П
@prostyemud

Простые Мудрости

@prostyemud 📌 Разное RU в каталоге 148 дн.

«Простые Мудрости» (@prostyemud) — это место, где собраны короткие житейские советы, вдохновляющие мысли и проверенные рецепты. Мы говорим о простых вещах, которые делают жизнь уютнее и осознаннее. Б…

6.1K
Подписчиков
−50
Прирост за 7 дней
В категории «Разное:» в среднем +15
−194
Прирост за 30 дней
В категории «Разное:» в среднем +70
-0.8%
% роста за 7 дней
В категории: +9.46%
Типичная флуктуация для малого канала
4.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#392
место в категории
5.9K каналов
×2.5
к среднему по категории
среднее: 2.5K подп.
−194
прирост за 30 дней
в категории: +70
148
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Разное», которая объединяет 5 934 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.5 раза превышает средний показатель по категории «Разное» (2.5K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 6 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Простые Мудрости» — это сочетание кулинарных рецептов и коротких житейских советов. Автор публикует пошаговые инструкции по приготовлению простых и сытных блюд: от лепёшек на кефире и ленивого хачапури до куриных роллов и пирога с ягодами. Каждый рецепт сопровождается точным списком ингредиентов и понятным описанием, что делает его доступным даже для новичков.

Помимо кулинарии, в канале появляются заметки о саморазвитии и душевном равновесии — без пафоса, в формате коротких текстов, которые легко читать в течение дня. Уникальность канала в том, что он объединяет две, казалось бы, разные темы, создавая пространство и для практической пользы, и для вдохновения. Здесь нет рекламы и пустых постов — только проверенные рецепты и мысли, которые помогают взглянуть на жизнь проще.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто любит готовить вкусную домашнюю еду без сложных техник, а также ищет короткие и ёмкие советы для поддержания позитивного настроя и саморазвития.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические рецепты с точными пропорциями и пошаговыми инструкциями, которые можно сразу применить на кухне, а также короткие вдохновляющие тексты, помогающие сохранять спокойствие и радость в повседневной жизни. Контент публикуется регулярно и не перегружен лишней информацией.

📋 Информация о канале

ID канала-69123396733472
Username@prostyemud
Тематика📌 Разное
Подписчиков6 149
Прирост 7д−50 (-0.8%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост01.08.2026 18:05
Ссылка MAXhttps://max.ru/prostyemud

