Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
📢 Администрация города Екатеринбурга извещает о проведении общественных обсуждений по проекту межевания территории, ограниченной ориентирами: улиц…
Читать далее →
Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
🚉 Как менялся железнодорожный вокзал?
История вокзала началась задолго до его появления – с проектов железной дороги в 1860-х. Уже в 1878 году от…
Читать далее →
Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
😃Какие уральские продукты помогут укрепить иммунитет весной?
Издавна в рационе питани
Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
😃Какие уральские продукты помогут укрепить иммунитет весной?
Издавна в рационе питания уральцев наряду с традиционными мясными продуктами достаточно большой процент занимали овощи и фрукты.
🍏По мнению диетологов, для укрепления иммунитета жители Урала должны употреблять в пищу выращенные местные овощи и фрукты: яблоки, капусту, репу, морковь, свеклу, облепиху, смородину и другие.
🥦Взрослому человеку рекомендуется съедать не менее 400 грамм овощей и фруктов в день.
Источник: https://vk.ru/wall-181135280_42159
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала
Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
Отметьте День здоровья гимнастикой на рабочем месте!
Зарядка рассчитана на 5-10 минут, в течение которых на рабочем месте выполняются упражнени…
Читать далее →
Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
📚 Человек, который сохранил библиотеки города
Нина Лакедемонская – заслуженный работник культуры России, человек, стоявший у истоков формирования…
Читать далее →