыром и зеленью на творожном те
7 817
Пост 23 · 24.07 13:49
Рецепты⤵️⤵️⤵️ Все блюда простые и вкусные, готовятся в духовке🔥🤌 Какие понравились больше? Жаркое
7 148
Пост 24 · 24.07 13:48
Привет, друзья!🤗 Летом особенно люблю рецепты из серии: всё смешали — и в духовку😉 Сегодня очень со
7 278
Пост 25 · 22.07 15:42
Самый простой и быстрый способ приготовить молодую кукурузу🌽 На дно кастрюлю выкладываю немного лис
7 624
Пост 26 · 22.07 13:23
Всего 5 минут на подготовку — и сочный белковый ужин уже в духовке! Пробуйте обязательно💯 ИНГРЕДИЕ
7 293
Пост 27 · 22.07 13:22
Решила напомнить вам старенький рецепт, который я люблю и часто повторяю😋 Кстати, рилс с рецептом э
7 224
Пост 28 · 22.07 13:22
Друзья, пусть в моем блоге будет место, где вы можете отвлечься от новостей и расслабиться🙏❤️ Ничег
7 078
Пост 29 · 21.07 11:53
ТОРТ «ТИРАМИСУ»(без яиц) Праздничная подача десерта «Тирамису» в форме торта. Готовится такой торт
7 310
Пост 30 · 21.07 11:52
Друзья, я снимала разные рецепты тирамису, постепенно добавлю сюда все. Начну с такого красивого дес
6 492
Пост 31 · 21.07 10:35
У многих блогеров видела такой завтрак, решила проверить, действительно ли это вкусно? Однозначно-р
7 724
Пост 32 · 20.07 11:02
Легкого понедельника, друзья❤️ Чуть позже сегодня вернусь с новым рецептом, а пока ловите очередную
7 990
Пост 33 · 18.07 19:02
Обожаю лето в Краснодаре 🥹💛 Оно какое-то особенное: танцы, бачата по вечерам, фонтаны, теплый возду
8 162
Пост 34 · 18.07 14:28
Все такое вкусное😋🔥 В этот раз даже гарнир решила не делать, так как сама по себе грудка полноценное
7 542
Пост 35 · 18.07 14:26
Отличных выходных, друзья🤗 На днях готовила вот такую сочную курочку, и забыла здесь поделиться рец
7 800
Пост 36 · 16.07 08:36
Часто готовлю на завтрак такие треугольники с омлетом, начинка может быть разной: сегодня со шпинато
8 516
Пост 37 · 15.07 15:32
Сегодня с рецептом, который очень люблю и часто повторяю (особенно летом💯) Хрустящая тортилья с соч
8 104
Пост 38 · 15.07 15:31
Все, как мы любим: очень быстро, просто и вкусно😋 Сохраняйте готовое меню на пару дней🔥 Что пригото
8 070
Пост 39 · 15.07 15:30
Друзья, сегодня решила разместить сразу два поста: лёгкое летнее меню (старый ролик, но все рецепты
8 056
Пост 40 · 13.07 17:25
Топ-3 заготовки базилика🌿💯 В летний сезон всегда делаю эти три заготовки — они выручают круглый год
8 010
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.23
✅ стабильно
Охват от аудитории
54.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @prosto_o_vkusno

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.5K
Аудитория 10K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «prosto_o_vkusno2»
Что такое канал «prosto_o_vkusno2»?
«prosto_o_vkusno2» — Привет! Я Елена, и это мой канал «prosto_o_vkusno2» (@prosto_o_vkusno). Здесь делюсь простыми и быстрыми рецептами для всей семьи: от повседневных ужинов до праздничных блюд. Готовлю из доступных продуктов, показываю заготовки и идеи для красивого стола. Подписывайтесь, чтобы готовить без лишних сложностей! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 9 956 подписчиков.
В какой категории находится канал «prosto_o_vkusno2»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «prosto_o_vkusno2»?
На канал «prosto_o_vkusno2» подписаны 9 956 человек. За последние 7 дней прирост составил +57.
Когда канал «prosto_o_vkusno2» появился в каталоге?
Канал «prosto_o_vkusno2» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.