📄 О канале

О чём этот канал
«Простые Мудрости» — это канал, который возвращает к истокам: к простым радостям, домашнему теплу и маленьким открытиям. Здесь нет места сложным философским трактатам или громким лозунгам. Вместо этого — лаконичные заметки о том, как сделать свою жизнь чуть спокойнее, вкуснее и осмысленнее. Проект существует в категории «Разное», но его тематика на удивление целостна: от кулинарных экспериментов до коротких афоризмов, которые хочется сохранить.
Авторы канала уверены: настоящая мудрость проявляется в мелочах. Поэтому каждый пост — это маленький шаг к гармонии, будь то совет по выпечке идеального хлеба или напоминание о важности тишины. Канал не гонится за трендами, а бережно собирает то, что действительно работает в повседневной жизни.
Какой контент публикуется
Контент канала можно условно разделить на две основные линии. Первая — это практические рецепты домашней кухни. В ленте регулярно появляются пошаговые инструкции по приготовлению сытных блюд: от голубцов из пекинской капусты до пышных синнабонов с маком. Каждый рецепт сопровождается чётким списком ингредиентов и понятным описанием, так что даже новичок сможет повторить.
Вторая линия — это короткие тексты о житейской мудрости. Они не претендуют на истину в последней инстанции, но заставляют задуматься. Например, о том, как важно замечать красоту в обыденном или почему иногда стоит отложить дела и просто выпить чаю. Эти посты перекликаются с рецептами, создавая атмосферу уюта и осознанности.
Особое внимание уделяется визуальной подаче: фотографии блюд выглядят аппетитно и вдохновляюще. Даже если вы не планируете готовить, лента канала поднимает настроение и навевает приятные мысли о доме.
Аудитория и подписчики
На момент публикации канал «Простые Мудрости» насчитывает более 6 100 подписчиков. Это небольшая, но живая аудитория, которая ценит качественный контент без лишнего шума. В категории «Разное» канал занимает 391 место из 5 917, что говорит о его заметности среди множества других проектов.
Интересно, что динамика прироста в последние недели отрицательная: за месяц аудитория сократилась примерно на 200 человек. Однако это не снижает ценности публикаций — скорее, это сигнал для авторов пересмотреть частоту постов. Тем не менее, ядро подписчиков остаётся активным и заинтересованным в обсуждении рецептов и мыслей.
Аудитория канала — это люди, которые ищут баланс между суетой мегаполиса и домашним теплом. Здесь нет случайных прохожих: каждый пост находит отклик у тех, кто устал от информационного шума и хочет простых, честных слов.
Почему стоит подписаться
«Простые Мудрости» — редкий пример канала, где кулинария соседствует с философией повседневности. Подписавшись, вы получаете не просто сборник рецептов, а источник вдохновения для создания уютной атмосферы вокруг себя. Короткие форматы идеально подходят для чтения в перерыве между делами.
Канал не перегружает информацией: здесь нет ежедневного спама или навязчивой рекламы. Каждый пост — это осознанный выбор автора поделиться чем-то полезным. Вы не найдёте здесь кликбейтных заголовков или пустых обещаний, только практические советы и тёплые мысли, которые легко применить в жизни.
Подписка на «Простые Мудрости» — это инвестиция в собственное спокойствие и кулинарные навыки. Присоединяйтесь к тем, кто ценит простоту и глубину одновременно.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 11 апреля 2026 года и с тех пор постепенно набирает обороты. За несколько месяцев существования он сумел привлечь внимание более шести тысяч пользователей, что подтверждает востребованность формата «коротко о важном».
Интересная деталь: несмотря на название, канал не ограничивается только текстовыми афоризмами. Большое внимание уделяется визуальному контенту, особенно в кулинарных постах. Например, недавно публиковался рецепт домашнего хлеба на закваске, украшенного цветочными узорами — это не только вкусно, но и красиво.
Авторы экспериментируют с форматами, но сохраняют главный принцип — искренность. Каждая публикация отвечает на реальные запросы аудитории, будь то желание приготовить сытный ужин или найти минуту для размышлений. Именно эта человечность выделяет канал на фоне тысяч других проектов.
