Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
🚉 Как менялся железнодорожный вокзал?
История вокзала началась задолго до его появления – с проектов железной дороги в 1860-х. Уже в 1878 году от…
Читать далее →
Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
😃Какие уральские продукты помогут укрепить иммунитет весной?
Издавна в рационе питания уральцев наряду с традиционными мясными продуктами достато…
Читать далее →
Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
Отметьте День здоровья гимнастикой на рабочем месте!
Зарядка рассчитана на 5-10 мин
Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
Отметьте День здоровья гимнастикой на рабочем месте!
Зарядка рассчитана на 5-10 минут, в течение которых на рабочем месте выполняются упражнения для шеи, спины, рук и глаз.
Присоединиться к гимнастике на рабочем месте можно по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/XPiUZrXfRr9vlQ?clckid=0436a3db.
Физические упражнения помогают снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и обмен веществ, что приводит к повышению работоспособности.
Упражнения стоит выполнять в начале рабочего дня. В течение дня можно делать перерывы в виде физкультминуток для снятия напряжения и утомления.
Источник: https://vk.ru/wall-181135280_42197
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала
Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
📚 Человек, который сохранил библиотеки города
Нина Лакедемонская – заслуженный работник культуры России, человек, стоявший у истоков формирования…
Читать далее →
Уралмаш | Эльмаш | Екатеринбург🏡
📍 Красная линия Екатеринбурга – прогулка по истории города
В самом центре Екатеринбурга прямо на тротуаре нанесена красная линия – это пешеходны…
Читать далее →