Постов показано: 5 В архиве: 911 постов Свежий пост: 43 дн. назад
🎬 видео
🥘 Голубцы из пекинской капусты. ✅ Ингредиенты: Пекинская капуста 1 шт. Лук 🧅 1 шт. Морковь 🥕 1 шт. Фарш 500 гр. Соль, сахар, паприка, суш.чеснок, перец по вкусу. Рис сырой 🍚 80 гр. Сметана 3-4 ст.л. Томатная паста 1 ст.л. Вода 💦 400 мл. Зелень для подачи. Приятного аппетита!
🎬 видео
🌸🍞 Хлеб на закваске, который выглядит как произведение искусства Домашний хлеб может быть не только вкусным, но и по-настоящему красивым. Воздушное тесто на натуральной закваске, украшенное цветочными узорами и декоративными надрезами, превращается после выпечки в ароматную буханку с хрустящей корочкой и нежным мякишем. Такой хлеб станет украшением любого стола и подарит удовольствие не только своим вкусом, но и впечатляющим внешним видом.
🎬 видео
🥘 Отбивные из фарша. ✅ Ингредиенты: Фарш 500 гр Соль и специи (по вкусу) Мука Яйца 🥚 2 шт Приятного аппетита!
🎬 видео
🥞 Лепёшки на кефире. 📝 Ингредиенты: Мука 400 гр Колбаса (любые колбасные изделия) 150-200 гр Зелень (зелёный лук, укроп) Сыр твёрдых сортов 🧀 150 гр Соль 1 ч.л Сода 1/2 ч.л Кефир 200 гр Приятного аппетита!
🎬 видео
🍰 Пышные и ароматные синнабоны с маком и сливочным кремом. 📝 Ингредиенты: Для теста: Тёплое молоко 🥛 300 мл Дрожжи .8 гр Сахар 100 гр Соль 1 ч.л Сливочное масло 🧈 80 гр Яйцо 🥚 2 шт Мука 4 стакана Для начинки: Мак 200 гр Молоко 🥛 300 мл Сахар 100 гр Сливочное масло 🧈 50 гр Для крема: Сыр маскарпоне 🧀 300 гр Сгущенка 180 гр Молоко 🥛 50 мл Выпекаем при 180 гр. 30 минут. Приятного аппетита!
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 10:00
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Четверг 10:00
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
Постов за период
418
Активных дней
45 из 90
Среднее в активный день
9.3
Лучшее время
Четверг 10:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Вкуснейшие фрикадельки с овощами в сметанном соус…
♥ — · 9 990 просм.
😳«Плати, сколько хочешь»: в России набирают попул…
♥ — · 8 720 просм.
❗️Тревога: В небе много БПЛА и ракет Обязательно …
♥ — · 7 214 просм.
Яйца глазунья с салатом Сытный, простой завтрак, …
♥ — · 7 176 просм.
🍫🍌 Шоколадный «мокрый» кекс на сковороде Простой …
♥ — · 6 082 просм.
🍣🌮 Суши-тако — модный фьюжн-десерт или гастро-экс…
♥ — · 5 700 просм.
‍Тoнчaйшиe зoлoтистыe лeпёшки с тягучeй нaчинкoй …
♥ — · 5 505 просм.
‍Пышныe булoчки Сeгoдня xoтим пoдeлиться с вaми с…
♥ — · 5 480 просм.
‍Королевская ватрушка Ингредиенты Для теста: Мука…
♥ — · 5 472 просм.
‍Когда хочется что-то по-настоящему вкусное к чаю…
♥ — · 5 422 просм.
‍Рыба мечта ✏Ингредиенты: Рыба — 500 г Сыр — 150 …
♥ — · 5 294 просм.
Картошка, запечённая в чесночном масле Ингредиент…
♥ — · 5 292 просм.
Салат с курицей и черносливом😋 ⠀ ✅Понадобится: -3…
♥ — · 5 197 просм.
‍Лaзaнья с сoусoм "Бeшамeль" 🍴 Ингрeдиeнты: ● Теc…
♥ — · 5 150 просм.
Кабачковые оладьи с нежным грибным соусом! Ингрид…
♥ — · 4 293 просм.
🍤🧄 Хрустящие тосты с креветками и бурратой Эффект…
♥ — · 4 063 просм.
🍫🥐 Молочная бриошь с шоколадной пастой Воздушная …
♥ — · 3 886 просм.
🌯🥩 Бейти-кебаб в духовке Бейти-кебаб — популярное…
♥ — · 3 843 просм.
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЕ , СОЧНЫЕ , НЕЖНЫЕ РЕБРЫШКИ - МЯ…
♥ — · 3 683 просм.
ГОТОВИМ ВКУСНЕЙШИЕ КРЕВЕТКИ ЗА 15 МИНУТ Ингредиен…
♥ — · 3 322 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 646 просм./пост.
Пост 1 · 25.07 05:05
🥘 Голубцы из пекинской капусты. ✅ Ингредиенты: Пекинская капуста 1 шт. Лук 🧅 1 шт. Морковь 🥕 1
20
Пост 2 · 25.07 04:05
🌸🍞 Хлеб на закваске, который выглядит как произведение искусства Домашний хлеб может быть не только
156
Пост 3 · 24.07 18:05
🥘 Отбивные из фарша. ✅ Ингредиенты: Фарш 500 гр Соль и специи (по вкусу) Мука Яйца 🥚 2 шт Прият
359
Пост 4 · 24.07 17:05
🥞 Лепёшки на кефире. 📝 Ингредиенты: Мука 400 гр Колбаса (любые колбасные изделия) 150-200 гр З
386
Пост 5 · 24.07 15:07
🍰 Пышные и ароматные синнабоны с маком и сливочным кремом. 📝 Ингредиенты: Для теста: Тёплое молок
445
Пост 6 · 24.07 12:05
Вкуснейший постный салат Ингредиенты: ▫️лук - 150 гр ▫️морковь - 200 гр ▫️фасоль красная консервир
489
Пост 7 · 24.07 09:05
Курица с картофелем и грибами в лодочках из фольги Ингредиенты: Картофель 500г. Куриная грудка 300г
499
Пост 8 · 24.07 07:05
Вкуснейший пирог с ягодами😋 ✅Ингредиенты: - Яйцa 3шт. - Сaхaр 180гр. - Мoлoкo 200мл. - Рacтительнoе
468
Пост 9 · 24.07 05:05
Без текста
479
Пост 10 · 24.07 05:05
🌯🍗 Куриные роллы-гриль в духовке Сочные куриные роллы с ароматным маринадом и пикантным чесночным с
431
Пост 11 · 24.07 04:05
Необычные бутерброды перевертыши Ингредиенты: • батон/ хлеб - 8 кусочков • яйца - 2 шт • ветчина
630
Пост 12 · 23.07 18:05
Ленивое хачапури Ингредиенты: • Творог 5% - 100 г • Мука - 50 г • Яйцо - 1 шт. • Желток - 1 шт. •
614
Пост 13 · 23.07 17:05
ХЕ ИЗ ГОВЯДИНЫ 🥗🥩 Вкусная, сочная корейская мясная закуска 😋 Говядина 500 гр Лук 1 шт крупная голо
604
Пост 14 · 23.07 15:06
Фруктово-творожная ватрушка Ингредиенты: • творог - 380 г • яйца - 2 шт. • нектарины - 3 шт.
636
Пост 15 · 23.07 12:05
Салат из куриной печени🥗 ✅Ингредиенты: Куриная печень (вареная) 250 го Лук 1 шт Морковь 1 шт Яйцо
672
Пост 16 · 23.07 09:05
Самая вкусная картошка в твоей жизни
742
Пост 17 · 23.07 07:05
🥘 Куриные бедрышки с грибным соусом. 📝 Ингредиенты: Куриные бедрышки 500 гр Шампиньоны 400 гр
658
Пост 18 · 23.07 05:05
Курочка по-арабски в духовке👌 ✅Ингредиенты: -Куриное филе - 500 гр -Помидоры - 3 шт -Яйца - 2 шт -
670
Пост 19 · 23.07 04:05
🥘 Печень по-царски. 📝 Ингредиенты: Куриная печень 500 гр Яйцо 🥚 1 шт Чеснок 🧄 2-3 зубчика Мука
731
Пост 20 · 22.07 18:05
🔥🐟 Копчёная форель на открытом огне Такой вкус невозможно найти в магазине. Свежепойманная форель,
710
Пост 21 · 22.07 17:05
🍑🥧 Изысканный абрикосовый тарт с фисташкой и ванилью Этот десерт — настоящее воплощение лета в конд
727
Пост 22 · 22.07 15:05
🥧 Пирог с вишней. 📝 Ингредиенты: Творог 400 гр Яйцо 🥚 1 шт Сахар 4 ст.л Ванилин щепотка Смет
707
Пост 23 · 22.07 12:05
Домашние колбаски - это просто Вам понадобится: • филе куриного бедра - 1 кг • филе грудки индейки
763
Пост 24 · 22.07 09:05
Куриный кармашек с сыром и зеленью Ингредиенты: • Филе куриной грудки - 3 шт. • Греческий йо
764
Пост 25 · 22.07 07:05
Рецепт самых вкусных пирожков с капустой Ингредиенты: Кефир - 380 мл Сода - 1/2 ч.л. Соль - 1/2 ч.
774
Пост 26 · 22.07 05:05
🐝🍯 Первый сбор мёда — сладкий урожай, созданный природой Первый сбор мёда — это всегда особенный мо
770
Пост 27 · 22.07 04:05
🍰 Кекс на сгущенке. ✅ Ингредиенты: Сгущенное молоко 1 банка Яйцо 🥚 4 шт Мука 130 гр Раститель
762
Пост 28 · 21.07 18:05
🍰 Нежный торт из крекера «Рыбки». 📝 Ингредиенты: Сметана 500 гр Крекер («Рыбки») 300 гр Сахар 1
768
Пост 29 · 21.07 17:05
🐟 Рыба в кляре. 📝 Ингредиенты: Яйцо 🥚 2 шт Мука 4-5 ст.л Соль, перец Майонез 2 ст.л Рыба любая
742
Пост 30 · 21.07 15:05
🌮🔥 Мексиканские тако с говядиной, соусом пико-де-гайо и острым соусом Простой, но невероятно аппети
778
Пост 31 · 21.07 12:05
🍞🌿 Ароматный хлеб для сэндвичей с пряными травами Мягкий, воздушный и невероятно ароматный домашний
754
Пост 32 · 21.07 09:05
Без текста
680
Пост 33 · 21.07 09:05
🌯🔥 Хрустящий лаваш с сочной курицей и сыром Снаружи — аппетитная золотистая корочка, внутри — сочна
656
Пост 34 · 21.07 07:05
Сочные мясные палочки Вкуснее чебуреков и беляшей 🙂 Вам понадобится: • Мука - 350 г • Соль - 1 ч.л
860
Пост 35 · 21.07 05:05
🥘 Овощное рагу с мясом #обеды #ужины #горячее 🗒 Ингредиенты: ‣ мясо – 300 г ‣ картофель – 500 г ‣ м
768
Пост 36 · 21.07 04:05
🥘 Драники. ✅ Ингредиенты: Картофель 🥔 3 шт. (среднего размера) Лук репчатый 🧅 2 шт. (среднего раз
823
Пост 37 · 20.07 18:05
ЭЧПОЧМАК 🥩😍 Тесто: Кефир 3.2% 200мл Сметана 2ст л Масло сл 100г Соль 1/2чл Сахар 1чл Мука 350-4
866
Пост 38 · 20.07 17:05
«Куриные рулетики в духовке» Просто, быстро и вкусно 😍 ✅Ингредиенты: куриная грудка помидор сливочн
854
Пост 39 · 20.07 15:05
Тефтели в томатном соусе Ингредиенты: • Фарш - 500 г • Лук - 1 шт. • Рис - 30 г • Прованские травы
841
Пост 40 · 20.07 12:05
🥪 Сырные блинчики на завтрак. ✅ Ингредиенты: Молоко 🥛 300 мл Мука 300 гр Сыр 🧀 150 гр Сода 1/3
790
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.36
✅ стабильно
Охват от аудитории
8.5%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @prostyemud

400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~922
Аудитория 6.1K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 📌 Разное
❓ Частые вопросы о канале «Простые Мудрости»
Какие рецепты чаще всего публикуются на канале «Простые Мудрости»?
На канале преобладают рецепты быстрых ужинов и закусок: ленивая лазанья, лахмаджун на лаваше, баварский салат, запечённый картофель с ветчиной. Все блюда готовятся за 25–40 минут и не требуют редких ингредиентов.
Помогает ли канал в саморазвитии или только рецепты?
Канал сочетает кулинарные лайфхаки с короткими текстами для саморазвития и душевного равновесия. Вы найдёте и вдохновляющие мысли, и практические советы для повседневной жизни.
Сколько подписчиков у канала «Простые Мудрости»?
На момент публикации на канал подписано более 6 000 человек. Это значительно выше среднего показателя по категории «Разное» (1 534 подписчика), что подтверждает его популярность.
Есть ли на канале вегетарианские рецепты?
Большинство рецептов включают мясо или птицу, но их можно адаптировать: например, в ленивой лазанье фарш заменяется грибами или соевым фаршем. Автор поощряет эксперименты.
Как часто обновляется контент на канале?
Судя по публикациям, посты выходят несколько раз в неделю. В последнее время частота снизилась, но канал остаётся активным — новые записи появляются регулярно.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.